Dårlig og godt kolesterol i blodprøven

10 minutter Forfatter: Lyubov Dobretsova 1015

  • Om lipoproteiner
  • Kolesterol blodprøve
  • Referanseverdier
  • Metoder for å korrigere lipidmetabolisme
  • Utfall
  • Relaterte videoer

I en direkte oversettelse fra gammelgresk - betyr kolesterol "hard galle". Denne organiske naturlige forbindelsen er en representant for fettalkoholer, som ligger i det elastiske strukturelle vevet som skiller cellen fra det ytre miljøet. Dette stoffet er en av hovedindikatorene for fettmetabolisme i kroppen..

Tilstedeværelsen av kolesterol i kroppen er levert av hepatocytter (leverceller) og fett fra maten. Etter resorpsjon (absorpsjon) av fett i tarmen, kommer kolesterolmolekyler inn i den systemiske sirkulasjonen, hvor de kombineres med proteiner for å danne lipoproteiner.

Det dårlige og gode kolesterolet i blodprøven er verdiene av lipoprotein med lav tetthet (LDL) og lipoprotein med høy tetthet (HDL). Deres totale verdi gjenspeiler nivået av totalt kolesterol. I henhold til forholdet mellom LDL og HDL beregnes koeffisienten (indeksen) for aterogenisitet, som indikerer graden av risiko for å utvikle sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Om lipoproteiner

Multikomponentstrukturen til lipoproteiner er representert av:

  • proteiner, kolesterol og fosfolipider inneholdt i det ytre permeable skallet;
  • triglyserider, kolesterolestere, høyere fettsyrer, vitaminer - som utgjør kjernen.

Lipoproteiner er klassifisert etter tetthet, som bestemmes av den kvantitative korrelasjonen av proteiner og lipider. Jo mindre proteinkomponenten i elementet og jo mer fet, desto lavere densitet. Videre har alle lipoproteiner en identisk kjemisk sammensetning.

Høy tetthet (HDL)Lav tetthet (LDL)Svært lav tetthet (VLDL)Kylomikroner (HM)
apoprotein50%25%ti%2%
triglyseriderfem%ti%60%90%
kolesterol20%55%femten%fem%
andre lipider25%ti%femten%3%

Hovedfunksjonen til chylomicrons er å transportere eksogene lipider (fett fra mat) gjennom blodet fra fordøyelseskanalen til leveren. Lipotroper med lav og veldig lav tetthet fanger opp endogent kolesterol dannet av hepatocytter, og fører det sammen med blodet til vev og organer.

Lipoproteiner med høy tetthet er ansvarlige for levering av gratis kolesterol til levercellene, og derved rydder karene for overflødig fett. Når LDL (dårlig) kolesterolnivå er forhøyet, blir noe av det transporterte fettet "tapt på veien" og blir værende i karene.

Funksjonen til det indre laget av vaskulærveggen, endotel (eller intima) er å beskytte organer mot effekten av blodkomponenter. I tilfelle skade på endotelet mobiliseres blodplater (blodceller som er ansvarlige for koagulering) for å reparere karveggen og konsentrere seg i det skadede området. Like ladet med LDL tiltrekker blodplater fett.

Dermed dannes lipidoppbygginger som herdes over tid og forvandles til kolesterolplakk. En solid formasjon inne i karet hindrer blodsirkulasjonen betydelig. Som et resultat får hjernen ikke tilstrekkelig ernæring, hjertet får dårlig oksygen.

Det er en trussel om hjerteinfarkt og hjerneslag. Mikro- og makroskader på karets intima forårsaker nikotinavhengighet, alkoholavhengighet, sykdommer assosiert med metabolske forstyrrelser, medisiner, hvis inntak endrer sammensetningen av blodet, rus.

Kolesterol blodprøve

Blodmikroskopi for kolesterolinnhold utføres oftest som en del av en biokjemisk blodprøve. I henhold til individuelle indikasjoner kan studiet av kolesterol tildeles separat. Indikasjoner for en lipidprofil (en detaljert analyse for kolesterolinnhold) kan være:

  • økt BMI (kroppsmasseindeks), ellers overvektig;
  • diagnostiserte sykdommer i hjertet, blodkar, endokrine system;
  • historie med hjerteinfarkt og hjerneslag;
  • dårlige vaner;
  • symptomatiske pasientklager.

Blod for biokjemisk mikroskopi kontrolleres ved en planlagt medisinsk undersøkelse og medisinsk undersøkelse. Blodprøver tas på et medisinsk anlegg. Analysen krever venøst ​​blod tatt fra pasienten på tom mage. Før prosedyren for bestått analyse, må pasienten:

  • eliminere fra dietten mat med høyt fettinnhold, stekt mat, alkoholholdige drikker 2-3 dager før analysen;
  • observer fastefirmaet i minst 8 timer;
  • nekte idrettsopplæring og annen fysisk aktivitet før prosedyren.

Et detaljert lipidogram inkluderer det totale kolesterolnivået, LDL- og HDL-verdiene hver for seg, triglyserider (derivater av glyserol og fettsyrer som utgjør VLDL), aterogen koeffisient (CA). I en konvensjonell analyse, i motsetning til en utplassert, kan ikke romfartøyet være indikert.

Referanseverdier

Konsentrasjonsgraden av total kolesterol (TC) og lipoproteiner som utgjør det, avhenger av alderskategori og kjønn. Hos kvinner er referanseverdiene høyere enn hos menn. Dette skyldes deltakelse av kolesterol i produksjonen av progesteron og østrogen (kvinnelige kjønnshormoner), og den naturlige egenskapen til en kvinnes kropp for å lagre fett for full fødsel av et barn.

En liten økning i kolesterolnormen etter 60 år forklares med en aldersrelatert nedgang i metabolske prosesser og en reduksjon i fysisk aktivitet. Et redusert nivå av TC kalles hypokolesterolemi, et økt nivå kalles hyperkolesterolemi. Laboratorienheten er Mmol / L (millimol per liter).

