Hvor mye jern skal du få under graviditeten??

Hvor mye jern skal du få under graviditeten??

Jern, sammen med kalsium, magnesium, jod og kalium, tilhører gruppen viktige mineraler som den forventende moren skal få hver dag fra de aller første dagene av svangerskapet. Jernkravene øker når graviditeten utvikler seg.

Det kreves ganske mye jern for dannelsen og veksten av morkaken, en gradvis økning i volumet av sirkulerende blod i kvinnens kar og dannelsen av røde blodlegemer i seg selv og hos fosteret. Dette stoffet er spesielt sterkt nødvendig de siste to månedene, når det lagres i leveren til fosteret for å bli konsumert de første månedene etter fødselen..

Jerninntak under graviditet

For å forhindre jernmangel under graviditet, må det regelmessig komme inn i kroppen. Derfor er det viktig for den vordende moren å spise riktig og variert. En betydelig mengde jern kommer fra animalske produkter (fjærfe, kjøttprodukter eller fisk), og veldig lite fra planter.

Imidlertid kan ikke alltid et balansert og variert kosthold dekke de økende behovene til en kvinne i dette stoffet. Så selv om leveren, hjertet eller rødt kjøtt er den optimale kilden til jern for gravide, må du fra andre halvdel av svangerskapet begrense mengden i dietten. Tross alt kan et overskudd av proteinmat øke belastningen på nyrene, noe som utgjør en trussel mot utviklingen av preeklampsi, nemlig kjøttprodukter er en kilde til proteiner i kosten. I tillegg har forventede mødre ofte betydelige endringer i smakspreferanser, spesielt i perioden med toksisose, så en kvinne vil rett og slett ikke spise rødt kjøtt, for ikke å nevne leveren.

Plantebaserte matvarer som epler, bokhvete eller granatepler inneholder ganske mye jern per 100 gram. Men jern i planter eller frokostblandinger er inneholdt i den formen som menneskekroppen absorberer med store vanskeligheter. Derfor kan kroppen vår utvinne ikke mer enn 1-2% av jernet i plantemat, mens den kommer fra animalsk mat - opptil 18-23%.

Aktivt forbruk av jern på bakgrunn av dets utilstrekkelige inntak i kroppen fører til lavt hemoglobin under graviditet.

Utvikling av anemi hos gravide kvinner

Nesten alle forventede mødre har risiko for å utvikle anemi under graviditet. I denne tilstanden reduseres antall erytrocytter og hemoglobin, noe som fører til vevshypoksi (mangel på oksygen). Hovedfunksjonen til hemoglobin i kroppen er overføring av gasser: fra vev til lungene - karbondioksid og fra lungene til alle kroppens celler - oksygen. Derfor forstyrrer utviklingen av anemi hele kroppens arbeid, forverrer helsen, hemmer metabolismen og kan true helsen til en gravid kvinne og i alvorlige tilfeller livet..

Jern er et sentralt element i hemoglobin og er viktig for syntese. Hvis det ikke tilføres tilstrekkelig mengde jern under graviditeten, forbrukes det aktivt fra reservene, og når de tørker opp, oppstår anemi: nivået av hemoglobin og antall røde blodlegemer reduseres.

De viktigste symptomene på anemi

Ofte tar forventede mødre feilaktig de første tegn på anemi for manifestasjoner av toksisose eller generelle plager. Blant de ledende symptomene er:

  • leppens blåhet mot en bakgrunn av blekhet i huden og slimhinnene,
  • trykkfall,
  • konstant svakhet og tretthet,
  • svimmelhet,
  • alvorlig søvnighet,
  • appetittforstyrrelser,
  • irritabilitet.

For å bekrefte diagnosen tas en generell blodprøve - den bestemmer antall erytrocytter, hemoglobinnivå og hematokrit. I den biokjemiske analysen med anemi oppdages en reduksjon i nivået av serumjern og ferritin, en økning i TIBC (total jernbindende kapasitet til serum).

Behandling av anemi under graviditet og forebygging av jernmangel

Når du bekrefter diagnosen jernmangelanemi, foreskrives jerntilskudd uten å mislykkes. Men det er viktig å forstå at deres ukontrollerte inntak under graviditet er uakseptabelt. Kvinner kan feilaktig tenke at hvis det ikke er nok jern, så kan du ta så mye som mulig. Men høye doser jern ved behandling av anemi forårsaker fordøyelsesbesvær, magesmerter og oppkast. Derfor bør dosen jern ved behandling av anemi ikke overstige 60 mg per dag..

For gravide kvinner uten anemi er den gjennomsnittlige profylaktiske dosen jern 30 mg per dag. Men selv denne mengden jern fremkaller fordøyelsesforstyrrelser hos mange gravide og tolereres dårlig. På grunn av dette slutter kvinner å ta jern eller en spesialist avbryter inntaket..

Omtrent ¼ forventede mødre når de tar jerntilskudd eller vitamin-mineralkomplekser med jern, opplever en rekke bivirkninger. Disse inkluderer alvorlig forstoppelse, magekramper, kvalme eller oppkast. Dette skyldes det faktum at jernioner irriterer slimhinnene i fordøyelseskanalen, hovedsakelig mage og tynntarm, noe som forårsaker alle de ubehagelige symptomene.

Det er en annen viktig nyanse: tradisjonelt brukte jernpreparater (fumarater, sulfater, pyrofosfater, etc.) absorberes dårlig. I gjennomsnitt absorberes bare 10% av jernet fra dem. Og hvis doseringen reduseres for å redusere bivirkningene, vil ikke det tilførte jernet være tilstrekkelig for fostrets voksende behov, og anemi kan fortsatt utvikle seg.

Derfor søkes det kontinuerlig etter slike jernformer som vil gjøre det tryggere og mer mulig gjennom graviditeten..

Liposomalt jern: en ny løsning på problemet

I løpet av forskning på ulike metoder for å levere jern til vev, oppsto ideen om å bruke liposomer. Dette er vesikler laget av fosfolipidforbindelser, som ligner på veggene til menneskelige celler. Jern er inneholdt i disse boblene. Når de injiseres i magen og tarmene, brytes ikke liposomer ned av virkningen av magesaft og tarmenzymer. Dermed er slimhinnen ikke irritert og det er ingen forstoppelse, magesmerter eller oppkast. I tynntarmen gjenkjennes liposomer av reseptorer i tynntarmen, absorberes og ledes til deres umiddelbare destinasjon.

Italienske forskere gjennomførte studier [1] for å evaluere absorpsjon av liposomalt jern i vev. Kvinner i en gruppe fikk den tradisjonelle dosen av liposomalt jern - 28 mg, anbefalt for forebygging av anemi. Den andre gruppen kvinner tok en dose på 14 g liposomalt jern.

I følge resultatene av studien ble det funnet at liposomalt jern absorberes og absorberes mye bedre enn tradisjonelle jernsalter. Selv en daglig dose på 14 mg liposomalt jern opprettholder tilstrekkelig hemoglobinnivå gjennom hele svangerskapet, noe som er tilstrekkelig for å forhindre anemi. Det er praktisk talt ingen bivirkninger ved denne dosen..

