Hva er blodtrykk?

Blodtrykk er den kraften som blod presser mot veggene i blodårene. Dette er en av de viktigste parametrene for homeostase, som har en kompleks effekt på alle organer og systemer, noe som indikerer tilstanden til kroppen som helhet. Denne indikatoren avhenger av mange faktorer, inkludert frekvensen og styrken av hjertesammentrekninger, tilstanden til blodkarene, deres elastisitet, tilstedeværelsen av skader, volumet av sirkulerende blod osv. Siden trykket er enkelt å måle, fungerer denne verdien som et praktisk diagnostisk verktøy som du kan forutsi tilstedeværelse og utvikling av noen sykdommer, først og fremst det kardiovaskulære systemet. Stabiliteten av blodtrykk (BP) indikerer kroppens funksjonelle levedyktighet, og dens brudd - om sykdommer.

Trykkfysiologi

Hva er blodtrykk? Dette er blodtrykket på vaskulærveggen eller veggen til det organiske reservoaret der det er plassert, henholdsvis, det er intrakardielt, arterielt, venøst, kapillært. Indikatorer på alle disse typer trykk varierer betydelig, primært på grunn av egenskapene til selve beholderne. Det mest vedvarende, høye og enkle å måle er blodtrykk, hvis definisjon oftest brukes i klinikken og i hverdagen..

For å overvåke tilstanden til det kardiovaskulære systemet, er det nødvendig å måle blodtrykket regelmessig..

Hjertet trekker seg sammen og sender ut en pulsbølge av blod i en enorm hastighet gjennom et elastisk rør - en arterie som takket være elastiske fibre kompenserer for sjokket, absorberer energien som overføres av hjertemuskelen, og lar blodet bevege seg lenger og lenger langs blodstrømmen. Trykket synker i retning fra hjertet og når minimumsverdiene i venene av stort kaliber med en stor tverrsnittsdiameter, hvor innholdet av elastiske elementer er minimalt.

Organer som hovedsakelig påvirker og opprettholder press:

  1. Hjerte - jo sterkere frigjøring av blod fra hjertet, jo oftere trekker hjertemuskelen seg, jo høyere blodtrykk. Det øvre, systoliske trykket, det vil si registrert på tidspunktet for sammentrekningen, avhenger i større grad av styrken til hjertesammentrekninger. Endringer i systolisk trykk gjør det mulig å indirekte bedømme hjertets tilstand.
  2. Fartøy - trykkindikatoren avhenger direkte av tilstanden til karene, for hvis en person har aterosklerose, karobstruksjon, skade eller skjørhet i karveggen, vil alt dette reflekteres i blodtrykksindikatoren. Langvarig hypertensjon forårsaker degenerering av de elastiske elementene i veggen, noe som har en dårlig effekt på kompensasjonsevnen til karene.
  3. Nyrer - disse sammenkoblede filterorganene påvirker volumet av sirkulerende blod både direkte (jo mer blod i strømmen, jo høyere trykk) og ved hjelp av biologisk aktive stoffer. Renin produseres i nyrene, som gjennom en reaksjonskjede omdannes til angiotensin II, en kraftig vasokonstriktor. Nyrene påvirker perifer vaskulær motstand. Avvik i diastolisk eller lavere trykk indikerer ofte nyresykdom.
  4. Endokrine kjertler - binyrene skiller ut aldosteron, som påvirker filtrering og reabsorpsjon av natriumioner, som holder på vann. Den bakre lappen i hypofysen avleirer vasopressin, et kraftig hormon som reduserer urinproduksjonen.

Stabiliteten av blodtrykk (BP) indikerer kroppens funksjonelle levedyktighet, og dens brudd - om sykdommer.

Blodtrykk priser etter alder

For å overvåke tilstanden til det kardiovaskulære systemet er det nødvendig å måle blodtrykket regelmessig, spesielt i nærvær av hypertensjon eller en tendens til det, samt en rekke andre patologier. For å gjøre dette trenger du et klassisk tonometer og et stetoskop eller et moderne automatisk og halvautomatisk apparat for selvmåling av blodtrykk - alle kan enkelt håndtere dem..

Målingene tas med to hender. Mansjetten til en klassisk blodtrykksmåler er plassert over albuen, omtrent på samme nivå med hjertet, og for en elektronisk blodtrykksmåler på håndleddet. Ved måling manuelt brukes Korotkoff-metoden - trykk mansjetten under trykk til spesielle lydvibrasjoner høres - toner. Etter det fortsetter de å pumpe til tonene stopper, hvoretter sakte luft senkes, blir det øvre og nedre blodtrykket registrert i henhold til henholdsvis første og siste tone. Alt du trenger for å måle blodtrykket med et automatisk tonometer er å trykke på en knapp. Enheten fungerer ved å klemme hånden med mansjetten, og deretter vise resultatet på skjermen.

Trykk måles i millimeter kvikksølv, forkortet mm Hg. Kunst. Den allment aksepterte normen er 120/80 mm Hg. Kunst. for en moden person 20–40 år gammel. Normalt blodtrykk varierer for forskjellige alderskategorier, og er i gjennomsnitt:

  • hos barn under ett år - 90/60 mm Hg. Kunst.;
  • fra ett til 5 år - 95/65 mm Hg. Kunst.;
  • 6-13 år gammel - 105/70 mm Hg. Kunst.;
  • 17-40 år gammel - 120/80 mm Hg. Kunst.;
  • 40-50 år - 130/90 mm Hg. St..

Tabellene over aldersnormer er utviklet, slik at det er mulig å bestemme den optimale indikatoren, med tanke på kjønn. Det bør imidlertid tas i betraktning at den individuelle satsen kan variere, siden den avhenger av en rekke parametere..

Hvis det oppdages hypertensjon, er livsstilskorrigering nødvendig - å gi opp dårlige vaner, normalisere dietten, etablere en søvn- og våkenhetsregime, moderat, men regelmessig fysisk aktivitet, støtte farmakoterapi.

Når en person når 60 år, på grunn av den naturlige nedbrytningen av elastiske fibre i karveggen, blir trykket hans som regel høyere enn i ung alder..

Det er et konsept med høyt og lavt blodtrykk. Hypotensjon (vedvarende senking av blodtrykket) snakkes om ved 100/60 mm Hg. Art., Redusert normal - 110/70, normal - 120/80, økt normal - opp til 139/89, alt som overstiger denne indikatoren kalles arteriell hypertensjon.