NormMaksimalt tillatte nivåNivå oppHyperkolesterolemi
5.26.57,7> 7.7
AlderLipoproteiner med lav tetthetLipoproteiner med høy tetthet
mennkvinnermennkvinner
barn og ungdom under 14 år1,6-3,41,6-3,50,7-1,60,7-1,6
unge mennesker fra 14 til 20 år1,6-3,31,5-3,50,7-1,70,7-1,8
fra 20 til 301.7-4.21.7-4.40,8-1,80,7-1,9
fra 30 til 402.1-4.41,8-4,40,8-1,80,8-2,0
fra 40 til 602.2-5.02,0-5,20,8-2,00,8-2,2
60+2,5-5,32.3-5.60,9-2,20,9-2,4
Opptil 14 år gammel14–2020-3030-4040-6060+
ektemann.0,3-1,40,4-1,60,5-2,00,5-2,90,6-3,20,6-2,9
koner.0,3-1,40,4-1,40,4-1,40,4-1,70,5-2,30,6-2,8

Graviditet kan naturlig øke kolesterolnivået hos kvinner. På grunn av fysiologiske årsaker provoserer en økning i indikatorer i den perinatale perioden:

  • høye nivåer av progesteron syntetisert av kroppen for å bevare fosteret;
  • dannelsen og utviklingen av et midlertidig organ (morkake), siden kolesterol fungerer som en fettbase for cellene.

Mengden kolesterol øker med graviditet. Følgende indikatorer er ikke-patologiske (i mmol / l):

AldersperiodeOpptil 20 år20 til 3030 til 4040+
1 trimester3.0-5.193.1-5.83.4-6.33.9-6.9
2-3 trimester3.0-9.383.1-10.63.4-11.63.9-11.8

Ved beregning av koeffisienten (indeksen) av aterogenisitet er det nødvendig å trekke lipoproteiner med lav tetthet fra det totale kolesterolet, og dele med dårlig kolesterol i blodet. Med redusert koeffisient for aterogenisitet er det ikke nødvendig å frykte for fartøyenes tilstand.

Oftest skjer dette etter langvarig kosthold eller behandling med antikolesterolmedisiner. Hvis det ikke er noen verdier av den aterogene indeksen i testresultatene, kan nivået av lipidmetabolisme beregnes uavhengig ved å erstatte formelen for OH- og LDL-indikatorer..

2-33-4> 4
normmoderat overskuddhøy
riktig fettmetabolismerisiko for å utvikle aterosklerosetegn på aterosklerose

Høye totale kolesterolnivåer er vanligvis forårsaket av forhøyede lipoproteinverdier med lav tetthet. Dyslipidemi (ubalanse mellom lipoproteiner med forskjellig tetthet) kan være forårsaket av kroniske patologier, usunn livsstil.

Kolesterol i blodet øker:

  • feil spiseatferd (gastronomisk avhengighet av fet mat, stekt mat, mat fra hurtigmatkategorien);
  • å være overvektig;
  • nikotin og alkoholavhengighet;
  • en hypodynamisk livsstil (spesielt i kombinasjon med et usunt kosthold);
  • nød (konstant nevropsykologisk stress).

Sykdommer som påvirker nivået av kolestelol til det verre, er forbundet med metabolske forstyrrelser, hjerteaktivitet, hormonnivå. De vanligste er:

  • diabetes mellitus (type 1 og 2);
  • kroniske sykdommer i hepatobiliary system (hepatose, skrumplever, kolecystitt, kolangitt, etc.);
  • sykdommer i nyreapparatet (pyelonefritt, nefritt, etc.);
  • utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner (hypotyreose);
  • brudd på tarmabsorpsjon (malabsorpsjon);
  • hypertensjon, aterosklerose;
  • iskemisk hjertesykdom, perikarditt, myokarditt, endokarditt
  • en gruppe autoimmune sykdommer (systemisk lupus erythematosus, multippel sklerose);
  • onkopatologi eller kronisk betennelse i bukspyttkjertelen.

I noen tilfeller kan kolesterolnivået være forhøyet på grunn av en arvelig disposisjon for hyperkolesterolemi. Å senke nivået av godt kolesterol er også skadelig for kroppen. HDL utfører en rekke funksjoner som støtter full funksjon av hele kroppen:

  • deltar i produksjonen av kjønns- og steroidhormoner;
  • styrker elastisiteten i cellemembraner;
  • gir syntesen av vitamin D og gallsyrer av leverceller;
  • opprettholder kommunikasjon mellom nevroner i hjernen og ryggmargen.

Mangel på godt kolesterol fremkaller svikt i disse prosessene. Med HDL-mangel oppstår ofte nevropsykologiske lidelser (nevroser, psyko-emosjonell ustabilitet, utryddelse av libido, depresjon).

Metoder for å korrigere lipidmetabolisme

For å balansere konsentrasjonen av gode og dårlige lipoproteiner, og redusere risikoen for å utvikle aterosklerose og andre kardiovaskulære patologier, må du:

  • gi opp nikotin og ukontrollert bruk av alkoholholdige drikker;
  • bevege deg mer, og øke tiden du bruker i den friske luften;
  • reduser kroppsvekten (hvis du har ekstra kilo).

Terapi er foreskrevet med tanke på alle indikatorer for lipidprofiler. Med en liten økning i kolesterolnivået, er det nok å korrigere spiseatferd. I vanskeligere tilfeller suppleres dietten med medisiner og kosttilskudd.

Kosthold for å senke kolesterolet

Mengden rent kolesterol som kommer inn i kroppen med mat, bør ikke overstige 0,3 g / dag (300 mg). For effektive resultater fra dietten er det bedre å kutte denne figuren i to. Det er ikke nødvendig å beregne kolesterolinnholdet i matvarer. Ernæringseksperter har utviklet spesielle tabeller, på grunnlag av hvilke det anbefales å lage en daglig meny.

Fra dietten er det nødvendig å eliminere mat med høyt animalsk fett og mat tilberedt på en kulinarisk måte. Sørg for å legge til grønnsaker, frukt, retter fra belgfrukter og frokostblandinger på menyen.

Er forbudtTillatt
fett svinekjøtt og slakteavfallkostholdskjøtt av kalkun, kanin, kylling
konservering: lapskaus, pates, hermetisk fisken fisk
pølsermeieriprodukter og gjærede melkeprodukter med lavt fettinnhold
fete sauser basert på majonesfriske og stuvede grønnsaker (kål er påkrevd)
rømme 20% eller mer, ost 40% eller merbelgfrukter: bønner, kikerter, linser
butterdeig og kortstegdeigfrukt
røkt bacon, fiskfrokostblandinger (bokhvete, ris, perlebygg)
kjøttdelikatesser og halvfabrikatasurkål

Det er nødvendig å redusere forbruket av smør til 10 g / dag. Gi preferanse til olivenolje, melketistel, druefrø, lin. Nyere forskning har gjort det mulig å utelukke egg og smult fra den forbudte listen. Kylling- og vaktelegg er tillatt på menyen to ganger i uken. Smult inneholder arakidonsyre, som hjelper til med å fjerne dårlig kolesterol, 10-15 g / dag med ikke for salt produkt er tillatt.