Hvor finner du liposomalt jern? I Pregnoton mamma!

Liposomalt jern er ikke i morgen, men dagens virkelighet. For eksempel er jern i liposomal form en del av vitamin-mineral-komplekset for forventede mødre - Pregnoton Mama. Komplekset inneholder nøyaktig den mengden jern som er mest optimal i henhold til resultatene av en studie av italienske forskere - 14 mg. Pregnanton Mama kan tas av gravide og ammende kvinner for å forhindre anemi. I tillegg kan det samme stoffet brukes under graviditetsplanlegging for å fylle på "reservene" av jern og essensielle vitaminer, inkludert folater.

Pregnoton Mama tas en gang daglig, med mat.

Vitenskapelig fremgang åpner stadig nye muligheter for oss å opprettholde helse gjennom nye metoder for å forhindre farlige forhold. Dette er spesielt viktig under graviditet, når kvinnen er ansvarlig for barnets fremtid. Optimal inntak av jern under svangerskapet vil gi den nødvendige mengden hemoglobin for dannelsen av barnets sirkulasjons- og immunsystem, gjør det lettere å tåle graviditet, beskytte kvinnen og barnet mot hypoksi, hjelpe den nyfødte til å vokse og utvikle seg riktig.

[1] Parisi F, Berti C, Mandò C, Martinelli A, Mazzali C, Cetin I. Effekter av forskjellige regimer av jernprofylakse på moderens jernstatus og graviditetsutfall: en randomisert kontrollstudie. J Matern Fetal Neonatal Med. 2017. august; 30 (15): 1787-1792.

ER IKKE EN ANNONSE. MATERIALET FORBEREDT MED DELTAKELSE AV EKSPERTER.

Hvilke jerntilskudd for gravide er best brukt?

Årsaker til anemi

Med lavt hemoglobin er det viktig å spise riktig og balansert.

Jern er et av de viktigste sporelementene i menneskekroppen som transporterer oksygen til vev. Hver person har en reserve på ca 4 gram. Graviditet er en ekstremt aktiv prosess som krever mye jern. Det er derfor fra 16. uke er det nødvendig å øke nivået av hemoglobin for normal intrauterin utvikling av hematopoiesis og forebygging av fosterhypoksi.

Hovedårsakene til utvikling av anemi inkluderer:

  • Dårlig ubalansert kosthold. En gravid kvinnes diett skal inneholde kjøtt, som er hovedkilden til jern. Hvis den vordende mor spiser små mengder kjøttprodukter eller er vegetarianer, vil mangelanemi utvikle seg raskt.
  • For normal absorpsjon av jern er det nødvendig med stoffer som askorbinsyre og vitaminer i gruppe B. Med mangel på disse stoffene i kroppen synker nivået av sporstoffer i blodet.
  • Flere graviditeter eller hyppig fødsel. Reserverbeholdninger under disse forholdene er ofte utarmet og har ikke tid til å gjenopprette fordøyelsen (ved hjelp av mat).
  • Alvorlig gestose ledsages av alvorlig kvalme og oppkast, som forhindrer en gravid kvinne i å spise godt.
  • I den gynekologiske historien til den vordende moren er det rikelig og langvarig menstruasjon, noe som fører til utvikling av mild anemi selv før graviditet.
  • Kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet forstyrrer absorpsjonen av jern.

Symptomer

Det kliniske bildet manifesterer seg med en mild grad av jernmangelanemi, og derfor kan den vordende moren foreløpig vurdere endringen i tilstanden før hun besøker legen.

  • Fargen på huden og slimhinnene endres fra rosa til en blek farge, og kan også ha en liten gulhet.
  • Sprekker vises i munnvikene - kramper.
  • Neglene blir sprø og myke, og tverrstriping vises på negleplaten.
  • Håret mister lysstyrke, splittede ender vises.
  • Sansene for smak og lukt forandrer seg. Gravide begynner å like lukten av aceton og maling, avhengighet av kritt og rå mat..

Hvis symptomene ovenfor vises, bør du oppsøke lege for ikke å forverre graviditetsforløpet.

Med et lavere hemoglobinnivå i blodet øker antall symptomer. Følgende symptomer vises:

  • nedsatt appetitt:
  • hodepine;
  • svimmelhet;
  • metallsmak i munnen;
  • nedsatt fysisk aktivitet;
  • irritabilitet;
  • hårtap;
  • rask pusting
  • forstyrrelser i hjertets arbeid.

For å bestemme hvor mye jern som mangler i kroppen, er det nødvendig med en laboratorievurdering av tilstanden til perifert blod.

Diagnostikk

Anemi krever ikke spesiell diagnostikk. For å oppdage sykdommen bør en generell blodprøve tas over tid. Endringer som indikerer en anemisk tilstand inkluderer:

  • en reduksjon i konsentrasjonen av hemoglobin;
  • reduksjon i antall røde blodlegemer;
  • reduksjon i hematokrit og fargeindeks;
  • en økning i erytrocytsedimenteringshastigheten;
  • en liten reduksjon i antall retikulocytter;
  • endringer i form og størrelse på erytrocytter, det vil si anisocytose og poikilocytose.

Alvorlighetsgraden av anemi hos gravide kvinner

  • mild grad - hemoglobin under 110 g / l, men over 90 g / l, er antallet erytrocytter og fargeindeks innenfor normale grenser;
  • middels grad - hemoglobinnivå fra 70 g / l til 90 g / l, antall erytrocytter og fargeindeks ved den nedre grensen for normen;
  • alvorlig grad - hemoglobin er mindre enn 70 g / l, fargeindeksen er betydelig lav, og antall erytrocytter reduseres kritisk.

En biokjemisk blodprøve kan brukes til å vurdere serumjernkonsentrasjon, total jernbindingsevne og serumferritinkonsentrasjon..

Behandling for jernmangelanemi

Jernpreparater for gravide bør velges med tanke på graviditetens varighet og kroppens individuelle egenskaper.

Hovedmålet med behandlingen er å eliminere årsaken til anemi, det vil si å korrigere ernæring og erstatte jernreserven.

Ernæringen til den forventede moren skal være rik på mineraler og vitaminer. Dette er grunnen til at en diett beriket med jern bør følges under graviditet..

De grunnleggende prinsippene for behandling inkluderer:

  • utnevnelsen av jernholdige medisiner;
  • bruk av orale former for jernpreparater;
  • individuell beregning av doseringen, med tanke på kroppsvekt og alvorlighetsgraden av anemi;
  • langt behandlingsforløp;
  • overvåke effektiviteten av medikamentell terapi.

Blant jernpreparater er det to hovedgrupper:

  • ioniske jernholdige preparater - polysakkarid og saltforbindelser av jernholdig jern;
  • ikke-ioniske forbindelser, som er representert av hydroksyd-polymaltosekomplekset av jernjern.

Assimileringen avhenger av innholdet av elementært jern i preparatet. Den største mengden av det aktive stoffet finnes i jernholdige sulfater, men saltpreparater samhandler med mat, noe som gjør det vanskelig for jern å bli absorbert i tarmen. For tiden foretrekkes det treverdige komplekset, siden inntaket av slikt jern absorberes bedre i tarmen, noe som ekskluderer muligheten for overdosering av medikamenter.