Økende og synkende trykk

Det er to typer trykkavvik fra normen - disse er hypertensjon (patologisk økning) og hypotensjon (patologisk reduksjon i blodtrykk).

Hypertensjon

Arteriell hypertensjon kan være forårsaket av mange grunner - det fremmes av aterosklerose, diabetes mellitus, dårlige vaner, spesielt røyking, inntak av p-piller, ubalanse i proteiner, fett og karbohydrater i kostholdet, overdreven inntak av transfett, en stillesittende livsstil, saltmisbruk i matvarer, tonic drinks. Det kan også forekomme som en konsekvens av primær hjertesykdom, nyresykdom eller endokrine kjertler, men denne formen er mye mindre vanlig..

Diagnosen "hypertensjon" er ikke etablert av pasienten uavhengig, den er laget av legen basert på resultatene av undersøkelsen, som inkluderer daglig overvåking av blodtrykk, biokjemisk blodprøve (tilstedeværelse av visse markører oppdages), undersøkelse av fundus, EKG, etc..

Hva skal jeg gjøre hvis det oppdages hypertensjon? Først og fremst er en livsstilskorrigering nødvendig - å gi opp dårlige vaner, normalisere dietten, etablere en søvn- og våkenhetsregime, moderat, men regelmessig fysisk aktivitet, støttende farmakoterapi.

Den allment aksepterte normen er 120/80 mm Hg. Kunst. for en moden person 20-40 år gammel.

Legemidler for å redusere blodtrykket tas kun som anvist av en lege, strengt etter anbefalingene. Behandling av høyt blodtrykk er langsiktig, det krever tålmodighet og selvdisiplin fra pasienten..

Hypotensjon

Lavt blodtrykk (hypotensjon) er ikke mindre alvorlig sykdom, det indikerer utilstrekkelig blodtilførsel til hovedorganene, der på grunn av dette først utvikler funksjonelle og deretter organiske lidelser.

Hypotensjon kan være forårsaket av blødning, omfattende forbrenninger, nevro-emosjonell stress, utilstrekkelig væskeinntak eller økt utskillelse fra kroppen. Hypotensjon utvikler seg med hjerte- eller karsvikt, når perifere kar mister tonen (for eksempel under sjokkforhold) på grunn av en allergisk reaksjon. Den farligste komplikasjonen av hypotensjon er kollaps, hvor risikoen oppstår når trykket synker til 80/60 mm Hg. Kunst. Denne tilstanden er fylt med cerebral hypoksi..

Behandling for hypotensjon er for det meste symptomatisk. Kronisk lavt blodtrykk korrigeres vellykket ved å normalisere diett og drikke, og øke fysisk aktivitet. En tonic massasje, en kontrastdusj, daglige morgenøvelser, moderat forbruk av tonic drinks (sterk te, svart kaffe) har en god terapeutisk effekt.

Video

Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.

Menneskelig trykk: hva det øvre og nedre tallet på tonometeravlesningene sier, hvilket trykk som anses som normalt

Høyt eller lavt antall øvre og nedre blodtrykk indikerer utviklingen av en viss patologi i menneskekroppen. Høye lavere blodtrykkstall indikerer nyresykdom. Tross alt kalles dette trykket også renal.

Normalt blodtrykk i forskjellige aldre

Kardiovaskulære sykdommer holder håndflaten fast når det gjelder dødelighet fra dem. Fremveksten av sykdommer i hjertet og blodkarene er uløselig knyttet til blodtrykket.

Blodtrykket er identisk med styrken av blodstrømmen som passerer gjennom karene.

Når vi snakker om blodtrykk, betyr de to betydninger - nedre og øvre. Nedre (diastolisk) - indikerer blodtrykket i arteriene når hjertet er avslappet, og det øvre (systolisk) - trykket i arteriene i det øyeblikket når hjertemuskelen trekker seg sammen og skyver blod ut av seg selv.

Referansenormen for voksne anses å være et trykk på 120 mm Hg. Kunst. (topp) og 80 mm Hg. Kunst. (bunn). Men forskere har korrigert denne verdien, fordi blodtrykket avhenger av alder, livsstil og individuelle egenskaper hos hver person. I en viss alder er det maksimalt tillatte trykkverdier:

  • for eldre etter 60 år - øvre trykk er innenfor 150 mm Hg. Art., Og den nedre - opptil 90 mm Hg. St..
  • for de som er fra 40 til 60 år - den øvre er opptil 140 mm Hg. Art., Og den nedre - opptil 90 mm Hg. St..
  • i en gjennomsnittsalder fra 20 til 40 år - den øvre 120-130 mm Hg. Art., Og den nedre - 70-80 mm Hg. St..
  • for unge mennesker fra 17 til 20 år - de øvre 100-120 mm Hg. Art., Og den nedre - 70-80 mm Hg. St..

Disse normene bør styres av, men avviket fra disse verdiene er mer enn 5 mm Hg. Kunst. hvis du føler deg uvel, krever legehjelp.

LES OGSÅ: Hvordan minimere datamaskinens negative innvirkning på menneskers helse

Symptomer på høyt blodtrykk

Når blodtrykket overstiger de maksimalt tillatte normene, og dette blir konstant observert, betyr det at pasienten har en viss patologi av indre organer eller hypertensjon.

LES OGSÅ: Lavt blodtrykk hos kvinner over 60 år: årsaker, symptomer og behandling

Svært ofte er denne sykdommen asymptomatisk, og en person lærer at han bare har høyt blodtrykk når han blir innlagt på sykehuset med hjerteinfarkt eller hjerneslag. Noen ganger gjør sykdommen seg kjent:

  • hjertebank
  • bankende eller innsnevrende hodepine;
  • smerter i hjertet;
  • søvnløshet;
  • irritabilitet.

I tillegg til arvelige faktorer, kan årsaken til hypertensjon være: røyking, mental og fysisk overbelastning, overvekt, alkoholisme, saltmisbruk, utilstrekkelig hvile.

Behandling og forebygging av hypertensjon

Hypertensjon er forferdelig for sine komplikasjoner. Det kan være nyresvikt, hjerneslag eller hjerteinfarkt..

En høy indikator på lavere trykk signaliserer ofte nyre- eller skjoldbruskkjertelsykdom, og lavt diastolisk trykk kan utløses av tuberkulose, aterosklerose, anemi. Hvis både øvre og nedre trykk økes, er problemet hjertesykdommer og blodkar..

