Fordelene med donasjon for menneskekroppen

Medisinske eksperter sier at det er nyttig for en sunn person å donere blod til donasjon. Og det er ikke bare et spørsmål om moralsk tilfredshet at du kanskje har reddet noens liv. Donasjon kan også være gunstig for fysisk helse. Eller er det skadelig å gi blod? La oss finne ut av det.

Fordeler med å donere blod til donasjon

I følge en rapport fra US Mental Health Foundation er donasjon bra for minst din mentale og følelsesmessige helse. Vel, som vi vet, har det en veldig sterk effekt på det generelle velvære. Hjelpe andre:

Forbedrer den emosjonelle tilstanden;

Hjelper med å bli kvitt negative følelser;

Skaper en følelse av tilhørighet og reduserer sosial ekskludering.

Dette er imidlertid ikke de viktigste fordelene med å donere blod til donasjon..

Blodgivning er bra for hjertet?

Det har blitt gjort mye forskning på effekten av blodgivning på hjertehelsen. Resultatene er imidlertid blandede.

For eksempel antyder en studie fra 2017 av forskere ved University of Science and Technology i Jordan at donasjon av blod regelmessig er assosiert med økt risiko for CVD. Sannsynligvis på grunn av økt kolesterolnivå.

Det antas også at regelmessig deltakelse i blod- og plasmadonasjon normaliserer blodtrykket. Imidlertid mener leger ved New York Blood Center, den største blodbanken i USA, at dette er en ustabil fysiologisk respons og ikke manifesteres hos alle givere..

En observasjon fra tyske forskere fra 2017 sier at donasjon av blod i noen forstand kan være gunstig for hypertensive pasienter. Samtidig fant ikke forfatterne noen signifikant sammenheng mellom blodtrykk og endringer i blodparametere eller indikatorer på jernmetabolisme..

Bloddonasjon forlenger livet?

For eksempel kom skandinaviske forskere, etter en omfattende analyse av medisinske poster, til den konklusjonen at donasjon av blod absolutt ikke forkorter forventet levealder. Men den donasjonen forlenger levetiden har ikke blitt bevist..

Blodgivning gir anemi

Den viktigste skrekkhistorien er kanskje at du ved å miste blod kan tjene blodmangel. Faktisk er det sant - akutt blodtap kan føre til post-hemorragisk anemi. Men for dette må du miste en stor mengde blod på en gang, for eksempel etter en alvorlig skade.

Når det gjelder donasjon, gir donasjon ikke anemi hvis du ikke donerer blod for ofte. I 2017 ble 45 000 aktive blodgivere kontrollert i Storbritannia. Ingen ble funnet å ha alvorlige patologier, som økt tretthet, nedsatt mental evne, etc..

Blod- og plasmadonasjon: Hva er forskjellen?

Først må vi gjøre det klart at givere donerer ikke bare blod, men også plasma. Dette er noe forskjellige ting og er nødvendig for forskjellige formål:

Plasma er ryggraden i blodet ditt, med hvite og røde blodlegemer. Det er veldig viktig for blodkoagulering (koagulering) av ofre, for eksempel med alvorlige forbrenninger. Selve prosedyren for å donere plasma kalles plasmaferese. Hvis du har en sjelden IV-blodgruppe, vil du alltid være en krevd plasmadonor.

Hele blodet. Nødvendig for de som har opplevd omfattende blodtap, så vel som under langvarig valgfri kirurgi.

I tillegg kan leger bruke individuelle komponenter av donert blod:

Immunceller (påkrevd hvis giveren har fått infeksjon og utviklet antistoffer mot den).

Donor medisinsk undersøkelse

For å bli giver, må en person gjennomgå en medisinsk undersøkelse:

Måle puls og blodtrykk;

Sjekk kroppstemperaturen;

Undersøk nivået av hemoglobin (blod doneres fra fingeren);

Etablere Rh-faktor og blodgruppe.

Også tester for de viktigste smittsomme sykdommene er inkludert i standard medisinsk undersøkelse av givere:

Hvem har ikke lov til å donere blod til donasjon?

Det er visse betingelser som må oppfylles for å bli blodgiver. For det første må du være myndig, og for det andre må du ikke lide av alvorlige kroniske sykdommer (anemi, lavt blodtrykk, lavt hemoglobin) som kan påvirke helsen din.