Effektive jerntilskudd for gravide

Hva er de beste medisinene, bør du spørre legen, du trenger ikke å kjøpe på apoteket uten å konsultere.

Jernholdige preparater:

  • Sorbifer. Doseringsformen er en tablett. Preparatet inneholder jernholdig sulfat og askorbinsyre, som er en hjelpekomponent for absorpsjon av et sporstoff. Legemidlet absorberes perfekt i tilfelle anemi under graviditet, men har noen bivirkninger i form av forstoppelse eller diaré, kvalme og magesmerter. Ved samtidig bruk med andre legemidler reduseres absorpsjonen av jernholdig sulfat. En av fordelene er lave medikamenter.
  • Doseringsformen av Fels er en kapsel. Preparatet inneholder vannfritt jernholdig sulfat, B-vitaminer og hjelpestoffer. Dette er et multivitamin multimineralt preparat som ikke bare kompenserer for jernmangel, men også for hypovitaminose av vitamin B. Gruppen inkluderer svimmelhet, magesmerter og avføring. Kombinasjonen med andre multivitaminpreparater er forbudt for å unngå overdosering.
  • Totem. Doseringsformen er en løsning for intravenøs eller parenteral administrering. Sammensetningen inkluderer jernglukonatdihydrat, manganglukonat, kobberglukonat og hjelpestoffer. Totema er et kombinert preparat som brukes mot alvorlig anemi med økt behov for jerninntak. Under graviditet og amming er det lov å bruke det i lang tid. Bivirkninger inkluderer allergi, mørk flekker av avføring, mørkere tannemalje, halsbrann og kvalme. Overdosering kan oppstå hvis den brukes feil.

Trivalente jernpreparater:

  • Maltofer. Doseringsform - dråper for oral administrering. Sammensetningen inkluderer jernhydroksyd polymaltose og hjelpestoffer. Maltofer er et medikament som er foreskrevet av mange spesialister, siden det praktisk talt ikke er noen uønskede effekter, og sikkerhet og god toleranse er bevist i mange studier. Interaksjon med andre legemidler er ikke identifisert.
  • Ferlatum. Doseringsform - oral oppløsning. Sammensetningen inkluderer jernproteinsuksinylat og hjelpestoffer. Det brukes aktivt ved lavt hemoglobin under graviditet for å forhindre anemi. Fordelen med stoffet er fraværet av irritasjon av mage- og tarmveggene, men til tross for dette kan bivirkninger i form av kvalme oppstå. Legemidlet kan brukes i kombinasjon med andre legemidler..
  • Ferrum Lek er et populært stoff som kommer i forskjellige doseringsformer. Sammensetningen inkluderer jernhydroksyd polymaltose og hjelpestoffer. Tyggetabletter og sirup brukes til mild til moderat anemi, slike former absorberes sakte i tarmen på grunn av det multinukleære aktive komplekset. Løsning for intravenøs administrering, tvert imot, fyller raskt på jernmangel (etter 15 minutter når 15% av stoffet blodet). Injeksjoner brukes til alvorlige anemiske forhold eller for stort blodtap. Ferrum Lek har praktisk talt ingen bivirkninger, ifølge WHO. Ingen interaksjoner med andre legemidler og mat er identifisert.

Jernpreparater for gravide er nøye valgt, siden det er i denne perioden kroppen til den forventende moren er mest følsom overfor forskjellige komponenter som kommer utenfra. Hver lege har sin egen liste over jernholdige preparater. Etter å ha vurdert de individuelle egenskapene til en kvinne, kan et eller annet legemiddel foreskrives. Derfor bør du ikke forsømme råd fra spesialister når de første symptomene på anemi dukker opp, og hvilke medisiner som er bedre å kjøpe, bare en erfaren lege kan gi råd.

Jerntilskudd under graviditet: hvordan du tar, noe som er bedre, den anbefalte listen med egenskaper.

I dag skal vi håndtere jernpreparater for gravide med lavt hemoglobin og anemi.

I Russland, ifølge forskjellige kilder, er anemi hos gravide kvinner veldig vanlig, mer enn halvparten av alle tilfeller. Det er verdt å merke seg at begrepet anemi kombinerer forskjellige patologier på grunn av forekomsten av en reduksjon i mengden hemoglobin og en reduksjon i antall røde blodlegemer - erytrocytter. Men det er jernmangelanemi som er karakteristisk for gravide..

  • Hvorfor hemoglobin avtar så ofte under graviditet, hva er årsaken?
  • Hva er antall hemoglobin og hvilket nivå av jern i blodet som anses som normalt
  • Når skal du bekymre deg og begynne å behandle anemi? Hvilke medisiner bør du velge?

I denne artikkelen vil du motta svar på alle spørsmålene ovenfor. Vi vil vurdere fordelene og ulempene med de mest populære jernholdige medisinene, samt analysere i detalj ernæringsproblemene for gravide kvinner. Finn ut om bare en diett beriket med jernmat kan øke hemoglobin.

Hvor mye jern trenger en gravid kvinne?

Det generelle jernbehovet til en vanlig ikke-gravid kvinne er i gjennomsnitt 18-20 mg / dag. Det samme gjelder gravide i begynnelsen av termin. Dette er dobbelt så mye som for menn. I tredje trimester øker dette behovet til 30-33 mg per dag. Videre absorberes omtrent 2 mg jern (assimilerbart jern) fra maten.

Normalt er 2/3 av jernet i kroppen inneholdt i blodet i form av hemoglobin. Omtrent 1/3 av jern er inneholdt i leveren og milten - dette er blodlageret og derfor hemoglobin. Omtrent 3% av alt jern er inneholdt i skjelettmuskulaturen i form av et spesielt oksygenbindende muskelprotein - myoglobin, så vel som i benmargen.

Jern fungerer i kroppen

Jeg synes det er verdt å nevne jernfunksjonene hver for seg. Å vite disse nyansene, vil det være lettere for deg å forstå hvilke symptomer og hvorfor en person utvikler seg med jernmangel (anemi).

Hemoglobinmolekylet inneholder 4 jernatomer. Hovedfunksjonen til hemoglobin er gassutveksling; det er i stand til å feste oksygen eller karbondioksid til seg selv. Det vil si at hemoglobinmolekylet er et slikt "middel" for gasser i kroppen. I lungene fester den et oksygenmolekyl til seg selv og fører oksygen til en hvilken som helst celle i kroppen. Der løsnes oksygen fra hemoglobin og går inn i cellen for å puste.

Det frigjorte hemoglobinmolekylet må gå til lungene for å få nytt oksygen. Men det vil ikke fungere "tomt". Det vil ta karbondioksid dannet under respirasjon fra cellen og føre det inn i lungene for å fjerne det fra kroppen..

Slik "lagrer" hemoglobinmolekyler mellom kroppens lunger og vev, og gir oksygen til celler og frigjør dem fra karbondioksid. Det er klart at det må være nok hemoglobin i kroppen til å garantere at den kan takle oppgaven med gassutveksling.