Senker kolesterol mat som inneholder fytosteroler (avokado), lutein og karotonoider (greener fra hagen). Sunn drikke inkluderer nypeste, som inneholder mye askorbinsyre, og grønn te, som er rik på polyfenoler. Når du utarbeider menyen, anbefales det å følge reglene for det terapeutiske dietten "Tabell nr. 10" (i henhold til V. Pervzners klassifisering).

Hypokolesterol medisiner

Legemidler og kosttilskudd som kan senke LDL-innholdet inkluderer:

StatinerFibrerer
Virkningsmekanismenhemme gjæringen av kolesterol i leverenbryte ned og fjerne LDL og VLDL
kontraindikasjonerhepatitt, skrumplever, graviditetsperiode og fôring av barnet, individuell intoleransedekompensasjon av nyrer og lever, kalk i galleblæren og gallegangene, perinatal og ammingstid hos kvinner, mindre alder
narkotikaAtorvastatin, Cerivastatin, Rosuvastatin, PitavastatinClofibrate, Gemfibrozil, Bezafibrate, Fenofibrate

I tilfelle intoleranse mot legemidler fra statingruppen, erstattes de av medikamenter med en målrettet effekt på binding og utskillelse av gallsyrer. Kolestyramin og Kolestide danner uoppløselige chelaterende komplekser i kroppen som frigjøres naturlig. Kontraindikasjon til avtalen er graviditet og obstruksjon av galleveiene.

Kosttilskudd som inneholder Omega-3 og Omega-6 fettsyrer, fiskeolje, liponsyre bidrar til å øke det gode kolesterolet. Bruk av antikolesterolmedisiner og biologiske kosttilskudd er kun tillatt med legens tillatelse. Legemidlene har kontraindikasjoner, selvmedisinering kan føre til en forverring av helsen.

Kroppsøving og idrett

Effektiv senking av kolesterolnivået i blodet, og regelmessige sportsaktiviteter bidrar til å rense blodårene. Med fysisk aktivitet er kroppen mettet med den nødvendige mengden oksygen, noe som forbedrer blodsirkulasjonen. Morgenøvelser, vannaerobic og svømming, yogatimer er godt egnet for systematiske treningsøkter.

I tillegg hjelper et riktig utformet sett med øvelser med å redusere vekten og normalisere blodtrykket (blodtrykk). Utendørssport (fottur, sykling) anses å være ideell..

Utfall

Nivået av kolesterol (kolesterol) i blodet må overvåkes minst en gang i året. Personer som lider av hjerte- og karsykdommer, patologier i det endokrine systemet, overvektige, røykere anbefales å bli sjekket 3-4 ganger i året. Lipoproteiner med lav tetthet (dårlig kolesterol), avsatt på de indre veggene i blodkarene, provoserer utviklingen av aterosklerose og andre sykdommer.

Lipoproteiner med høyt tetthet (godt kolesterol), styrker karveggene, fremmer eliminering av overflødig fett. Den tillatte øvre grensen for totalt kolesterol i blodet er 5,2 mmol / l. Med en økning i normen er det nødvendig å revidere dietten, gi opp nikotin og alkohol, regelmessig spille sport.

Lipidogram - blodprøve for kolesterol. HDL, LDL, triglyserider - årsakene til økningen i lipidprofil. Aterogen koeffisient, dårlig og godt kolesterol.

Hvordan ta en blodprøve for kolesterol?

For å bestemme lipidprofilen brukes blod fra en blodåre, tatt om morgenen på tom mage. Forberedelser for å ta testen er vanlig - avstå fra maten i 6-8 timer, unngå fysisk anstrengelse og rikelig med fet mat. Bestemmelse av totalt kolesterol utføres ved den enhetlige internasjonale metoden til Abel eller Ilk. Bestemmelse av fraksjoner utføres ved sedimentering og fotometri, som er ganske arbeidskrevende, men de er nøyaktige, spesifikke og ganske følsomme.

Forfatteren advarer om at normindikatorene er gjennomsnittet, og kan variere i hvert laboratorium. Materialet i artikkelen skal brukes som referanse og ikke gjøre forsøk på å uavhengig diagnostisere og starte behandlingen..

Lipidogram - hva er det??
I dag bestemmes konsentrasjonen av følgende blodlipoproteiner:

  1. Totalt kolesterol
  2. Lipoprotein med høy tetthet (HDL eller α-kolesterol),
  3. Lipoprotein med lav tetthet (LDL beta-kolesterol).
  4. Triglyserider (TG)
Kombinasjonen av disse indikatorene (kolesterol, LDL, HDL, TG) kalles en lipidprofil. Et viktigere diagnostisk kriterium for risikoen for å utvikle aterosklerose er en økning i LDL-fraksjonen, som kalles aterogen, det vil si å bidra til utviklingen av aterosklerose..

Tvert imot er HDL en antiaterogen fraksjon, siden den reduserer risikoen for å utvikle aterosklerose.

Triglyserider er transportformen av fett, så de høye blodnivåene fører også til risikoen for aterosklerose. Alle disse indikatorene, samlet eller hver for seg, brukes til å diagnostisere aterosklerose, iskemisk hjertesykdom, og for å bestemme risikogruppen for utvikling av disse sykdommene. Brukes også som behandlingskontroll.

Les mer om koronar hjertesykdom i artikkelen: Angina

"Dårlig" og "godt" kolesterol - hva er det??

La oss se nærmere på virkningsmekanismen til kolesterolfraksjoner. LDL-kolesterol kalles "dårlig" kolesterol, da det fører til dannelse av aterosklerotiske plakk på veggene i blodkarene, som forstyrrer blodstrømmen. Som et resultat, på grunn av disse plakkene, oppstår en deformasjon av karet, dets lumen smalner, og blodet kan ikke fritt passere til alle organer, som et resultat utvikler kardiovaskulær insuffisiens..