LES OGSÅ: Navngitt trykk og puls, som anses som normale ved 50

Leger anbefaler at slike pasienter fører en sunn livsstil, følger et bestemt kosthold og også bruker medisiner som reduserer blodtrykket, ofte bør de tas kontinuerlig, gjennom hele livet..

Hypertensive pasienter trenger å redusere vekten, gi opp søtsaker, fet mat og hurtigmat, redusere saltinntaket, få tilstrekkelig hvile, slutte å røyke og redusere alkoholforbruket, føre en fysisk aktiv livsstil.

Hypertensive pasienter anbefales å spise mer frukt og grønnsaker: aprikoser, dadler, tomater, gresskar, druer, brokkoli, granateple, gulrøtter, bønner, epler, rosiner, jordbær, bananer, sitrusfrukter, poteter. Veldig sunne nøtter og frø, samt honning og biebrød.

Symptomer på lavt blodtrykk

Når det i lang tid hos en voksen forblir trykkindikatoren på nivået 90/60, så kan vi snakke om tilstedeværelsen av hypotensjon.

Hypotensjon ledsages vanligvis av symptomer som:

  • døsighet;
  • irritabilitet;
  • konstant svakhet og tretthet;
  • besvimelse;
  • kortpustethet
  • opphovning;
  • hukommelsessvikt.

Tilstedeværelsen av lavt blodtrykk bærer ikke så alvorlige komplikasjoner som hypertensjon. Men veldig ofte etter 40 år, gir hypotensjon vei til hypertensjon. Derfor bør du hele tiden overvåke blodtrykket og føre en sunn livsstil..

Behandling og forebygging av hypotensjon

I likhet med pasienter med høyt blodtrykk, må hypotone pasienter slutte å røyke, og ideelt sett fra alkohol. Du bør ofte gå i frisk luft, ventilere leiligheten. Tette og tette klær er et tabu for hypotone pasienter, da det komprimerer blodkar. Og de må styrkes med badekar, badstue, kontrastdusj.

LES OGSÅ: Trykk som er normalt for en kvinne på 60 år

Spise skal gjøres i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen. Søvn er ekstremt viktig for en hypoton person. Derfor må du sove minst 8 timer. Du må gå sakte ut av sengen, etter å ha sittet litt.

Som med hypertensive pasienter, er det viktig å unngå stress og spille sport. For hypotoniske pasienter vises en solid frokost med en kopp sterk kaffe eller te. Alle slags sylteagurk, ost og smør med brød, mørk sjokolade er bra for dem.

I stedet for te kan du drikke avkok av hagtorn, sitrongress, johannesurt. Effektiv for normalisering av blodtrykks granateplejuice.

Likte du artikkelen? Abonner på kanalen for å holde deg oppdatert på de mest interessante materialene

Blodtrykk - lavt, normalt og høyt

Livsrytmen til en moderne person i mange land gir ofte ikke tid til å kontrollere noen viktige parametere i kroppen hans, og jakten på en "gulrot" for mange mennesker fører til katastrofale resultater. Hva snakker vi om? Om trykk - en pinne i begge ender. Noen mennesker sover nesten med et tonometer, og konstant overbekymring for 1-2 streker med trykk som avviker fra normen, får dem til å umiddelbart ta trykkpiller og bekymre seg for at det skader dem mer enn de egentlig er. Andre, tvert imot, legger ikke merke til presset i det hele tatt, før de åpenbare symptomene på høyt blodtrykk eller hypotensjon tvinger dem til å oppsøke lege. I denne artikkelen vil vi se på lavt, lavt, normalt, høyt og høyt blodtrykk - deres symptomer, hovedårsakene, hvordan man opprettholder en norm slik at det ikke blir en daglig oppgave å besøke lege. Så…

Blodtrykk (BP) - trykket som utøves av blod på arteriene.

BP er en av blodtrykktypene, men den viktigste når det gjelder å diagnostisere kroppens helse. Det er også kapillært, venøst ​​og intrakardielt blodtrykk.

1 tonometerverdi (øvre trykk, systolisk trykk) - blodtrykk i karene under den største kompresjonen av hjertet (systol).

2 tonometerverdi (lavere trykk, diastolisk trykk) - blodtrykk i karene under den største avspenningen i hjertet (diastole).

Forskjellen mellom øvre og nedre trykk kalles pulstrykk.

Videre mener vi i artikkelen under uttrykket "trykk" nøyaktig "blodtrykk" (BP) siden det er det som har verdi innen medisin, og er en biomarkør for kroppens arbeid som helhet.

Lavt og lavt blodtrykk

Tenk på noen av de karakteristiske trekk ved lavt og lavt blodtrykk.

Redusert trykk anses å avvike fra normen med 10-20% nedover. For eksempel: med en hastighet på 120/80 vil det reduserte trykket være 100/65 mm Hg. St..

Lavtrykk anses å være redusert med 20-30% eller mer. For eksempel, med en hastighet på 120/80, ville lavtrykket være 90/60 mm Hg. Kunst. og mindre.

Symptomer på lavt og lavt blodtrykk

  • Svakhet, tap av styrke, tretthet, sløvhet;
  • Svimmelhet, mørkhet i øynene, hodepine, tåkesyn, tinnitus;
  • Blekhet i huden, økt svette, kalde føtter og hender;
  • Forverring av mental aktivitet, hukommelse, distraksjon, nervøsitet, økt spenning;
  • Hjertesmerter, kortpustethet, hyppig kvalme;
  • Økt hjertefrekvens (takykardi);
  • Brudd på styrken, svikt i menstruasjonssyklusen.

Årsaker til lavt og lavt blodtrykk

  • Hjertesykdom - hjertesvikt, myokarditt, perikarditt, aortaklaffstenose, arytmi, arteriell hypotensjon (hypotensjon);
  • Vaskulære sykdommer - anemi, aterosklerose, åreknuter;
  • Endokrine system sykdommer - hypotyreose, diabetes mellitus;
  • Sykdommer i nervesystemet - vegetativ vaskulær dystoni (VVD), Shay-Drager syndrom;
  • Svangerskap;
  • Smittsomme sykdommer - sepsis, akutte luftveisinfeksjoner, hepatitt, HIV-infeksjon, encefalitt;
  • Ryggradssykdommer - osteokondrose, kyfose, skoliose;
  • Utilstrekkelig mengde sirkulerende blod - indre blødninger, menstruasjon, skade;
  • Andre sykdommer og tilstander - depresjon, neurose, hormonell ubalanse, hypovitaminose, vitaminmangel, binyresykdommer, allergier, anafylaktisk sjokk, septisk sjokk, levercirrhose, revmatisme, svulster, brannskader, traumer;
  • Profesjonell sport;
  • Arvelig disposisjon.