Jo mer kroppen i vekt, jo mer aktivt den fungerer, jo mer hemoglobin er nødvendig. Og hvis det er lite hemoglobin, opplever cellene oksygen sult og lider samtidig av forgiftning med overflødig karbondioksid. Dette er essensen av tilstanden til anemi..

Nå tror jeg det er klart at graviditetstilstanden er en av tilstandene til kroppens aktive funksjon, når riktig gassutveksling er veldig viktig for både morens og babyens helse. En reduksjon i hemoglobin fører til hypoksi (mangel på oksygen). Ingen oksygen - ingen energi, mat til cellen.

Hemoglobin i kroppen finnes i blodet, i røde blodlegemer (erytrocytter).

Erytrocytter - ikke-kjernefysiske bikonkave celler fylt med hemoglobin, noe som en lommebok fylt med mynter.

Hemoglobin er et komplekst protein, men det er også en ikke-proteinkomponent - jernatomer, takket være det er mulig å kombinere med oksygen og karbondioksid, og deretter gå tilbake til sin opprinnelige tilstand.

Jern i kroppen vår er ikke bare i hemoglobin. Det er hovedkomponenten i mange enzymer og fungerer som en katalysator for mange metabolske prosesser i kroppen. Spesielt deltar den i antioksidantforsvaret til kroppen (beskyttelse mot giftstoffer, frie radikaler), syntesen av skjoldbruskkjertelhormoner, i prosesser for ødeleggelse av virus og bakterier (fagocytose).

Dermed kan det konkluderes med at immunforsvarets beskyttende funksjon også lider av mangel på jern. Hvis det ikke er nok jern, lider kroppen ikke bare av oksygenmangel, men blir også mer utsatt for ulike infeksjoner..

Blodtelling: hva som regnes som normalt?

Normen for hemoglobin under fødsel av et barn anses å være fra 110 til 130 g / l. Med en reduksjon i hemoglobin under 110 g / l, er det også nødvendig å overvåke indikatorene for den totale jernbindingsevnen til blodserum og ferritin.
Den totale jernbindende kapasiteten til serum i anemi øker over 64,4 μmol / L. Dermed erklærer kroppen "jaktsesongen" for jern. Dette gjør at kroppen kan binde og absorbere så mye jern som mulig fra kroppen..

Det er mer tilrådelig å kontrollere ferritinindikatoren, fordi den gjenspeiler tilstedeværelsen av avsatt jern i kroppen. Isolert overvåking av serumjernnivåer vil ikke være veiledende. Det skjer slik at antall hemoglobiner er lave og jernlagrene i kroppen allerede går tom, men kompenserende mekanismer kan opprettholde serumjernnivået fortsatt normalt.

I dette tilfellet er det et feilaktig inntrykk av at kroppen har nok jern. En reduksjon i ferritinnivået under 12 μg / L indikerer utarmning av jernlagre.

Årsaker til anemi hos gravide kvinner

Anemi utenfor graviditet forekommer hovedsakelig med utilstrekkelig inntak av jern i kroppen med mat og med overdreven tap av jern fra erytrocytter. Spesielt med kronisk blødning fra mage-tarmkanalen (sår, polypper) og under langvarig menstruasjon.

Og under graviditet forbrukes jern to ganger, både for morens behov og for utvikling av fosteret og konstruksjonen av blodcellene, for dannelsen av morkaken. Og hvis en kvinne ikke har full tilførsel av jernforbindelser før graviditet av en eller annen grunn (kanskje hun mistet det under tung menstruasjon), så er hun i fare for å utvikle anemi i de tidlige stadiene under graviditeten.

I de fleste tilfeller utvikler anemi under graviditet ikke i de tidlige stadiene, men fra andre trimester, når fosteret vokser og utvikler seg mest intensivt.

Hvordan anemi hos gravide kan manifestere seg?

De viktigste manifestasjonene av jernmangelanemi stammer fra mangel på oksygen. Nemlig:

  • svimmelhet, tendens til besvimelse, tinnitus;
  • tretthet, mangel på ytelse;
  • økt hjertefrekvens;
  • den raske begynnelsen av kortpustethet (når tidligere en slik belastning ble godt tolerert);
  • "fluer" flyr ofte foran øynene;
  • huden og slimhinnene er bleke, sprekker vises i munnvikene;
  • hårtap, deformasjon av negler, skjørhet;
  • perversjon av smak;
  • økt følsomhet for smittsomme sykdommer.

Ernæring for anemi

Enhver behandling begynner med diett og regime øyeblikk. Alt ser ut til å være klart om regimet for gravide kvinner: hvile, gå i frisk luft, spise riktig.

Det skal bemerkes med en gang at med jernmangelanemi er det feil å bare stole på en diett rik på jern. Med anemi under graviditet kan du ikke bare løse problemet med mat, men du må prøve å forhindre en reduksjon i hemoglobin med slike produkter.

Maten rik på jern er lever (spesielt svinekjøtt) og rødt kjøtt. Leveren er ikke et helt trygt produkt, da den tjener både hos mennesker og hos dyr som et raffineri for hele organismen og kan inneholde alt som kroppen måtte kvitte seg med. I tillegg inneholder den mye vitamin A, hvis overskudd er farlig for fosteret..

Det er animalske produkter som inneholder hemejern (kombinert med protein), som absorberes best av kroppen. Biff, kanin, lam inneholder omtrent like store mengder jern. Sjømat (blåskjell, østers) inneholder mer jern enn selve fisken.

Blant vegetabilsk mat er lederne av jerninnhold ferske erter, linser, tørkede sopp, kikerter, tørkede alger, greener, spinat, hvetekim, nøtter, rødbeter, granatepler.

Plantebaserte matvarer inneholder ikke-hemejern (ionisert), noe som er mye vanskeligere for kroppen å absorbere. For å dekke det daglige behovet for jern, må en person spise en urealistisk mengde av dem. Men kombinasjonen av disse produktene med askorbinsyre øker absorpsjonen av jern med nesten 2 ganger..

Hva kan forstyrre opptaket av jern fra maten?

Jernabsorpsjon fra både mat og doseringsform kan forstyrres av:

  • tanniner (kaffe, te) og tanniner (i kvede, persimmon);
  • fytiske forbindelser av kornfrø, belgfrukter;
  • fosforsyresalter (fosfater), oksalsyresalter (oksalater);
  • overflødig fet mat;
  • tar antacida (fosfalugel), adsorbenter (aktivt karbon);
  • deling av meieriprodukter (kalsium konkurrerer med jern i absorpsjonsprosessen).

Klassifisering av medisiner for behandling av anemi

Jernpreparater for behandling av anemi er delt inn i:

1. Saltformer av jernjern Fe (II):

  • organiske salter: jernholdig glukonat (totem), jernholdig fumarat (ferritab);
  • uorganiske salter: jernholdig sulfat (fenuler, sorbifer, ferroplex), jernklorid (hemofer).

2. Saltformer av jernjern Fe (III):

  • organiske salter: suksinylat (ferlatum);
  • uorganiske salter: jernhydroksid med polymaltose (biofer, maltofer, ferrumlek).

Hva er fordelene med forskjellige grupper av jernpreparater?