HDL er derimot "godt" kolesterol, som fjerner aterosklerotiske plakk fra veggene i blodkarene. Derfor er det mer informativt og riktig å bestemme brøkdelen av kolesterol, og ikke bare totalt kolesterol. Tross alt består totalt kolesterol av alle fraksjoner. For eksempel er konsentrasjonen av kolesterol i to personer 6 mmol / L, men en av dem har 4 mmol / L HDL, og den andre har samme 4 mmol / L LDL. Selvfølgelig kan en person med høyere konsentrasjon av HDL være rolig, og en person med høyere LDL bør ta vare på helsen sin. Her er en slik mulig forskjell, med et tilsynelatende samme nivå av totalt kolesterol.

Les om koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt i artikkelen: Iskemisk hjertesykdom

Lipidprofil - kolesterol, LDL, HDL, triglyserider, aterogen koeffisient

Tenk på indikatorene for lipidprofilen - totalt kolesterol, LDL, HDL, TG.
En økning i kolesterol i blodet kalles hyperkolesterolemi..

Hyperkolesterolemi oppstår som et resultat av et ubalansert kosthold hos friske mennesker (rikelig inntak av fet mat - fett kjøtt, kokosnøtt, palmeolje) eller som en arvelig patologi.

Hastigheten av blodlipider

Blodlipider
Indeksnorm
Totalt kolesterol i blodet3,1-5,2 mmol / l
HDL hos kvinner> 1,42 mmol / l
hos menn> 1,68 mmol / l
LDL5 - antyder at en person har stor sannsynlighet for åreforkalkning, noe som betydelig øker sannsynligheten for vaskulære sykdommer i hjertet, hjernen, lemmer, nyrerFor mer informasjon om aterosklerose, se artikkelen: Aterosklerose

Kolesterol - mindre enn 5 mmol / l
Aterogen koeffisient - mindre enn 3 mmol / l
LDL-kolesterol - mindre enn 3 mmol / l
Triglyserider - mindre enn 2 mmol / l
HDL-kolesterol - mer enn 1 mmol / l.

Hva sier brudd på indikatorer for lipidprofiler??

Triglyserider

HDL hos menn er mindre enn 1,16 mmol / l, og hos kvinner mindre enn 0,9 mmol / l er et tegn på aterosklerose eller koronar hjertesykdom. Med en reduksjon i HDL i regionen med grenseverdier (hos kvinner 0,9-1,40 mmol / l, hos menn 1,16-1,68 mmol / l), kan vi snakke om utvikling av aterosklerose og iskemisk hjertesykdom. En økning i HDL indikerer at risikoen for å utvikle kranspulsår er minimal..

Les om komplikasjonen av aterosklerose - hjerneslag i artikkelen: Hjerneslag

Gå til den generelle delen LABORATORIELL FORSKNING

Kolesterol "dårlig" og "godt" - hva er forskjellen? Kolesterolnivå

Kolesterol, som et stoff som finnes i menneskekroppen, kan være bra eller dårlig. Det er viktig å vite hvordan de kan overvåke at de overholder normene, da dette er en mulighet til å opprettholde helsen.

For mange er kolesterol assosiert med negative tegn, det regnes som en langsom drapsmann for en person. Dette er et ganske feilaktig konsept som blir innprentet hos moderne mennesker for å øke fortjenesten til farmasøytiske selskaper. Det er verdt å vite at kolesterol kan ikke bare ha en skadelig effekt på kroppen, men også nyttig, det vil si godt kolesterol, men det er dårlig.

Informasjonen nedenfor vil hjelpe deg med å forstå hva dårlig og godt kolesterol er, hva de overvurderte verdiene av dette stoffet er og årsakene til dets dannelse. Du kan også lære hvordan du effektivt kan bringe kolesterolnivået tilbake til det normale ved hjelp av livsstilsendringer..

Hva er kolesterol?

Godt og dårlig kolesterol er en kombinasjon av kjemiske komponenter som hver organisme trenger som et unikt byggemateriale for biologiske formål. Det går til restaurering av cellemembranen og hormonene, blant hvilke testosteron og østrogen kan noteres.

Prosessen med å produsere et stoff utføres i leveren, dette er omtrent 70-85%, resten av en liten mengde av det kan fås fra mat, spising av egg, kjøtt, fisk, meieriprodukter, det vil si mat av animalsk opprinnelse, siden planteprodukter ikke inneholder dette stoffet.

Leveren lager ikke bare kolesterol, men regulerer også totalt kolesterol. Prosessen med bevegelse av et stoff i kroppen utføres i henhold til følgende skjema. Umiddelbart etter å ha spist, absorberes stoffet i leveren. Derfra skilles det ut i kroppen etter behov..

Hvis det akkumuleres mye kolesterol, blir det omdannet til såkalte plaketter, som ligger langs de indre veggene i blodkar og vener. På dette grunnlaget er de sterkt innsnevret, og det er derfor viktige organer får mye mindre næringsstoffer enn de trenger, og derfor mislykkes arbeidet deres, og forårsaker stor skade på hele kroppen.

Hovedtyper av kolesterol

I seg selv kan ikke kolesterol bevege seg gjennom karene i blodet, det binder seg til proteinet og danner lipoprotein-lipaser med det. Dette er en spesiell form for fett som kalles lipoproteiner. De er i sin tur delt inn i kategorier basert på hvor mye protein som er tilstede i dem. Med andre ord kan kolesterol være av tre hovedtyper - dårlig - lipoproteiner med lav tetthet, gode - lipoproteiner med høy tetthet og totalt.

Et økt nivå av denne komponenten i fullstendig fravær av behandling øker risikoen for sykdommer som:

  • Kardiovaskulær patologi;
  • Hjerneslag;
  • Perifere arterieproblemer.

Problemer med vener og blodkar kan forverre den generelle helsen betydelig.

Det viser seg å være en skadelig ond sirkel - en plakett dannes, fartøyet smalner, blodet strømmer saktere, plaketten blir enda større. Disse fete formasjonene kan føre til blodpropp etter en viss tid. De forårsaker i sin tur et hjerteinfarkt, hjerneslag eller hjerteinfarkt, det vil si, hvis ikke dødelig, så en persons funksjonshemning.

Når man beskriver lipoproteiner med høyere tetthet, kan det bemerkes at de består av en liten mengde fett og en stor mengde protein. Det er godt kolesterol, som er preget av evnen til å trekke ut dårlig kolesterol fra venene og arteriene, samt bli kvitt dem i leveren..

Kolesterolnivå

For å måle en persons kolesterolnivå nøyaktig, vil en lege bestille blodprøver. Pasienten bør komme til testen uten å spise frokost, det anbefales å ikke spise 12 timer før studien. Basert på mottatte analyser trekker legen konklusjoner angående graden av utvikling av sykdommen og metoder for eliminering. Moderne medisin har etablert visse normer for godt og dårlig kolesterol i blodet..