Kortsiktige blodtrykksfall kan provosere: dehydrering, ortostatisk hypotensjon (en kraftig endring i kroppsposisjon - fra liggende eller sittende stilling til stående stilling), natt hvile, lavt atmosfærisk trykk, forgiftning av kroppen (mat, medisin, alkohol, giftstoffer), tilpasning av kroppen til andre miljøforhold onsdag.

Vedvarende lavt og lavt blodtrykk kalles arteriell hypotensjon (hypotensjon).

Normalt blodtrykk

Normalt trykk er en individuell indikator som kan variere avhengig av alder og kjønn på en person, tid på dagen. I tillegg er normalt blodtrykk = normal helse, som faktisk er en helsemarkør.

Noen mennesker har det bra på 110/70, mens folk med en 120/80 norm, ved 110/70 BP, begynner å bli svimmel og svimle. Innbyggere i høylandet har også lavere blodtrykk enn de på slettene.

Likevel eksisterer det omtrentlige data om normalt trykk. Tenk på hvilket press bør være hos barn, voksne og eldre..

Normalt blodtrykk (i hvile) er:

  • for barn - 100-115 til 70-80 mm Hg. St..
  • for en voksen - 120-135 x 75-85 mm Hg. St..
  • for eldre - 140-155 x 80-85 mm Hg. St..
  • pulstrykk - 30-40 mm Hg. St..

Nedenfor er en tabell som viser normalt blodtrykk avhengig av alder og kjønn til en person:

Aldersrelaterte endringer i blodtrykk er hovedsakelig assosiert med tilstanden til blodårene. Dermed, i en nyfødt baby, er tonen i blodårene fortsatt ganske lav, fordi de utvikler seg fortsatt, så trykket er lavt, og over tid stiger det stadig.

Hos ungdommer er hopp i blodtrykket assosiert med hormonelle endringer i kroppen..

Hos voksne øker trykket med årene, og i alderdom begynner det å avta, noe som skyldes tap av elastisitet og styrke i blodkarene.

Økt blodtrykk hos voksne skyldes oftest tilstopping av blodkar av et produkt av feil ernæring - aterosklerotiske plakk.

Hos idrettsutøvere kan lavt blodtrykk være normalt, fordi kroppen deres tilpasser seg konstant fysisk aktivitet, men en økning kan forekomme med en enkelt fysisk overbelastning, hvoretter blodtrykket synker igjen.

Høyt og høyt blodtrykk

Tenk på noen av de karakteristiske trekkene ved forhøyet og høyt blodtrykk.

Økt trykk vurderes, som avviker fra normen med 10-20% oppover. For eksempel: med en hastighet på 120/80 vil det økte trykket være 130/90 mm Hg. St..

Trykket anses å være høyt hvis det stiger med 20-30% eller mer. For eksempel, med en hastighet på 120/80, ville det høye blodtrykket være 145/100 mm Hg. Kunst. og mer.

En hypertensiv krise utvikler seg med en økning i blodtrykket opp til 180 til 120 mm Hg. Kunst. I dette tilfellet er det nødvendig å umiddelbart ringe ambulanse eller umiddelbart levere pasienten til en medisinsk institusjon.

Symptomer på høyt og høyt blodtrykk

  • Svimmelhet, mørkere i øynene og fluer foran dem, tinnitus;
  • Følelse av varme i ansiktet, rødhet i ansiktet;
  • Hodepine;
  • Angst, søvnløshet, nervøsitet;
  • Økt svette, kortpustethet (ofte til og med i ro), nummenhet i fingrene, lav temperatur i ekstremiteter og hevelse i ben og armer;
  • Økt tretthet, kronisk tretthet og tap av energi;
  • Smerter i hjerteområdet, arytmier;
  • Kvalmeangrep.

Årsaker til høyt og høyt blodtrykk

  • Sykdommer i det kardiovaskulære systemet: aterosklerose, hypertensjon, endokarditt, redusert tone i blodkarene;
  • Den konstante bruken av store mengder bordsalt, samt et overskudd av kalsium og natrium i blodet;
  • Endringer i hormonnivåer - graviditet, overgangsalder, menstruasjon, hypertyreose eller hypotyreose, diabetes mellitus;
  • Overvekt, fedme, stillesittende livsstil;
  • Alder (trykket øker med personens alder);
  • Dårlige vaner - alkoholmisbruk, røyking, narkotikamisbruk;
  • Å være i hyppig stress;
  • Utvekslingsbrudd;
  • Forgiftning;
  • Arvelighet.

En kortsiktig økning i blodtrykket kan utløses av: bruk av alkohol, koffeinholdige matvarer og drikkevarer (te, kaffe, mørk sjokolade), visse medisiner (psykotrope, NSAID, glukokortikoider, p-piller, slankepiller), røyking, patologiske forhold (sol og heteslag, bitt maneter, dehydrering), frykt, økt fysisk belastning på kroppen, høy lyd og vibrasjoner på jobben.

Vedvarende høyt og høyt blodtrykk kalles arteriell hypertensjon (hypertensjon).

Blodtrykk og puls

generell informasjon

Som en generell regel begynner enhver innledende medisinsk undersøkelse med å sjekke hovedindikatorene for menneskets normale funksjon. Legen undersøker huden, undersøker lymfeknuter, palperer noen deler av kroppen for å vurdere tilstanden til leddene eller identifisere overfladiske endringer i blodårene, lytter til lungene og hjertet med et stetoskop, og måler også temperatur og trykk.

De listede manipulasjonene gjør det mulig for spesialisten å samle det nødvendige minimum av informasjon om pasientens helse (for å lage en anamnese) og indikatorene for nivået av arterie- eller blodtrykk spiller en viktig rolle i diagnosen av mange forskjellige sykdommer. Hva er blodtrykk, og hva normene er satt for mennesker i forskjellige aldre?

Hva er årsakene til økningen eller omvendt reduksjon i nivået av blodtrykk, og hvordan påvirker slike svingninger tilstanden til menneskers helse? Vi vil prøve å svare på disse og andre viktige spørsmål om emnet i dette materialet. La oss starte med generelle, men ekstremt viktige aspekter..

Hva er øvre og nedre blodtrykk?