Jernholdige preparater brukes ofte hos gravide kvinner. Saken er at disse stoffene inneholder relativt høye doser (80-100 mg per tablett), er lettere å fordøye, tatt 1-2 ganger om dagen. Det er derfor effektiviteten av å behandle anemi med dem er høyere. Inkludert på grunn av det faktum at det ikke er nødvendig å svelge et stort antall tabletter ofte og i håndfull.

Men sannsynligheten for bivirkninger i slike jernpreparater er mye høyere. Legemidlene er svært irriterende for mage- og tarmslimhinnen. I denne forbindelse er det kvalme, oppkast, en følelse av tyngde i magen, flatulens, forstoppelse eller diaré. Den negative effekten på slimhinnen forverres av at stoffene må tas før måltider.

Å endre avføringen mot avføring er normalt under behandling med jernpreparater, dette regnes ikke som en bivirkning.

Jern (II) preparater er billigere enn treverdige jernpreparater. På grunn av det faktum at de oppløses godt, absorberes de godt, men samtidig kan de flekke tannemaljen. Jern (II) sulfat er spesielt farlig i denne forbindelse, siden det ved binding med hydrogensulfid, som kan være tilstede i munnhulen under karies, danner en vedvarende forbindelse som ikke er nyttig for kroppen.

Med uttalt manifestasjoner av bivirkninger er det verdt å endre stoffet til jernform. Jernpreparater Fe (III) tolereres bedre av mennesker. Men dette jernet absorberes mye verre, og dosene i slike preparater reduseres (30-60 mg) sammenlignet med jern (II) preparater. Derfor er hyppigheten av å ta slike medisiner per dag større - 2-3 ganger om dagen. Du må ta dem etter måltidene..

Inkluderingen av hydroksyd-polymaltosekomplekset (HPA) i preparatene gjorde det mulig å skape en relativt ny gruppe medikamenter. Fordelen med disse legemidlene er god toleranse, tilstrekkelig behandlingseffekt, sikkerhet, siden risikoen for utilsiktet overdosering praktisk talt ikke er til stede..

Bruken av slike preparater unngår uønskede effekter som farging av tennene eller ubehagelig smak i munnen. På grunn av dette komplekset samhandler jern ikke med mat og kan brukes med mat..

Komplekse preparater, som inkluderer jern og askorbinsyre eller folsyre, er utformet for å forbedre absorpsjonen av jern i tarmen, noe som betyr en mer effektiv behandling av anemi.

Funksjoner av terapi med jernpreparater

Jernpreparater under graviditet er kun foreskrevet av en lege. Selvmedisinering er uakseptabelt. Valg av medikament, dose, behandlingsvarighet avhenger av graviditetens varighet, alvorlighetsgraden av anemi, av spesifikke endringer i laboratorieparametere, samtidige sykdommer hos den gravide kvinnen, kvinnens individuelle egenskaper.

Det må forstås at behandlingsvarigheten for anemi er fra 3 til 6 måneder, og ikke, som mange forstår, før hemoglobinnummeret er normalisert. De første 3-4 ukene av innleggelse metter blodet som sirkulerer med jern, og den påfølgende innleggelsen er designet for å skape en tilførsel av jern i leveren.

Siden ingenting varer evig, brukes også røde blodlegemer som bare lever 120 dager etter denne tiden. Og uten jernlagre vil den anemiske situasjonen komme tilbake igjen..

Etter en og en halv måned med behandling kan legen redusere dosen av legemidlet, men du kan ikke slutte å ta det.

Forresten, et overskudd av jern er like farlig som mangel på det. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler en dose jernpreparater ikke mer enn 200 mg per dag basert på elementært jern, noe som betyr det faktiske Fe-innholdet i preparatet.
Noen ganger bruker leger et lite triks for å behandle lavt hemoglobin..

Først, i de første månedene av behandlingen, brukes jernholdige jernpreparater, som relativt raskt øker antall hemoglobin, men tolereres dårlig. På andre trinn, når det ikke lenger er behov for en kraftig økning i hemoglobin, men det er nødvendig å danne et jernlager i kroppen, foreskrives treverdige jernpreparater. Deres bedre toleranse gjør det mulig å bevare livskvaliteten til pasientene, og dette er viktig, gitt varigheten av behandlingen for anemi.

Kjennetegn på noen jernpreparater

Totem

Det er en dypbrun oral oppløsning med en karakteristisk karamelsmak. Legemidlet er tilgjengelig i mørkede doble ampuller.

En ampulle av stoffet inneholder 50 mg elementært jern i form av saltet (jernholdig glukonat). Sammensetningen av Totems inkluderer også mangan og kobber, som igjen hjelper jernet til å bli absorbert raskere i tynntarmen..

Totemer kan brukes til anemi under graviditet, både til terapeutiske formål (fra 2 til 4 ampuller per dag) og til profylaktiske formål (1 ampulle per dag). Legemidlet kan brukes under et måltid eller umiddelbart etter det. Det er tillatt å fortynne eller vaske Totem med sur juice, vann. Som alle jernpreparater kan ikke Totem tas samtidig med kalsiumpreparater eller vaskes med melk.

Rist ampullen før bruk. Du må forsiktig bryte av den ene spissen av ampullen, og deretter i oppreist stilling over glasset, bryte av ampullen på den andre siden.

De vanligste bivirkningene er kvalme, oppkast og tarmdysfunksjon. Avføring som farges svart anses som normen, og krever ikke behandling eller tilbaketrekning av legemidler. Tannemaljering er mulig med langvarig oppbevaring av løsningen i munnen. Skyll munnen etter bruk av Totems..

Sorbifer Durules

Kombinert antianemisk medikament i form av lysegule filmdrasjerte tabletter. Preparatet inneholder 100 mg jern (II) sulfat og 60 mg askorbinsyre.

Legemidlet har høy biotilgjengelighet (assimilering) på grunn av innholdet av askorbinsyre i det, noe som forbedrer absorpsjonen av jern. Også en spesiell produksjonsteknologi (durules) av dette legemidlet gjør at den gradvis frigjøres i tarmlumen. En slik jevn og gradvis fordeling av medikamentet langs fordøyelseskanalen unngår irritasjon av tarmslimhinnen, og gir også en langvarig terapeutisk effekt..

Den daglige dosen og varigheten av behandlingsforløpet vil avhenge av alvorlighetsgraden av jernmangeltilstand hos den forventede moren (vanligvis 1-2 tabletter en eller to ganger om dagen). For å forhindre jernmangel hos en kvinne som bærer et barn, kan Sorbifer forskrives 100 mg en gang daglig.

Tablettene kan ikke deles og smuldres, fordi de er dekket med et beskyttende skall. Legemidlet bør tas med rikelig med vann (mer enn 100 ml). Eggeplomme, melkeprodukter, te og kaffe, på grunn av innholdet av tanniner i dem, påvirker absorpsjonen av jern fra preparatet negativt..

I henhold til innholdet i den aktive komponenten er Sorbifer-analoger Ferroplex, Fenuls 100.

Fenuler

Det er forskjellige doseringsformer av stoffet:

  • Filmdrasjerte tabletter med utvidet frigjøring (Fenuls 100).
  • Dråper og sirup for oral administrering (Fenuls Complex).
  • Kapsler med utvidet frigjøring (Fenuls sink).