  • Mer enn 200 er ønskelig;
  • 200 til 239 - grensehøy;
  • Fra 240 - høy.

Lipoprotein med høy tetthet - Godt kolesterol:

  • Mindre enn 40 - lav;
  • Over 60 - høy.

Lipoprotein med lav tetthet - dårlig kolesterol:

  1. Mindre enn 100 er optimale;
  2. Fra 100 til 129 - nær normal;
  3. Fra 130 til 159 - forhøyet grense;
  4. Fra 160 til 189 - ved siden av den forhøyede;
  5. Mer enn 190 - kritisk høy.

Ved avvik fra normen, foreskriver legen behandling av høy kvalitet med moderne medisiner, folkemedisiner og ernæringsmessige endringer. Hovedmålet med stoffhåndtering er å oppnå en livsstil og kostholdsendring som vil holde kolesterol i området i lang tid..

Mat for å senke dårlig kolesterol

Det er internasjonalt etablerte kostholdsretningslinjer som kan senke total dårlig kolesterol i blodet og øke godt.

For å helbrede kroppen din og for å være garantert å beskytte deg mot hjerneslag og hjerteinfarkt, bør du følge følgende diettregler:

  • Begrensning av mengden animalsk fett som forbrukes til 25-30%. Alt avhenger av det totale antallet forbrukte kalorier.
  • Reduser mettet fett til 7% av all mat som forbrukes.
  • Transfett bør ikke overstige 1% av alle forbrukte kalorier.

De resterende fettene må etterfylles fra en rekke flerumettede og enumettede fettkilder. Disse inkluderer linfrø, forskjellige typer nøtter, fisk og mer fettete, for eksempel laks, ørret, sild og vegetabilske oljer.

I prosessen med behandling og overholdelse av en diett, er det viktig å sikre at mer enn 300 mg kolesterol per dag ikke kommer inn i kroppen - dette er for friske mennesker. For de som har problemer med hjerte og blodkar, bør dette tallet ikke overstige 200 mg.

For å oppnå dette målet er det verdt å prioritere matvarer som i seg selv forårsaker en reduksjon i dårlig kolesterol og en økning i god. Det er en mat som inneholder en stor mengde plantesteroler, mat med høyt kostfiber.

Det er verdt å konsumere så mange nøtter, fisk, pærer og epler som mulig, og det anbefales å krydre grønnsakssalater med olivenolje. Samtidig skal det forstås at mange av disse produktene inneholder høye kalorier, derfor anbefales det å være litt forsiktig i forbruket..

Legemidler mot høyt kolesterol

Hvis nivået av dårlig kolesterol i blodet er kritisk høyt, foreskriver legen moderne medisiner som tar sikte på rask reduksjon..

Dette er slike kategorier av moderne medisiner som:

  • Niacin;
  • Statiner;
  • Fibrinsyre og dets derivater;
  • Gallsyresekvestranter.

Beslutningen som er det beste medikamentet å velge for å senke høyt dårlig kolesterol, som er best egnet for hver pasient individuelt, kan bare avgjøres av en kvalifisert spesialist..

Reseptbelagte medisiner må justeres nøye og må overvåkes for ulike bivirkninger.

Alle disse kategoriene medikamenter spiller en rolle i normaliseringen av totale kolesterolnivåer. Ved å kombinere behandling med dietter, riktig trening og fullstendig avvisning av dårlige vaner, kan du raskt oppnå optimale resultater. Tre kategorier medikamenter kan forbedre velvære generelt, men bare statiner kan beskytte fullt ut mot hjerteinfarkt.

Ifølge fagpersoner er selv de pasientene som har 10 års erfaring med hjertesykdom, 80% beskyttet mot et angrep. Dette er den største fordelen med å bruke statiner. Ved å senke dårlig kolesterol med 50% og øke godt kolesterol, vil sannsynligheten for all hjertesykdom økes kraftig.

Niacin er like effektivt for å senke dårlig kolesterol og øke godt kolesterol. Dette legemidlet er foreskrevet i små doser, som gradvis økes fra 100 mg til 3-6 gram. I dette tilfellet kan økningen gjennomføres i flere uker..

Dette er en viktig regel i løpet av behandlingen med niacin, siden en kraftig økning i dosering kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner i kroppen, tarmproblemer og leversvikt. Volumet av startdosen og den etterfølgende økningen må nødvendigvis foreskrives og overvåkes av en lege..

Potensielle risikoer og forebygging

For effektivt å redusere nivået av dårlig kolesterol i blodet, er det ikke bare nødvendig å ta alle foreskrevne medisiner og konsumere sunn mat, det er også nødvendig å radikalt endre den vanlige livsstilen.

Du må prøve å bli kvitt ekstra kilo, som bare kan hjelpes av kosthold og visse fysiske aktiviteter. Det er mulig å senke det totale nivået av dårlig kolesterol ved hjelp av elementær avvisning av nikotin..

Røyking er den viktigste faktoren som øker risikoen for ulike kardiovaskulære patologier, hjerneslag og hjerteinfarkt, det dreper bare godt kolesterol. Å drikke alkohol er ikke mindre skadelig, men samtidig, i minimale mengder, har det nøyaktig motsatt effekt på kroppen. Et par slurk vin til middag kan øke mengden godt kolesterol betydelig, samtidig som det reduserer det dårlige.

Enkel daglig avslapning har en gunstig effekt ved å senke dårlig kolesterol. For å gjøre dette kan du bruke spesielle teknikker, eller du kan bare bygge den daglige rutinen slik at det alltid er tid til hvile..

Medisinske studier har vist at personer som fikk behandling og restaurerte det høye kolesterolet mye raskere enn de som fikk samme behandling, men fortsatte å leve etter sin vanlige travle timeplan..

Dårlig og godt kolesterol

Den kjemiske sammensetningen av blodet må forbli normal, ellers forverres den generelle helsetilstanden kraftig, bekymrer seg med engstelige klager. Den strukturelle enheten av steroider og lipider anses å være kolesterol - en naturlig fettalkohol med en tyktflytende struktur. Den produseres i høy konsentrasjon av leveren og kommer i tillegg inn i kroppen med et måltid..