Blod eller arteriell (heretter kalt BP) er blodtrykket på blodkarets vegger. Med andre ord, dette er trykket fra sirkulasjonssystemets væske som overstiger atmosfæretrykket, som igjen "presser" (påvirker) alt som er på jordens overflate, inkludert mennesker. Millimeter kvikksølv (heretter kalt mm Hg) er en måleenhet for blodtrykk.

Det er følgende typer blodtrykk:

  • Intracardiac eller cardiac, som oppstår i hulrommene i hjertet under rytmisk sammentrekning. For hver del av hjertet etableres separate normative indikatorer som varierer avhengig av hjertesyklusen, samt kroppens fysiologiske egenskaper..
  • Sentralvenøs (forkortet CVP), dvs. blodtrykk i høyre atrium, som er direkte relatert til mengden venøst ​​blod som kommer tilbake til hjertet. CVP-indikatorer er essensielle for diagnostisering av visse sykdommer.
  • Kapillær er en mengde som karakteriserer trykknivået til en væske i kapillærene og avhenger av overflatens krumning og dens spenning.
  • Blodtrykk er den første og kanskje den viktigste faktoren ved å studere som spesialisten konkluderer med om kroppens sirkulasjonssystem fungerer normalt eller om det er unormale forhold. Verdien av blodtrykk refererer til blodvolumet som hjertet pumper over i en gitt tidsenhet. I tillegg karakteriserer denne fysiologiske parameteren motstanden til det vaskulære sengen.

Siden det er hjertet som er drivkraften (en slags pumpe) av blod i menneskekroppen, registreres de høyeste blodtrykksverdiene ved utgangen av blod fra hjertet, nemlig fra venstre mage. Når blod kommer inn i arteriene blir trykknivået lavere, i kapillærene synker det enda mer, og blir minimalt i venene, så vel som ved inngangen til hjertet, dvs. i høyre atrium.

Tre hovedindikatorer for blodtrykk tas i betraktning:

  • hjertefrekvens (forkortet hjertefrekvens) eller puls til en person;
  • systolisk, dvs. topptrykk;
  • diastolisk, dvs. bunn.

Hva betyr det øvre og nedre trykket til en person??

Topp- og bunntrykksmålinger - hva er de og hva påvirker de? Når høyre og venstre ventrikkel i hjertet trekker seg sammen (dvs. hjerteslagprosessen finner sted), skyves blodet ut i systolefasen (hjertet i hjertemuskulaturen) inn i aorta.

Indikatoren i denne fasen kalles systolisk og registreres først, dvs. er egentlig det første tallet. Av denne grunn kalles det systoliske trykket øvre. Denne verdien påvirkes av vaskulær motstand, så vel som frekvensen og styrken av hjertesammentrekninger..

I diastolfasen, dvs. i intervallet mellom sammentrekninger (systolefase), når hjertet er i en avslappet tilstand og fylt med blod, registreres verdien av diastolisk eller lavere blodtrykk. Denne verdien avhenger bare av vaskulær motstand..

La oss oppsummere alt ovenfor med et enkelt eksempel. Det er kjent at 120/70 eller 120/80 er de optimale blodtrykksindikatorene til en sunn person ("som astronauter"), der det første tallet 120 er det øvre eller det systoliske trykket, og 70 eller 80 er det diastoliske eller lavere trykk.

Menneskelige pressnormer etter alder

Innrøm det ærlig, så lenge vi er unge og sunne, bryr vi oss sjelden om blodtrykksnivået. Vi har det bra og derfor er det ingen grunn til bekymring. Imidlertid blir menneskekroppen gammel og slites ut. Dessverre er dette en helt naturlig prosess fra fysiologisk synspunkt, som ikke bare påvirker hudens utseende, men også alle hans indre organer og systemer, inkludert blodtrykk..

Så, hva skal være det normale blodtrykket hos en voksen og hos barn? Hvordan påvirker aldersfunksjoner blodtrykket? Og i hvilken alder skal du begynne å overvåke denne viktige indikatoren?

Til å begynne med vil han merke seg at en slik indikator som blodtrykk faktisk avhenger av mange individuelle faktorer (psykos-emosjonell tilstand til en person, tid på dagen, tar visse medisiner, mat eller drikke, og så videre).

Moderne leger er forsiktige med alle tidligere sammensatte tabeller med gjennomsnittlig blodtrykksrate basert på pasientens alder. Poenget er at den nyeste forskningen taler for en individuell tilnærming i hvert tilfelle. Som en generell regel bør normalt blodtrykk hos en voksen i alle aldre, og det har ingen betydning for menn eller kvinner, ikke overstige terskelen på 140/90 mm Hg. St..

Dette betyr at hvis en person er 30 år eller 50-60 år gammel, er indikatorene 130/80, så har han ikke problemer med hjertets arbeid. Hvis det øvre eller det systoliske trykket overstiger 140/90 mm Hg, blir personen diagnostisert med arteriell hypertensjon. Legemiddelbehandling utføres når pasientens trykk "ruller" utover 160/90 mm Hg..

Når trykket økes hos en person, observeres følgende symptomer:

  • økt tretthet;
  • støy i ørene;
  • hevelse i bena;
  • svimmelhet;
  • synsproblemer;
  • redusert ytelse;
  • neseblod.

Ifølge statistikk er høyt øvre blodtrykk vanligst hos kvinner, og lavere blodtrykk er vanligst hos eldre mennesker av begge kjønn eller hos menn. Når det nedre eller diastoliske blodtrykket faller under 110/65 mm Hg, oppstår irreversible endringer i indre organer og vev, siden blodtilførselen forverres, og følgelig oksygenmetning i kroppen.

Hvis trykket holdes på 80 til 50 mm Hg, bør du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist. Lavt lavere blodtrykk fører til oksygen sult i hjernen, noe som negativt påvirker hele menneskekroppen som helhet. Denne tilstanden er like farlig som høyt øvre blodtrykk. Det antas at det normale diastoliske trykket til en person 60 år og eldre ikke skal overstige 85-89 mm Hg. St..

Ellers utvikler hypotensjon eller vaskulær dystoni. Med redusert trykk vises symptomer som:

  • muskel svakhet;
  • hodepine;
  • mørkere i øynene;
  • dyspné;
  • slapphet;
  • økt tretthet;
  • lysfølsomhet, samt ubehag fra høye lyder;
  • en følelse av frysninger og kulde i lemmene.