Fenuler, som en analog av Sorbifer, absorberes også gradvis i tarmen, noe som forklarer dens langvarige virkning. Fenuls 100 har ingen åpenbare fordeler og forskjeller fra Sorbifer.

Og de kombinerte preparatene (Fenuls sink, Fenuls Complex) er forskjellige i sammensetning, siden de er supplert med et vitaminkompleks. Som regel er slike multikomponentformer under graviditet ikke foreskrevet på grunn av risikoen for en overdose av forskjellige vitaminer mens du tar dem med multivitaminkomplekser for gravide..

Legemidlet er tilgjengelig i 15 ml hvite hetteglass som en mørk brun løsning. Legemidlet har en spesifikk kirsebærsmak. En flaske inneholder 40 mg elementært jern (Fe III).

Påfør 1-2 flasker to ganger om dagen, helst før eller etter måltidene. Det er bedre å ta medisinen med vanlig drikkevann. Bivirkninger (kvalme, forstoppelse, smerter i øvre del av magen) observeres oftere når den tillatte dosen av stoffet overskrides. Hvis negative effekter oppdages, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp..

Maltofer

I alle former for dette legemidlet er den aktive ingrediensen jernhydroksid polymaltose.

I dag produseres Maltofer i form av dråper, sirup, tyggetabletter, oral oppløsning og injiserbar løsning.

Alle disse skjemaene kan tas med eller uten mat. Videre kan hele den daglige terapeutiske dosen tas på en gang, noe som er veldig praktisk og praktisk. Du kan fortynne eller drikke stoffet med en hvilken som helst væske, men te og kaffe er ikke inkludert i denne listen..

Maltofer Fol, tilgjengelig i form av tyggetabletter, kombinerer et polymaltosejernkompleks og folsyre i sammensetningen. Forresten, den ble utviklet for behandling av anemi hos kvinner som bærer barn, siden det er de som trenger store doser folsyre..

Dosen av Maltofer avhenger av alvorlighetsgraden av anemi og kan variere fra 100 til 300 mg (1-3 tabletter). Det tolereres godt, derfor er det det valgte stoffet når det er nødvendig med langvarig behandling av alvorlige former for anemi. Det er nesten umulig å overdose stoffet som tas gjennom munnen. På grunn av sin høye sikkerhetsytelse, er det mye brukt i obstetrisk og pediatrisk praksis..

Ferrum Lek

I dag har Ferrum Lek forskjellige former for utgivelse:

  • Sirup i en 100 ml mørk glassflaske med en måleske. En milliliter sirup inneholder 10 mg jern;
  • Tyggetabletter inneholder 100 mg jern (30 eller 50 stk.);
  • Oppløsning for intramuskulær eller intravenøs administrering (100 mg i 2 ml).

Ferrum Lek i form av sirup og tabletter er indisert for behandling av jernmangelforhold hos kvinner som forbereder seg på å bli mor, uavhengig av graviditetens varighet. Ferrum Lek injiserbare former er foreskrevet etter 13 ukers graviditet.

Den daglige terapeutiske dosen for gravide er 2-3 tabletter per dag (20 - 30 ml sirup). Når hemoglobin har stabilisert seg på normale nivåer, bør behandlingen ikke stoppes. Dosen kan reduseres til en tablett om dagen for å lage et jernlager.

Siden Ferrum Lek og Maltofer har en lignende sammensetning, er det ingen grunnleggende forskjeller mellom dem. Selvfølgelig har Maltofer en mer utpreget søt smak. Hvis dette er uakseptabelt for deg, kan du ta Ferrum Lek, som praktisk talt ikke har noen smak..

Men det er verdt å huske at når du foreskriver medisiner i form av en sirup i en daglig dose på ca. 100 mg, må du drikke 10 ml Ferrum Lek-sirup. Og Maltofer inneholder samme mengde jern i en mye mindre dose (2 ml eller 40 dråper).

Metoder for å innføre jern i kroppen: fordeler og ulemper

Over hele den moderne verden foretrekker medisin behandling av jernmangelanemi framfor medisiner i form av tabletter. Men mange eksperter anbefaler noen ganger umiddelbart at kvinner injiserer legemidler intramuskulært eller intravenøst ​​(bare for å være sikker).

For dette må det være spesielle indikasjoner:

  • alvorlig anemi;
  • inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen, der absorpsjonen av jern fra tynntarmen er svekket;
  • ineffektivitet av tidligere utført adekvat behandling med tabletter.

Videre er det studier som viser de samme indikatorene for biotilgjengelighet (assimilering) når de tas oralt og med intramuskulær administrering av jernpreparater. Det vil si at effektiviteten til tabletter og injeksjoner er nesten den samme..

Dette betyr at det ikke er rettferdig å ta jerninjeksjoner. Videre er det veldig ofte i praksis komplikasjoner ved administrering av medisiner for behandling av anemi i muskelen. Det er abscesser, infiltrerer på injeksjonsstedet. For ikke å nevne farging av vev og hud på injeksjonsstedet, som varer lenge uten å forsvinne i ett år eller mer.
Hvis en kvinne er vist intravenøs jernadministrasjon, utføres dette bare på et sykehus. Parenterale jernpreparater (som kan administreres intravenøst) inkluderer venofer, kosmofer, ferrum lek, ferrovir, ferinject.

I alle fall er valget av jerntilskudd opp til legen din. Og denne artikkelen er kun for informasjonsformål.

Jeg håper at etter å ha lest artikkelen, gravide kvinner, for det første, ikke vil undervurdere lavt hemoglobin, og for det andre vil de ikke ha en illusjon om at anemi bare kan håndteres ved å justere dietten eller drikke et dusin piller..

Jernpreparater for gravide: navn, sammensetning og bruksanvisning

Jern spiller en viktig rolle i kroppen til en kvinne som forventer en baby. Mangelen truer med anemi eller anemi. Dette er en patologisk tilstand der det er oksygen sult fra mor og barn..

Mer enn halvparten av kvinnene møter dette problemet under graviditeten. Sykdommen krever langvarig systematisk behandling. Jernmangel kan ikke ignoreres. Dette truer med alvorlige konsekvenser for både den forventede moren og fosteret. Kompleksiteten i behandlingen av anemi ligger i det faktum at kvinner under graviditet ikke anbefales å bruke medisiner. Mange medisiner for forventede mødre er rett og slett kontraindisert. Det er derfor spørsmålet om valg av det mest egnede og effektive, som er viktig, betyr.

Blant de mange jernpreparatene for gravide kvinner, hvis liste er ganske lang, er det verdt å velge medisin som vil eliminere problemet på kortest mulig tid og ikke vil skade helsen til kvinnen og det ufødte barnet. Ved utnevnelse må alle nyanser tas i betraktning. Hvilke jerntilskudd for gravide er de beste, bare en lege vil si.

Hvordan jernmangel oppstår

Under normale forhold bør kroppen til den forventende moren inneholde omtrent fem milligram jern. Det meste av det nødvendige stoffet, nemlig 65%, er inneholdt i hemoglobin, omtrent 35% - i de indre organene: lever, nyrer, milt. En liten del av jern er inneholdt i myoglobin, blodserum og vevsenzymer.