Kolesterolnivå i blodet

For å opprettholde den generelle tilstanden på et tilfredsstillende nivå og sikre forebygging av kardiovaskulære patologier, bør denne parameteren overvåkes. Den totale kolesterolindeksen dekker området 3-6 mmol / L. Det akseptable nivået for kvinner og menn er litt annerledes, noe dataene nedenfor viser. Det er forskjeller i grensene for normen for en voksen og et barn, som gjør det mulig å bedømme detaljene til hver organisme..

Blant kvinner

Hvis vi snakker om LDL, betraktes området 1,92-4,5 mmol / l som normen for kvinnekroppen, mens kriteriet for vurdering av HDL er nær 0,86-2,28 mmol / l. Disse tallene kan variere på grunn av kroniske sykdommer, aldersrelaterte endringer eller kroppens individuelle egenskaper. For eksempel er normen for HDL og LDL i blodet under graviditet unormalt undervurdert, og leger, ifølge resultatene av kliniske studier, legger ikke så stor vekt på slike avvik..

For menn

Kolesterolhastigheten i det sterkere kjønnets blod har også sine egne karakteristiske forskjeller. I en laboratoriestudie av LDL er området 2,25-4,82 mmol / L tillatt, mens den normale HDL-koeffisienten tilsvarer intervallet 0,7-1,73 mmol / L. Forhøyet HDL-kolesterol ber tanker om problemer med hjerteaktivitet eller blodkar, det er mulig utvikling av aterosklerose, hjerte-iskemi.

  • Kompott for vinteren fra ranetki uten sterilisering
  • Tsvetaevsky eplepai - hvordan lage mat riktig og velsmakende i henhold til en trinnvis oppskrift med et bilde
  • Andre indeksering av pensjoner i 2019

Dekoding av analysen for kolesterol

For å bestemme nivået av kolesterol, foreslås det å gjennomføre en spesiell laboratorietest. En biokjemisk blodprøve av "godt" og "dårlig" kolesterol hjelper til med å bestemme forholdet mellom disse komponentene, avsløre skjulte sykdommer, progressive patologiske prosesser og redde pasientens liv med en betimelig respons. Dekrypteringen som mottas for hånden kan bekrefte eller nekte medisinske gjetninger, og øke hastigheten på den endelige diagnosen.

Godt kolesterol

Lipoproteiner med høy tetthet bestemmer det "gode kolesterolet" i blodet, som har blitt en produktiv forebygging av kardiovaskulære patologier, aterosklerose. Dette er en viktig struktur i proteinkomplekset, og den økte blodtellingen danner et stabilt forsvar mot omfattende hjerteinfarkt. Den tillatte verdien er ikke mer enn 1 mmol / l. Blant andre nyttige egenskaper ved godt kolesterol fremhever eksperter følgende punkter:

  • oppnå god kolesterol fra aterosklerotiske plakk;
  • samling av gratis HDL fra celleoverflaten;
  • promotering av godt kolesterol i kroppens filter for videre bearbeiding, transformasjon.

Lipoproteinkolesterol med lav tetthet

Denne indikatoren er kjent som "dårlig kolesterol" i omfattende medisinsk praksis. LDL er kjent for å føre "byggematerialet" produsert av leveren til cellene. Hvis indikatoren er over akseptabel grense, øker risikoen for tilbakefall av hjertesykdom. De vaskulære veggene mister sin vanlige elastisitet, de klarer ikke å passere den nødvendige delen av den systemiske blodstrømmen gjennom seg selv. Unnlatelse av å redusere dårlig LDL-kolesterol har skadelige helseeffekter.

Det er positive funksjoner av naturlig fettalkohol. Dårlig kolesterol hjelper til med å rense blodet fra rusprodukter, styrker immunforsvaret svekket av den underliggende sykdommen. Dens tilstedeværelse er velkommen i den kjemiske sammensetningen av den biologiske væsken, men i en strengt begrenset mengde, i henhold til standarder. Lipoproteiner med lav tetthet for en sunn kropp tilsvarer en tillatt konsentrasjon på 3-3,5 mmol / l.

Aterogen indeks

Dette er en annen viktig indikator på den kjemiske sammensetningen av blodet, som er ansvarlig for pasientens velvære og helse. Den aterogene indeksen gjenspeiler det virkelige kliniske bildet av en syk organisme, siden den bestemmer forholdet mellom godt og dårlig kolesterol. For å forstå innholdet i blodet, er det en medisinsk formel som leger bruker til å utarbeide en utskrift av en biokjemisk blodprøve. Det ser slik ut:

Aterogen koeffisient = (TC - HDL) / HDL, der TC er den etablerte totalindikatoren innenfor normale grenser.

Årsaken til det unormale resultatet indikerer en økning i nivået av dårlig kolesterol, dets medfølgende kardiovaskulære patologier. Den reduserte verdien gir også visse tvil for helsen din, siden det indikerer dannelsen av farlige aterosklerotiske plakk. I begge kliniske bilder kreves øyeblikkelig behandling, livslang overholdelse av de grunnleggende forebyggende reglene.

  • Hvit henna for tegninger, tatoveringer og hårbelysning - beskrivelse, egenskaper og bivirkninger
  • Vekkerklokke til datamaskin
  • Forsikring for Schengen-visum - hvordan og hvor du får tak i det, en liste over dokumenter og kostnader i de ledende selskapene i Russland

Forholdet mellom dårlig og godt kolesterol

Først og fremst er det verdt å huske at denne organiske forbindelsen er direkte involvert i strukturen til celler, prosessen med systemisk blodstrøm og syntesen av kjønnshormoner. For å utelukke en reduksjon i kroppens vitale aktivitet og utholdenhet, er det nødvendig å opprettholde indikatorene for dårlig og godt kolesterol på et stabilt nivå i samsvar med tabellen over akseptable verdier. "Godt" kolesterol viser:

  • for kvinner 2,28 mmol / l;
  • hos menn - 1,63 mmol / l.

"Dårlig" kolesterol viser:

  • for hannkroppen 4,8 mmol / l;
  • for kvinner - 4,51 mmol / l.

Forholdet mellom dårlige og gode indikatorer kan oppnås ved metoden for matematisk inndeling, og det ferdige resultatet er hovedkriteriet for å vurdere kroppens virkelige tilstand. Det ideelle alternativet er en koeffisient på 6, som utelukker risikoen for aterosklerose og andre karsykdommer. Hvis den oppnådde verdien er høyere enn denne indikatoren, er det på tide å oppsøke lege og allerede medisinsk redusere avviket fra normen. Ellers dannes aterosklerotiske plakk i karhulen..