Du kan heller ikke donere blod til donasjon:

Innen ett år etter kontakt med en pasient med viral hepatitt;

Tidligere enn 1 år etter graviditet, tannuttrekking;

Seks måneder etter en lang utenlandsreise (mer enn 2 måneder), tatovering, akupunktur, etter en operasjon eller alvorlige forbrenninger;

Fra 2 uker til 1 år etter vaksinasjon;

Innen 1 måned etter en smittsom sykdom (betennelse i mandlene, SARS, influensa, etc.);

2-3 dager etter å ha drukket alkohol;

For kvinner innen 5 dager etter menstruasjon.

Hvor ofte kan du donere blod?

Hvis vi snakker om levering av plasma, så hver 14. dag. Men blodplater og fullblod er ikke oftere enn en gang i måneden. Videre kan menn gjennomgå denne prosedyren maksimalt 5 ganger i året, kvinner - 4 ganger..

Å donere blod til donasjon er nyttig og ikke bare av moralske grunner (dessuten betaler de godt for det). Det medfører ingen helseskade, med mindre du selvfølgelig følger reglene og ikke donerer blod for ofte..

Blodgivning: fordeler og ulemper

Selv i de eldgamle tider forsto en person: stort blodtap er fulle av døden. I vår tid blir transfusjon oppfattet som den vanligste medisinske prosedyren. Men til denne kunnskapen gikk menneskeheten langt med prøving og feiling..

Det var en tid da våre forfedre til og med drakk blod fra dyr og håpet på denne måten å gjenopprette sine egne reserver. På 1600-tallet prøvde healere først å overføre blod. Men så brukte de dyr som "givere". Det er klart at slike eksperimenter ikke endte bra. Og bare på 1700-tallet skjønte leger at bare menneskelig blod kunne redde livet til en pasient. Selv om de fremdeles ikke visste om eksistensen av grupper og rhesus.

Massepraksis med mer eller mindre profesjonell transfusjon begynte å bli brukt kun under første verdenskrig. Og forresten, det var på denne tiden at de første mytene om donasjon og transfusjon ble født, hvorav mange er vanlige selv i vår tid.

  • Hva er donasjon
  • Typer donasjoner
  • Hva skjer med kroppen etter å ha gitt blod
  • Donasjon: fordeler for kroppen
  • Kan donasjon være skadelig
  • Hvordan du forbereder deg riktig for en bloddonasjon
  • Donasjonsmyter

Forskning på fordelene og skadene ved bloddonasjon har pågått i lang tid. Forskere over hele verden satte seg som oppgave: å bestemme hvordan regelmessig blodtap påvirker menneskers helse, hvor raskt kroppen hans kommer seg etter prosedyren.

Hva er donasjon

Donasjon er frivillig donasjon av eget blod til fordel for en annen person som trenger det for behandling. Dette begrepet er basert på latin donare, som oversettes som "å gi".

De færreste vet det, men donasjonen er annerledes. En person kan donere enten en viss mengde blod i sin helhet, eller bare noen av komponentene. Uavhengig av donasjonstype, er giveren forpliktet til å gjennomgå medisinsk forskning og tester før prosedyren..

Typer donasjoner

Etter mål

Blod kan doneres av forskjellige formål og av forskjellige grunner. Basert på dette er donasjon:

  1. Målrettet - giveren donerer blod, som regel, raskt for behandling av en slektning eller annen person etter alvorlig blødning (etter en ulykke, kirurgi).
  2. Allogent - det donerte materialet går til en blodlagringsbank og brukes deretter til pasienter som trenger transfusjon.
  3. Autolog er en type donasjon når blod tas fra pasienten selv før operasjonen, og etter det helles materialet som tas inn i donoren.
  4. Erstatning - i dette tilfellet donerer donor blod for å erstatte materiale som tidligere er hentet fra en felles bank for en syk slektning.

I følge det innsendte materialet

Avhengig av omstendighetene kan giveren donere helblod eller bare visse av komponentene.