Under menstruasjonen mister det rettferdige kjønn omtrent tretti milligram av dette elementet. Og dette tar hensyn til det faktum at en kvinnes kropp bare assimilerer tjue med mat. Dette er hvordan jernmangel, anemi oppstår.

For å forebygge sykdommen er det nødvendig å ta jernpreparater, som er anti-anemiske og homøopatiske midler som metter kroppen med det manglende stoffet. Dette er de samme medisinene som brukes til å behandle og forhindre anemi..

Jernmangel hos gravide

Jern for gravide er et essensielt element som er nødvendig for å opprettholde den forventede mors trivsel og normal utvikling av fosteret og morkaken.

I løpet av svangerskapet øker blodsirkulasjonen, som et resultat av at konsentrasjonen av jern i kroppen i siste tredje trimester reduseres kraftig. Under fødselen mister en kvinne omtrent hundre og femti milligram av et viktig mineral. Og i løpet av ammingstiden er forbruket omtrent fire hundre milligram.

Som et resultat viser det seg at under graviditet og amming mister det rettferdige kjønn mer enn tusen milligram jern. Dessverre er det umulig å kompensere for mineralmangel ved hjelp av et spesielt kosthold. Det er derfor du ikke kan klare deg uten medisiner. Normen for mineralet for gravide er 27 gram per dag. Det er veldig viktig at den nødvendige hastigheten tilføres kroppen hver dag..

Anemi er klassifisert i flere typer, avhengig av alvorlighetsgraden:

  • lett;
  • medium;
  • tung;
  • ekstremt vanskelig.

I tillegg kan anemi være jernmangel, aplastisk og hemolytisk..

De fleste gravide lider av jernmangelanemi. Det kan fungere som en uavhengig sykdom eller være et symptom på en annen patologi.

Fra midten av andre semester, fra omtrent 20-22 uker med graviditet, er nesten alle kvinner diagnostisert med jernmangel. Oppdag svangerskapsanemi med fullstendig blodtelling.

Symptomer på anemi hos gravide kvinner

Anemi under graviditet kan ledsages av følgende symptomer:

  • blek hud;
  • konstant svakhet;
  • økt tretthet;
  • besvimelse;
  • muskel svakhet;
  • hodepine, tinnitus, svimmelhet
  • skarpe og hyppige humørsvingninger;
  • tørr hud;
  • endringer i neglenes tilstand;
  • hårtap;
  • takykardi;
  • dyspné;
  • endring i smaksløkene.

Patologi kan være asymptomatisk. I dette tilfellet vil en fullstendig blodtelling indikere en jernmangel i kroppen..

Årsaker til anemi hos gravide kvinner

Anemi hos gravide kan forekomme av forskjellige grunner, som kan deles betinget i 3 grupper. Den første gruppen er assosiert med et utilstrekkelig inntak av et viktig mineral i kvinnens kropp, eller omvendt med økt forbruk av jern. Årsakene til anemi i dette tilfellet kan være matrestriksjoner, utelukkelse av produkter fra det daglige kostholdet, vegetarisme, så vel som intensiv vekst, økt fysisk aktivitet, amming. Denne gruppen inkluderer også graviditet..

Den andre kategorien årsaker inkluderer brudd på absorpsjonsprosesser i tarmen. En tilstrekkelig mengde jern tilføres kroppen, men det nødvendige mineralet kommer ikke inn i blodet. Dette fenomenet kan utløses ved reseksjon av mage, tarm, gastritt og dysbiose..

Og til slutt, den tredje gruppen av årsaker inkluderer kraftig blodtap, som kan være forårsaket av overflødig menstruasjon, livmorblødning, hematuri. Dette inkluderer også donasjon og blodtap som et resultat av patologi i organene i mage-tarmkanalen. Den tredje kategorien inkluderer også livmorfibroider og endometriose..

I praksis er det ofte tilfeller av anemi forårsaket av årsaker fra den første gruppen. Under graviditet er det veldig vanskelig å bestemme den eksakte arten av sykdommens opprinnelse, siden bruk av de fleste diagnostiske metoder i denne perioden er forbudt..

Jernpreparater

Jernpreparater for gravide kan ha forskjellige navn. Men alle medisiner av denne typen er av to typer: ionisk og ikke-ionisk. Den første typen medisiner er mer egnet for menneskekroppen. De trenger raskt inn i tarmslimhinnen og går derfra inn i blodstrømmen, og beriker det flytende vevet i menneskets indre miljø. Den andre gruppen medikamenter absorberes av kroppen til en gravid kvinne noe verre, spesielt hvis en kvinne har økt surhet i magesaften.

Avhengig av sammensetningen er jernpreparater delt inn i en komponent, de inneholder utelukkende salter av det nødvendige mineralet og multikomponent, som i tillegg til jern inneholder syrer og sporstoffer. Tilleggskomponenter fremmer bedre absorpsjon, reduserer sannsynligheten for bivirkninger.

Jernbaserte medisiner virker raskt og lenge. Leger anbefaler på det sterkeste å velge den andre typen medisiner, siden de gradvis øker konsentrasjonen av jern i kroppen, og resultatet av å ta midlene varer lenge. Videre er den andre gruppen av jernholdige medisiner mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger..

På ethvert apotek kan du finne minst ti typer jernpreparater for gravide. Alle har forskjellige navn. Likevel er handlingsspekteret identisk for de fleste.

Hvilke jerntilskudd kan gravide ta? De mest effektive medisinene

Av alle eksisterende jernpreparater for gravide er det bare noen få som har gode anmeldelser. Flere av de tryggeste og mest effektive stoffene er verdt å merke seg. Bruken av følgende medisiner kan foreskrives av en gynekolog eller terapeut ikke bare for behandling av anemi, men også som forebygging av anemi:

  • Sorbifer;
  • Ferlatum;
  • Maltofer Foul;
  • "Totem";
  • "Hemofer".

Det er viktig at du rådfører deg med en spesialist før du tar jernmedisiner for gravide kvinner. Navnene fra listen over medisiner bør ikke velges tilfeldig, men i henhold til indikasjoner.

"Sorbifer Durules"

Sorbifer Durules er et jernpreparat under graviditet. Legemiddelanmeldelser er veldig bra. Gjennomsnittlig poengsum på en fem-punkts skala er 3,9.

Bestanddelene av stoffet er jernholdig sulfat og askorbinsyre. Sistnevnte fremmer bedre absorpsjon av jern og er involvert i dannelsen av hemoglobin.

Verktøyet er tilgjengelig i form av tabletter i kartongpakker på tretti og femti stykker. Legemidlet trenger ikke å tygges, det er nok å vaske innholdet i blisterpakningen med vann. En stor fordel med stoffet er det faktum at innholdet i tablettene ikke flekker tennene, i motsetning til mange lignende stoffer..

Leger foreskriver som regel Sorbifer Durules i løpet av andre og tredje trimester av svangerskapet. Dette legemidlet kan foreskrives av en gynekolog i tilfelle flere svangerskap, når det er stor sannsynlighet for kraftig blodtap under fødselen..