Hvordan bli testet for kolesterol riktig

Det er ikke verdt å stille det globale spørsmålet om hvordan man kan senke dårlig og godt kolesterol for tidlig. Det første trinnet er å ta en blodprøve for å studere den kjemiske sammensetningen av den biologiske væsken, dens spesifikasjoner. Innholdet av dårlig og godt kolesterol avhenger av riktig forberedelse for laboratorietesting, overholdelse av alle regler og medisinske forskrifter. Det er viktig å vite følgende punkter:

  1. Den nødvendige delen av biologisk materiale tas om morgenen på tom mage for å redusere sukkerindeksen betydelig.
  2. Å spise "dårlig" mat er strengt forbudt 8 timer før studien.
  3. 2-3 dager før analysen tas fra det daglige dietten, er det viktig å fjerne kalorier med høy kalori og fett, redusere porsjonene med konsumert sukker.
  4. Dagen før undersøkelsen er det nødvendig å begrense inntaket av alkoholholdige drikker. Denne regelen gjelder til og med øl, cocktailer med lite alkohol.
  5. Røyking en time før blodprøver for godt og dårlig kolesterol er også strengt forbudt, ellers blir resultatet upålitelig.
  6. Menstruasjon regnes ikke som en relativ kontraindikasjon til den spesifiserte studien, og påvirker ikke en dårlig eller god indikator..
  7. Det er bedre å søke om diagnostikk til laboratoriet der gjerdet tidligere ble tatt, ellers kan kroppens reaksjon på kjemiske reagenser være den mest uforutsigbare.
  8. Før du tar analysen, må du først konsultere legen din, fjerne visse medisiner midlertidig fra din daglige rutine.

Dette er de enkle reglene, hvis overholdelse før blodprøver for dårlig, godt kolesterol garanterer et stabilt og sannferdig resultat. Slike forberedende tiltak utelukker gjentatte laboratorietester for å bekrefte diagnosen, noe som betyr: pasienten får fortsette til intensivbehandling strengt i henhold til indikasjoner. For å sikre en lav feilrate, er rekkefølgen av handlinger som følger:

  1. Tidlig om morgenen kommer pasienten til laboratoriet for faste prøver.
  2. Legen bruker en tynn engangssprøyte som mottar en 5 ml porsjon blod fra en blodåre.
  3. Etter å ha utført en blodprøve for kolesterol, er det viktig å legge seg i vannrett stilling i 10-15 minutter, ellers kan du bli svimmel når du går.
  4. Ikke gå tilbake til dårlige vaner i ytterligere 3-4 timer, begrens deg til en lett matbit.
  5. Leger anbefaler å spise en sjokoladeplate etter analyse.

Kolesterol: dårlig og godt, kolesterolnorm i blodet og aterogen koeffisient

Kolesterol er en viktig komponent i biokjemiske prosesser i menneskekroppen, en av hovedindikatorene for helse. Leger anbefaler hver person å gjennomgå en lipidspektrumtest. Derfor er det viktig å vite hva kolesterol er, hvilke fraksjoner som finnes, hvordan man senker dårlig kolesterol og øker godt kolesterol. Dette vil bidra til å unngå patologier i det kardiovaskulære systemet, hormonforstyrrelser..

Kolesterol tilhører organiske forbindelser av naturlig opprinnelse. I følge strukturen tilhører kolesterol fettløselige alkoholer. Stoffet finnes i humane og dyreceller, det er ikke inneholdt i planteceller.

Kolesterol i menneskekroppen

Kolesterol er viktig for kroppen. Den serverer en rekke nyttige funksjoner. Dens biologiske rolle består i følgende prosesser:

  • en uerstattelig komponent av cellemembraner, den gjør dem elastiske og samtidig holdbare;
  • syntese av vitamin D, metabolisme av kalsium og fosfor;
  • kolesterol spiller en viktig rolle i hormonmetabolismen. Han deltar i produksjonen av adrenokortikotrope og kjønnshormoner;
  • dette stoffet er også involvert i arbeidet med nervesynapser, immunforsvaret;
  • kolesterol i kroppen omdannes til kolsyre. Dette stoffet spiller en rolle i metabolismen av fett og fremmer fordøyelsen i fordøyelsesorganene.
  • virker beskyttende på erytrocytter. I tilfelle forgiftning med hemolytiske giftstoffer, vil denne forbindelsen beskytte røde blodlegemer fra deres destruktive effekter..

Det meste av kolesterolet produseres av menneskelige organer, bare ca 20% kommer inn i kroppen utenfra.

Dårlig og godt kolesterol

For å forstå hva som er dårlig og godt kolesterol, bør du vite at denne forbindelsen har flere fraksjoner. De er som følger: svært lave (VLDL), lave (LDL) og høy tetthet (HDL) lipoproteiner.

Lipoproteiner med lav og veldig lav tetthet er det såkalte dårlige kolesterolet. Når det overskrides, er det helserisiko. Disse fraksjonene leverer kolesterol til organer og blodkar, strukturen deres er ustabil, og det er fra dem at aterosklerotiske plakk dannes. Dette sikres også av det faktum at LDL og VLDL er litt oppløselige..

Det neste spørsmålet - HDL - er godt eller dårlig kolesterol. Lipoproteiner med høy tetthet, derimot, forhindrer kardiovaskulære ulykker. De fører kolesterol (overskudd) tilbake til leveren, der det metaboliseres. Denne mekanismen gir en beskyttende effekt på blodkarene..

Normen for kolesterol i blodet

En spesiell biokjemisk analyse hjelper til med å finne ut normen i kroppen - en lipidprofilkontroll. Det lar deg finne ut verdiene av dårlig og godt kolesterol i blodet. I tillegg til verdiene til LDL, VLDL, HDL, hjelper analysen med å finne ut nivået av triglyserider og beregne koeffisienten for aterogenisitet. Lipidogramet viser også verdien av totalt kolesterol..

Normale verdier av totalt kolesterol for menn og kvinner er i området 3,22-5,66. Disse tallene passer for personer over 14-15 år.

Normen for kolesterol i blodet hos menn

  • LDL 2,25-4,82
  • VLDL 0,26-1,07
  • HDL 0,7-1,73
  • Triglyserider 0,39-1,76

Normen for kolesterol i blodet hos kvinner

  • HDL 0,86-2,28
  • LDL 1.92-4.51
  • VLDL 0.26-1.27
  • Triglyserider 0,39-1,76

Det er viktig å merke seg at indikatorene i seg selv kan variere fra flere enheter i forskjellige laboratorier. Resultatet er også påvirket av kvaliteten på instrumenter og reagenser..