Hele bloddonasjonen

Mengden blod en donor kan gi på en gang kan variere noe fra land til land. I Russland regnes for eksempel 450 ml som normen, mens det i USA er 480 ml, som er lik en halvliter. Fremgangsmåten tar vanligvis ikke mer enn 15 minutter. Etter det blir donoren i gjennomsnitt fullstendig restaurert etter 8 uker.

Plasmaferese

I løpet av denne prosedyren donerer donoren bare plasma. For å gjøre dette, ta først fullblod fra ham, sentrifuger det og separer plasmaet fra cellemassen. Den flytende delen tas, og de tykke komponentene fortynnes med saltvann og injiseres tilbake i giveren. Opptil 600 ml plasma kan tas i en prosedyre uten helseskade. Fremgangsmåten tar omtrent 1 time. Full gjenoppretting etter plasmaferese skjer etter 2 uker.

Levering av immun plasma

Som i forrige tilfelle er det bare plasma som kreves fra giveren. Men det viktigste: det må inneholde antistoffer mot et bestemt virus eller bakterier. For at donorens kropp skal inneholde disse antistoffene, må han motta den nødvendige vaksinasjonen før prosedyren. Det vil si at en spesiell vaksine blir introdusert i kroppen hans, noe som provoserer produksjonen av antistoffer og dannelsen av immunitet mot sykdommen.

Trombocytaferese

Blodplater ekstraheres fra blodet som tas, hvoretter de gjenværende komponentene injiseres tilbake til giveren. Denne prosedyren er noe mer komplisert enn plasmaferese eller donasjon av hele materialet. Opptil 450 ml blodplatemasse kan tas fra en giver om gangen. Fremgangsmåten tar omtrent 2 timer. Gjenoppretting vil ta innen 2-3 uker.

Erytrocytaferese

Prosedyren utføres på samme måte som trombocytaferese, men det blir ikke trukket ut blodplater, men erytrocytter - røde blodlegemer (erytromass). Erytrocytaferese varer innen 30 minutter. Etter prosedyren blir donoren gjenopprettet innen 1 måned.

Hva skjer med kroppen etter å ha gitt blod

I gjennomsnitt inneholder en voksnes kropp omtrent 5 liter blod. Det vil si at donoren etter 1 prosedyre mister nesten 10% av sin opprinnelige sammensetning. I tillegg reduseres mengden hem i kroppen hans med nesten 225-250 ml når det gjelder å donere hele materialet. Hemeeksperter kaller en kombinasjon av jernholdig jern og porfyrin. Disse stoffene danner kjernen av hemoglobin og er ansvarlige for transporten av oksygen gjennom kroppen. Det vil si at etter å ha gitt blod forverres oksygenutvekslingen i giverens kropp. Hvor farlig er det? Hvis tapet av hem ikke overstiger 250 ml, takler kroppen det ganske enkelt og aktiverer sine egne kompenserende mekanismer.

I aorta og halspulsåren er det spesielle baroreseptorer som fikser trykket inne i karene. Når volumet av blod i det vaskulære systemet synker, overfører de spesielle impulser til hjertet og lungene, og tvinger dem til å jobbe mer aktivt.

Etter donasjonsprosedyren produseres et antidiuretisk hormon mer aktivt i kroppen, som er ansvarlig for reguleringen av væske i kroppen. På grunn av sin aktivitet er fartøyene litt smalere og trykket i dem blir gjenopprettet. Når en person mister en viss mengde blod, observeres en bølge av et annet hormon, erytropoietin, i kroppen, som aktiverer dannelsen av røde blodlegemer. Dermed lanseres en kjede av mekanismer i menneskekroppen for raskt å gjenopprette tap.

Donasjon: fordeler for kroppen

Som regel er det behov for donorblod:

  • pasienter med flere alvorlige forbrenninger;
  • pasienter med stort blodtap under en ulykke, traumer, kirurgi, fødsel;
  • gravide kvinner med alvorlig toksisose;
  • personer med alvorlig anemi;
  • pasienter med hematologiske eller purulente septiske sykdommer;
  • personer med alvorlig blødning osv..

I slike tilfeller kan giverens blod redde mottakerens liv. Men, som de sier, det er en annen side av mynten: er det noen fordeler med å donere blod til giveren selv?.