Du må ta Sorbifer Durules en tablett 2 ganger daglig umiddelbart etter et måltid. Maksimal tillatt daglig dose av stoffet er 200 milligram. Den nøyaktige behandlingen for å ta jerntabletter til gravide er foreskrevet av legen etter å ha mottatt resultatene av en blodprøve.

Med riktig behandling blir resultatet merkbart tre uker etter at du tar stoffet. Hemoglobinnivået øker markant, pasientens tilstand forbedres, symptomene på anemi forsvinner.

Leger anbefaler ikke å kombinere inntaket av stoffet med mat og tilberedninger som inneholder store mengder kalsium. Intervallet mellom dosene bør være minst 2 timer. Kontraindikasjoner for bruk av Sorbifer Durules er spiserørstenose, metabolske forstyrrelser og sykdommer i mage-tarmkanalen i akutt form..

"Ferlatum"

"Ferlatum" er et medikament som garantert ikke gir problemer med fordøyelsessystemet. Gravide kvinner skal ikke være redd for forstoppelse. Ifølge anmeldelser er Ferlatum det beste jerntilskuddet for gravide kvinner. De viktigste fordelene med produktet er fraværet av giftige stoffer i sammensetningen, samt en behagelig bærsmak. Jernpreparat med lavt hemoglobin hos gravide virker raskt nok. Samtidig har medisinen ingen effekt på fordøyelsesorganene og forstyrrer ikke tarmfunksjonen..

Produsenten stoppet ikke ved det oppnådde resultatet og gikk videre. Legemidlet "Ferlatum Fol" ble utviklet, hvor komponenten i tillegg til jern er folinsyre (avledet fra folsyre). Det gjør at jernet absorberes bedre i kroppen til en gravid kvinne, og akselererer agensens virkning. I tillegg hjelper denne komponenten med å forhindre anemi, deltar i konstruksjonen av hemoglobin og hematopoiesis.

"Maltofer Foul"

Det kombinerte preparatet av jern til gravide inkluderer et polymaltosekompleks av dette elementet og vitamin B9. "Maltofer Fall" brukes til forebygging og behandling av anemi under svangerskap og amming. Dosen av legemidlet, som er daglig, bestemmes av den behandlende legen eller gynekologen, som fører graviditeten. Spesialisten tar hensyn til kvinnekroppens egenskaper, den gravide kvinnens tilstand, samt graden av anemi og de eksisterende symptomene. Den optimale dosen medisin for en gravid kvinne er en tablett tre ganger daglig med måltider.

Vitaminer "Totem"

Det er en brun løsning med en karakteristisk jernlukt. Legemidlet tas oralt gjennom munnen. Preparatet inneholder også kobber og mangan, tilleggskomponenter. Leger anser Totem-vitaminer som det beste jerntilskuddet for gravide kvinner. På grunn av sin unike sammensetning absorberes dette elementet raskere i kroppen og utfører sine funksjoner.

For å forhindre anemi er det nok med en kapsel per dag. Varigheten av løpet av inntaket av legemidlet bestemmes av legen, med tanke på nyansene i løpet av svangerskapet, funksjonene til den forventede mors tilstand, samt graden av anemi.

"Hemofer"

Den største fordelen med "Hemofer" er kostnadene. Det overstiger ikke hundre rubler for en pakke med tretti tabletter. Til tross for den relativt lave prisen er stoffets effektivitet på ingen måte dårligere enn dyrere analoger..

Hovedbestanddelen av legemidlet er jernkloriddetrahydrat. "Hemofer" leger foreskriver for behandling av anemi og for forebygging av sykdommen. Medisinen forhindrer utvikling av sykdommen hos det ufødte barnet.

"Hemofer" er helt trygt for både den vordende moren og barnet. Legemidlet lindrer symptomene på anemi, normaliserer det kardiovaskulære systemet.

Dosering og varighet av inntak av stoffet bestemmes av behandlende lege eller gynekolog. Spesialisten tar hensyn til særegenheter i løpet av svangerskapet, kvinnens tilstand, samt graden av anemi. Vanligvis varer behandlingen minst to måneder. I løpet av denne tiden går hemoglobinnivået tilbake til det normale, pasientens tilstand forbedres betydelig, symptomene på anemi forsvinner.

Kontraindikasjoner for bruk av "Hemofer" er intoleranse mot en eller flere komponenter i stoffet, samt tilstedeværelsen av anemi, ikke assosiert med jernmangel eller nedsatt absorpsjon.

Det er bedre å ta stoffet som anvist av en lege. Selvmedisinering anbefales ikke. Dette kan føre til bivirkninger som kvalme, oppkast, ubehag i magen, diaré eller forstoppelse. Utseendet til de listede symptomene er mulig med en økning i dosering uten veiledning fra en kvalifisert spesialist.

Hvordan velge jerntilskudd under graviditet

Det er veldig viktig å ta stoffet riktig. Selv det beste legemidlet som inneholder det nødvendige daglige inntaket av jern, vil ha liten effekt hvis det tas feil.

Ikke glem at et passende middel må velges i samsvar med alle symptomene og egenskapene til graviditeten. Det er nødvendig å ta hensyn til alvorlighetsgraden av anemi. Bare en lege kan takle denne oppgaven. Derfor anbefales ikke selvmedisinering og selvvalg av medisinen. Dette er fulle av bivirkninger eller uten resultat..

Det er bedre å foretrekke tabletter dekket med et beskyttende skall. De er mindre irriterende for mage-tarmkanalen, er preget av et minimum antall bivirkninger.

Det er best å ta medisinen med vanlig vann. Te, kaffe og andre drikker er ikke egnet fordi de forstyrrer absorpsjonen av stoffet. Ikke kombiner piller med antibiotika, siden mange av dem reduserer absorpsjonen av jernmolekyler i mage-tarmkanalen. Intervallet mellom dosene bør være minst 2 timer.

Gravide kvinner må huske at behandling av anemi er en ganske lang prosess. Det tar vanligvis omtrent to måneder. I noen tilfeller (spesielt alvorlig) kan det ta mye lenger tid. Du bør ikke stoppe selv i tilfeller når hemoglobin allerede har nådd sitt normale nivå..

Som regel, med normalisering av jerninnholdet, foreskriver legen den vordende moren neste løpet av å ta jerntilskudd med redusert dose. Dette er nødvendig for å opprettholde nivået av hemoglobin og forhindre dannelse av en tilbakevendende mangel..

Konklusjon

Det er viktig å opprettholde nivået av jern i blodet under graviditeten. Mangel på stoffet fører til oksygen sult hos fosteret, til en forverring av tilstanden til en gravid kvinne. Den vordende moren kan føle seg svimmel, hodepine. Besvimelse kan forekomme. Derfor er det viktig å velge riktig medisin. Bare en kvalifisert spesialist kan svare på spørsmålet om hvilke jerntilskudd for gravide kvinner som er bedre. I ingen tilfeller bør du delta i selvmedisinering. Dette er fulle av bivirkninger eller mangel på noe resultat..

For Mer Informasjon Om Diabetes