Kolesterol blodprøve

Objektiv tolkning sikres ved riktig opplæring. Tester for dårlig og godt kolesterol krever følgende krav:

  • Du kan ikke spise noe 12-14 timer før studiet. Du kan bare drikke vanlig vann.
  • Om morgenen dagen før testen er mat og drikke forbudt. Røyking er også ekskludert.
  • Du kan ikke drikke alkoholholdige drikker 3 dager før analysen.
  • I 3 dager, fysisk anstrengelse, bør stressende situasjoner unngås.
  • Tre dager før analysen må produkter av animalsk opprinnelse utelukkes fra menyen. Før du tar blod, må du sitte stille foran kontoret i 5-10 minutter.

Oppfyllelse av disse kravene vil tillate den mest pålitelige bestemmelsen av nivået av dårlig og godt kolesterol, og etter det - taktikken til behandlingen.

Aterogen koeffisient

I tillegg til å finne ut normen for dårlig og godt kolesterol, er det en indikator på den aterogene koeffisienten. Den beregnes med en spesiell formel. For å oppnå en indikator på koeffisienten for aterogenisitet, bør verdien av HDL trekkes fra verdien av totalt kolesterol. Resultatet er delt på HDL-indikatoren.

  • Hvis tallet 3 viste seg som et resultat av beregningene, indikerer dette en lav risiko for dannelse av aterosklerotiske plakk..
  • Tallene fra 3 til 5 indikerer at pasienten har forutsetninger for utvikling av aterosklerose..
  • Hvis den aterogene koeffisienten er høyere enn 5, indikerer dette tilstedeværelsen av aterosklerose hos en person, bør behandlingen startes umiddelbart.

Etter at det har vært mulig å bestemme hvilket kolesterol som er bra og hvilket som er dårlig, er det viktig å forstå hva som forårsaker endringene i analysen. Det er mange forhold som provoserer endringer i blodprøven. Mer forskning er ofte nødvendig for å finne ut den eksakte årsaken til en økning i dårlig kolesterol. Det er også ønskelig for pasienter å ta lipidprofilen på nytt..

En av grunnene til at leveren lager mye dårlig kolesterol, skyldes dårlig kosthold..

Årsaker til høyt kolesterol

  • fedme;
  • alkoholmisbruk;
  • røyking;
  • stressende situasjoner;
  • fordøyelsessystemets og det hormonelle systemets patologi;
  • genetisk predisposisjon.

Et viktig spørsmål: er lavt kolesterol bra eller dårlig? En reduksjon i nivået av forbindelsen og dens fraksjoner kan også være forårsaket av patologiske årsaker..

Årsaker til lavt kolesterol

  • alvorlige forbrenninger
  • Smittsomme sykdommer;
  • anemi;
  • hormonelle lidelser;
  • tilstedeværelsen av ondartede svulster;
  • autoimmun betennelse;
  • levercirrhose;
  • kronisk obstruktiv lungesykdom.

Kosthold for å normalisere kolesterolnivået i blodet

Du må vite hvordan du kan øke det gode kolesterolet og senke det dårlige. Det finnes en rekke effektive retningslinjer. Den første er ernæringskorreksjon.

Mat med mye dårlig kolesterol: fett kjøtt (svinekjøtt, lam), østers, egg, smør, smult, pølser, røkt kjøtt, bakverk, kaker, majones. Disse produktene inkluderer også stekt mat, hermetikk, krydder, hurtigmat.

Matvarer som senker dårlig kolesterol: mager fisk og kjøtt (fjærfe), grønnsaker og frukt, kli, frokostblandinger, nøtter. Maten skal dampes eller tilberedes.

Kosthold for høyt dårlig kolesterol inkluderer et kosthold som består av maten beskrevet ovenfor.

Vegetarianere får planteprotein, men på grunn av kostholdet mangler de animalsk protein. Sistnevnte inneholder komponenter som B-vitaminer (spesielt B12), sink, jern, essensielle fettsyrer.

Også animalske produkter gir kroppen fett, som forsyner en person med såkalt godt kolesterol. Sistnevnte har en beskyttende effekt på blodkarene, forhindrer dannelsen av plakk på dem, som er årsaken til hjerteinfarkt og hjerneslag..

I tillegg til å endre dietten, er det viktig å regelmessig spille sport, drikke 1,5 liter vann per dag. Matinntak - 4-5 ganger om dagen, i små porsjoner.

Disse retningslinjene hjelper deg å lære og forstå hvordan du kan fjerne dårlig kolesterol fra kroppen din. I tillegg anbefaler leger å slutte å røyke, mengden alkohol er 100 ml tørr vin per uke..

Kolesterolsenkende medisiner

Pasienter får forskrevet medisiner - statiner (for eksempel Atorvastatin, Rosuvastatin). De reduserer nivået av fraksjoner med lav tetthet. Statiner tas for livet, og anbefalinger for menyer og livsstilsendringer må følges.

I tillegg til statiner er det andre grupper med legemidler som senker kolesterolnivået: fibrater, gallsyresekvestranter. De blir foreskrevet sjeldnere, strengt i henhold til indikasjoner..

Alle legemidler med denne virkningsmekanismen skal bare brukes etter å ha konsultert en lege. Deres avtale er passende i tilfelle ineffektiv livsstil. Det er også viktig å overvåke lipidprofilen hver 3. måned..

Produksjon

Faren for menneskeliv er ikke bare høy, men også for lavt kolesterol. Lave nivåer kan utløses av utilstrekkelig kjøttinntak. Som en konsekvens av denne tilstanden er det en høy risiko for kardiovaskulære katastrofer i form av hjerneslag eller hjerteinfarkt..

Hver person som overvåker helsen sin, bør vite hvor dårlig og godt kolesterol som er angitt i analysen, hva disse forbindelsene er og hva de skal gjøre i tilfelle ugunstige laboratorietestresultater. Det er viktig å vite at kolesterol ikke alltid er dårlig, uten denne forbindelsen er kroppens fulle og normale funksjon umulig. Men siden alt er bra i moderasjon, bør kolesterolnivået overvåkes nøye og om nødvendig oppsøke lege for å foreskrive behandling..

For Mer Informasjon Om Diabetes