Lavt blodtrykk kan være forårsaket av:

  • stressende situasjoner;
  • værforhold, som tett eller svimlende varme;
  • tretthet på grunn av høy belastning;
  • kronisk søvnmangel;
  • allergisk reaksjon;
  • visse medisiner, som hjerte- eller smertestillende midler, antibiotika eller antispasmodika.

Imidlertid er det eksempler når mennesker gjennom hele livet lever stille med et lavere blodtrykk på 50 mm Hg. Kunst. og for eksempel tidligere idrettsutøvere, hvis hjertemuskler er hypertrofierte på grunn av konstant fysisk anstrengelse, føles bra. Det er derfor hver enkelt person kan ha sine egne normale blodtrykksindikatorer, der han føler seg bra og lever et fullverdig liv..

Årsaker til endringer i blodtrykket

Høyt diastolisk trykk indikerer nyre-, skjoldbruskkjertelen eller binyresykdommen.

Trykkøkning kan skyldes årsaker som:

  • overvektig;
  • understreke;
  • aterosklerose, noen andre sykdommer;
  • røyking og andre dårlige vaner;
  • diabetes;
  • ubalansert diett;
  • urørlig livsstil;
  • værforandringer.

Et annet viktig poeng angående menneskelig blodtrykk. For å bestemme riktig alle tre indikatorene (øvre, nedre trykk og puls), må du følge enkle måleregler. For det første er den optimale tiden for å måle blodtrykket om morgenen. Videre er det bedre å plassere tonometeret på hjertets nivå, så målingen blir den mest nøyaktige.

For det andre kan trykket "hoppe" på grunn av en kraftig endring i kroppsholdningen til menneskekroppen. Derfor må du måle det etter å ha våknet, uten å komme deg ut av sengen. Armen med tonometer mansjetten skal være vannrett og ubevegelig. Ellers vil indikatorene gitt av enheten være med en feil.

Det er bemerkelsesverdig at forskjellen mellom indikatorene på begge hender ikke skal være mer enn 5 mm. Den ideelle situasjonen er når dataene ikke er forskjellige, avhengig av om trykket ble målt på høyre eller venstre hånd. Hvis indikatorene avviker med 10 mm, er risikoen for aterosklerose mest sannsynlig høy, og en forskjell på 15-20 mm indikerer avvik i utviklingen av blodkar eller deres stenose.

Hva er normene for trykk hos en person, tabell

Vi gjentar nok en gang at tabellen nedenfor med normene for blodtrykk etter alder bare er et referansemateriale. Blodtrykket er ikke konstant og kan svinge avhengig av mange faktorer.

Trykkhastighetstabell:

Alder, årTrykk (minimumsindikator), mm Hg.Trykk (gjennomsnitt), mm Hg.Trykk (maksimal indikator), mm Hg.
Opptil ett år75/5090/60100/75
1-580/5595/65110/79
6-1390/60105/70115/80
14-19105/73117/77120/81
20-24108/75120/79132/83
25-29109/76121/80133/84
30-34110/77122/81134/85
35-39111/78123/82135/86
40-44112/79125/83137/87
45-49115/80127/84139/88
50-54116/81129/85142/89
55-59118/82131/86144/90
60-64121/83134/87147/91

I tillegg, i noen pasientkategorier, for eksempel hos gravide kvinner, hvis kropp, inkludert sirkulasjonssystemet, gjennomgår en rekke endringer i løpet av fødselsperioden, kan indikatorene variere, og dette vil ikke bli ansett som et farlig avvik. Imidlertid, som en retningslinje, kan disse blodtrykksnormene hos voksne være nyttige for å sammenligne indikatorene med gjennomsnittstall..

Blodtrykkstabell hos barn etter alder

La oss snakke mer om barns blodtrykk. Til å begynne med vil han merke seg at det innen medisin er etablert separate normer for blodtrykk hos barn fra 0 til 10 år og hos ungdommer, dvs. 11 år og eldre. Dette skyldes først og fremst strukturen til barnets hjerte i forskjellige aldre, samt noen endringer i den hormonelle bakgrunnen som oppstår i puberteten..

Det er viktig å understreke at barns blodtrykk blir jo høyere jo eldre barnet er, dette skyldes større elastisitet i blodkarene hos nyfødte og førskolebarn. Imidlertid med alderen endres ikke bare elastisiteten i blodkarene, men også andre parametere i det kardiovaskulære systemet, for eksempel bredden på lumen i vener og arterier, området av kapillærnettverket og så videre, som også påvirker blodtrykket..

I tillegg påvirkes blodtrykksindikatorer ikke bare av funksjonene i det kardiovaskulære systemet (hjertets struktur og grenser hos barn, elastisiteten i blodkarene), men også av tilstedeværelsen av medfødte utviklingspatologier (hjertesykdom) og nervesystemets tilstand..

Normalt blodtrykk for mennesker i forskjellige aldre:

AlderBlodtrykk (mm Hg)
SystoliskDiastolisk
minmaksminmaks
Opptil 2 uker60964050
2-4 uker801124074
2-12 måneder901125074
2-3 år1001126074
3-5 år1001166076
6-9 år gammel1001226078
10-12 år gammel1101267082
13-15 år gammel1101367086

Som det fremgår av tabellen anses normen (60-96 x 40-50 mm Hg) for nyfødte å være lavt blodtrykk sammenlignet med eldre alder. Dette skyldes det tette nettverket av kapillærer og høy vaskulær elastisitet..

Ved slutten av det første året av et barns liv øker indikatorene (90-112 med 50-74 mm Hg) merkbart på grunn av utviklingen av det kardiovaskulære systemet (tonen i karveggene vokser) og hele organismen som helhet. Imidlertid, etter et år, reduseres veksten av indikatorer betydelig, og blodtrykket anses å være normalt på et nivå på 100-112 med 60-74 mm Hg. Disse indikatorene øker gradvis i alderen 5 til 100-116 med 60-76 mm Hg..

Mange foreldre til yngre skolebarn er bekymret for hvilket normalt blodtrykk et barn har ved 9 år og eldre. Når et barn går på skole, endres livet hans dramatisk - belastningen og ansvaret blir mer, og det er mindre fritid. Derfor reagerer barnets kropp annerledes på en så rask endring i det vanlige livet..

I prinsippet avviker blodtrykksindikatorene hos barn 6-9 år ubetydelig fra forrige aldersperiode, bare deres maksimalt tillatte grenser utvides (100-122 med 60-78 mm Hg). Barneleger advarer foreldre om at i denne alderen kan blodtrykket hos barn avvike fra normen på grunn av det økte fysiske og psyko-emosjonelle stresset forbundet med å komme inn på skolen.

Det er ingen grunn til bekymring hvis barnet fortsatt har det bra. Men hvis du merker at den lille skolegutten din er for sliten, ofte klager over hodepine, er svak og uten humør, er dette en grunn til å være forsiktig og sjekke blodtrykksindikatorene..

Normalt blodtrykk hos en tenåring

I samsvar med tabellen er blodtrykket normalt hos barn 10-16 år, hvis dets verdier ikke overstiger 110-136 med 70-86 mm Hg. Det antas at den såkalte "overgangsalderen" begynner i en alder av 12 år. Mange foreldre er redde for denne perioden, siden et barn fra en kjærlig og lydig baby under påvirkning av hormoner kan bli til en følelsesmessig ustabil, bitter og opprørsk tenåring.

Dessverre er denne perioden farlig ikke bare med en kraftig endring i humør, men også med endringene som oppstår i barnets kropp. Hormoner, som produseres i store mengder, påvirker alle vitale menneskelige systemer, inkludert det kardiovaskulære systemet.

Derfor kan trykkindikatorer i overgangsalderen avvike noe fra ovennevnte normer. Stikkordet i denne setningen er ubetydelig. Dette betyr at i tilfelle når en tenåring føler seg dårlig og har symptomer på høyt eller lavt blodtrykk i ansiktet, er det et presserende behov for å kontakte en spesialist som undersøker barnet og foreskriver passende behandling..

En sunn kropp vil stille seg inn og forberede seg på voksen alder. I en alder av 13-15 vil blodtrykket slutte å “hoppe” og gå tilbake til det normale. Imidlertid er medisinsk intervensjon og medikamentjustering nødvendig i nærvær av avvik og noen sykdommer..

Høyt blodtrykk kan være et symptom på:

  • arteriell hypertensjon (140/90 mm Hg), som uten passende behandling kan føre til alvorlig hypertensiv krise;
  • symptomatisk hypertensjon, som er karakteristisk for nyrekarsykdommer og binyretumorer;
  • vegetativ-vaskulær dystoni, en sykdom preget av stigninger i blodtrykket i området 140/90 mm Hg;
  • lavere blodtrykk kan øke på grunn av abnormiteter i nyrene (stenose, glomerulonefritt, aterosklerose, utviklingsavvik);
  • øvre blodtrykk øker på grunn av defekter i utviklingen av kardiovaskulærsystemet, skjoldbrusk sykdommer, samt hos pasienter med anemi.

Hvis blodtrykket er lavt, er det en risiko for å utvikle seg:

  • hypotensjon;
  • hjerteinfarkt;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • anemi;
  • myokardiopati;
  • hypotyreose;
  • insuffisiens i binyrebarken;
  • sykdommer i hypotalamus-hypofysesystemet.

Det er veldig viktig å kontrollere blodtrykket, og ikke bare ved 40 eller etter femti. Et tonometer, som et termometer, skal være i hjemmemedisinskapet til alle som ønsker å leve et sunt og tilfredsstillende liv. Å bruke fem minutter av tiden din på en enkel prosedyre for å måle blodtrykk er faktisk ikke vanskelig, og kroppen din vil takke deg for det..

Hva er pulspress

Som vi nevnte ovenfor, i tillegg til systolisk og diastolisk blodtrykk, betraktes en persons puls som en viktig indikator for å vurdere hjertets arbeid. Hva er pulstrykk og hva gjenspeiler denne indikatoren?

Riktig fingerposisjon for pulsmåling

Så det er kjent at det normale trykket til en sunn person skal være innenfor 120/80, der det første tallet er det øvre trykket, og det andre er det nedre.

Så pulstrykk er forskjellen mellom systolisk og diastolisk trykk, dvs. topp og bunn.

Pulstrykket er normalt 40 mm Hg. takket være denne indikatoren, kan legen konkludere med tilstanden til pasientens blodkar, og også bestemme:

  • graden av forverring av arterieveggene;
  • vaskulær senges åpenhet og elastisitet;
  • tilstanden til myokardiet, så vel som aortaklaffene;
  • utvikling av stenose, sklerose, samt inflammatoriske prosesser.

Det er viktig å merke seg at et pulstrykk på 35 mm Hg regnes som normen. pluss minus 10 poeng, og idealet er 40 mm Hg. Verdien av pulstrykket varierer avhengig av personens alder, så vel som helsetilstanden. I tillegg påvirker også andre faktorer, for eksempel værforhold eller psyko-emosjonell tilstand, verdien av pulspresset..

Lavt pulstrykk (mindre enn 30 mm Hg), der en person kan miste bevisstheten, føle alvorlig svakhet, hodepine, døsighet og svimmelhet indikerer utviklingen av:

  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • aortastenose;
  • Hypovolemisk sjokk;
  • anemi;
  • hjertesklerose;
  • betennelse i hjerteinfarkt;
  • iskemisk nyresykdom.

Lavt pulstrykk er et slags signal fra kroppen om at hjertet ikke fungerer som det skal, nemlig dårlig "pumping" av blod, noe som fører til oksygensult i våre organer og vev. Selvfølgelig er det ingen grunn til panikk hvis fallet i denne indikatoren var enkelt, men når dette blir en hyppig forekomst, er det nødvendig med hastetiltak og oppsøk lege..

Høyt pulstrykk, så vel som lavt, kan skyldes både kortvarige avvik, for eksempel en stressende situasjon eller økt fysisk anstrengelse, og utviklingen av patologier i det kardiovaskulære systemet.

Økt pulspress (mer enn 60 mm Hg) observeres når:

  • patologier i aortaklaffen;
  • jernmangel;
  • medfødte hjertefeil;
  • tyrotoksikose;
  • nyresvikt;
  • iskemisk sykdom;
  • endokardiell betennelse;
  • aterosklerose;
  • hypertensjon;
  • feberforhold;
  • med en økning i nivået av intrakranielt trykk.

Puls etter alder

En annen viktig indikator på hjertets arbeid anses å være hjertefrekvensen hos voksne og også hos barn. Fra et medisinsk synspunkt er pulsen vibrasjon av arterieveggene, hvis frekvens avhenger av hjertesyklusen. Enkelt sagt er pulsen hjerterytmen eller hjerterytmen..

Pulse er en av de eldste biomarkørene som legene bruker for å bestemme tilstanden til pasientens hjerte. Pulsen måles i slag per minutt og avhenger vanligvis av personens alder. I tillegg påvirker andre faktorer hjertefrekvensen, som intensiteten av fysisk aktivitet eller personens humør..

Hver person kan måle hjertefrekvensen til sitt eget hjerte, for dette trenger du bare å notere ett minutt på klokken og kjenne pulsen på håndleddet. Hjertet fungerer normalt hvis en person har en rytmisk puls, hvor frekvensen er 60-90 slag per minutt.

Trykk og puls etter alder, tabell:

AlderPuls min-maksMenerBlodtrykksfrekvens (systolisk, diastolisk)
KvinnerMenn
Under 50 år60-8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50-6065-8575140/80142/85
60-8070-9080144-159 / 85142 / 80-85

Det antas at hjertefrekvensen til en sunn (dvs. ingen kronisk sykdom) person under 50 år ikke i gjennomsnitt skal overstige 70 slag per minutt. Imidlertid er det noen nyanser, for eksempel kan kvinner over 40 år, når overgangsalderen oppstår, oppleve takykardi, dvs. økt hjertefrekvens og dette vil være en variant av normen.

Saken er at med overgangsalderen endres den kvinnelige kroppens hormonelle bakgrunn. Svingninger av et hormon som østrogen påvirker ikke bare hjertefrekvensen, men også blodtrykksindikatorer, som også kan avvike fra standardverdiene.

Derfor vil en kvinnes puls ved 30 og etter 50 variere ikke bare på grunn av alder, men også på grunn av reproduksjonssystemet. Dette bør tas i betraktning av alt rettferdig kjønn for å bekymre seg for helsen deres på forhånd og være klar over de kommende endringene..

Hjertefrekvensen kan endres ikke bare på grunn av plager, men også for eksempel på grunn av alvorlig smerte eller fysisk intens anstrengelse på grunn av varme eller i en stressende situasjon. I tillegg er pulsen direkte avhengig av tidspunktet på dagen. Om natten, under søvn, reduseres frekvensen merkbart, og etter å ha våknet øker den.

Når hjertefrekvensen er høyere enn normalt, indikerer dette utviklingen av takykardi, en sykdom som ofte er forårsaket av:

  • funksjonsfeil i nervesystemet;
  • endokrine patologier;
  • medfødte eller ervervede misdannelser i det kardiovaskulære systemet;
  • ondartede eller godartede svulster;
  • Smittsomme sykdommer.

Under graviditet kan takykardi utvikles med anemi. I tilfelle matforgiftning på bakgrunn av oppkast eller alvorlig diaré, når kroppen er dehydrert, kan en kraftig økning i hjertefrekvensen også forekomme. Det er viktig å huske at en rask puls kan indikere utvikling av hjertesvikt når takykardi (hjertefrekvens mer enn 100 slag per minutt) vises på grunn av mindre fysisk anstrengelse.

Det motsatte av takykardi, kalt bradykardi, er en tilstand der hjertefrekvensen synker under 60 slag per minutt. Funksjonell bradykardi (dvs. en normal fysiologisk tilstand) er typisk for mennesker under søvn, så vel som for profesjonelle idrettsutøvere, hvis kropp er utsatt for konstant fysisk anstrengelse og hvis autonome hjertesystem fungerer annerledes enn for vanlige mennesker.

Patologisk, dvs. bradykardi, farlig for menneskekroppen, er registrert:

  • med rus;
  • med magesår;
  • med hjerteinfarkt;
  • med inflammatoriske prosesser i hjertemuskelen;
  • med økt intrakranielt trykk;
  • med myxedema.

Det er også noe som heter medikamentbradykardi, og årsaken er inntak av visse medisiner..

Tabell over hjertefrekvensnormer hos barn etter alder:

AlderPulsBlodtrykk, mm Hg.
maksimumminimal
Nyfødt1407034
1-12 måneder1209039
1-2 år1129745
3-4 år1059358
5-6 år gammel949860
7-8 år gammel849964
9-127510570
13-157211773
16-186712075

Som det fremgår av tabellen over pulsenormer hos barn etter alder, blir hjertefrekvensindikatorene lavere når barnet vokser opp. Men det motsatte bildet observeres med blodtrykksindikatorer, siden de tvert imot øker når de blir eldre..

Svingninger i hjertefrekvensen hos barn kan være forårsaket av:

  • fysisk aktivitet;
  • psyko-emosjonell tilstand;
  • overarbeid;
  • sykdommer i det kardiovaskulære, endokrine eller luftveiene;
  • eksterne faktorer, for eksempel værforhold (for tett, varmt, svingninger i atmosfæretrykk).

Utdanning: Utdannet fra Vitebsk State Medical University med en grad i kirurgi. Ved universitetet ledet han rådet for Student Scientific Society. Videreopplæring i 2010 - i spesialiteten "Onkologi" og i 2011 - i spesialiteten "Mammologi, visuelle former for onkologi".

Arbeidserfaring: Arbeid i det generelle medisinske nettverket i 3 år som kirurg (Vitebsk beredskapssykehus, Liozno CRH) og deltid som regional onkolog og traumatolog. Jobbe som farmasøytisk representant hele året i Rubicon-selskapet.

Han presenterte 3 rasjonaliseringsforslag om temaet "Optimalisering av antibiotikabehandling avhengig av artssammensetningen av mikroflora", 2 arbeider vant priser i den republikanske konkurransevurderingen av studentforskningspapirer (1 og 3 kategorier).

Kommentarer

Jeg vil vite at trykket er 120/80, og pulsen er alltid 80 bpm og over. Hvis hjertet banker så fort, hvorfor er trykket lavt? Jeg er 64 år gammel. Jeg røyker og drikker sterk te med melk. Blodsukker hang.

flott, jeg gjør et prosjekt om dette emnet, tusen takk for informasjonen det var veldig interessant å lese

Veldig interessant artikkel. Jeg vil fortelle deg om presset mitt. Det ble stadig økt. Jeg drakk medisiner, men de hjalp meg ikke lenge. Leve en sunn livsstil. Jeg prøver å være ute oftere. Men selv dette gjorde ikke tilstanden min lettere for meg. Neste tur til apoteket var vellykket for meg. Farmasøyt ga meg råd om det normative. Hun sa at du må drikke tre retter. Jeg har allerede bestått den første, og du vet, tilstanden min har blitt betydelig forbedret. Nå venter jeg på neste kurs. Senere vil jeg skrive om suksessene.

For Mer Informasjon Om Diabetes