Selv i eldgamle tider behandlet folkehelere forskjellige sykdommer med blodsetting. Selv om denne prosedyren faktisk i mange tilfeller var upassende og ikke påvirket sykdomsforløpet på noen måte, kan kroppen fremdeles motta visse fordeler ved lite blodtap..

  1. Redusert oksidativt stress.

Eksperter som har studert effekten av å donere blod på donorens kropp, har funnet ut at denne prosedyren bidrar til å redusere mengden jern i kroppen og dermed redusere oksidativt stress. Det viste seg at etter å ha mistet en viss mengde blod i kroppen, øker mengden av et enzym med et komplekst navn - superoksiddismutase. Dette stoffet hemmer aktiviteten eller ødelegger reaktive oksygenarter som er skadelige for mennesker. Og siden oksidativt stress betraktes som en av årsakene til ondartet degenerasjon av celler, tillot dette faktum forskere å se på donasjon som en forebygging av ulike typer kreft. Ifølge resultatene av en studie som varte i nesten 5 år, foreslo amerikanske forskere at det er gunstig å være en donor to ganger i året for forebygging av kreft, inkludert lever, hals, lunger og tarm..

  1. Reduserer risikoen for hjertesykdom.

Ved å observere givere har forskere konkludert med at donasjon av blod bidrar til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Statistikk sier at det er nesten 80% mindre sannsynlig at givere lider av hjertesykdommer enn andre mennesker.

For det første hjelper donasjon til å senke blodtrykket. For det andre er det kjent at en av faktorene som forårsaker hjertesykdommer er økt blodviskositet (det såkalte "tykke blodet"). Hos slike mennesker forstyrres sirkulasjonen i karene, risikoen for blodpropp, blokkering av arteriene øker, noe som kan forårsake plutselig død. Men som det viste seg, reduserer regelmessig donasjon av blod viskositeten, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Tilhengere av denne teorien hevder at den gunstige effekten på hjertesystemet vil bli merkbar hvis du gjennomgår prosedyren minst en gang i året.

  1. Forhindrer autoimmune sykdommer.

Donasjon bidrar til å redusere mengden proteiner i kroppen som er ansvarlige for inflammatoriske responser. Når disse proteinene akkumuleres for mye, er det en risiko for skade på cellemembraner, og utvikling av prosesser som fører til autoimmune sykdommer er også mulig. Et overskudd av disse proteinene kan forårsake kreft, type 1-diabetes, revmatoid artritt, Alzheimers eller Parkinsons sykdom og akselerert aldring. Donasjon kan beskytte deg mot alt dette.

  1. Fremmer vekttap.

Ifølge forskere fra University of San Diego (USA) mister en person mer enn 650 kalorier under donasjonsprosedyren. Det vil si at vanlige bloddonasjoner kan være nyttige for overvektige. Men samtidig kan hyppige donasjoner av blod være kontraindisert hos personer med normal eller mangelfull vekt..

Kan donasjon være skadelig

Hvis en person ikke har alvorlige helseproblemer, vil ikke engangsdonasjon av blod skade ham. Ifølge eksperter forekommer negative bivirkninger av donasjon hos bare 2 av 100 personer. Den vanligste bivirkningen er besvimelse. Etter prosedyren kan en person miste bevisstheten på grunn av blodtrykksfall..

Spørsmålet om regelmessig donasjon kan være skadelig eller farlig, bekymrer de fleste som må gi blod. Videre har eksperter i vår tid tilbakevist teorien om at denne prosedyren bidrar til å fornye blodet. Tvert imot, du kan ofte høre at vanlig donasjon er vanedannende hos en person, selv om det allerede er bevist at dette er en myte. Visse risikoer ved en slik prosedyre eksisterer selvfølgelig, selv om mye av det donasjonen faktisk truer ofte er overdrevet.

Ukontrollert donasjon av blod er alltid en risiko for å utvikle jernmangel, så vel som mangel på andre komponenter, uten at tilstrekkelig mengde utvikler anemi. Denne faren kan forhindres ved å spise et balansert kosthold før og etter inngrepet og ikke bli donor for ofte..

  1. Reduserer kapillær permeabilitet.

Regelmessig blødning svekker permeabiliteten til kapillærene som tilfører blod til lungealveolene. Forskerne antok en slik antagelse etter å ha observert givere med mange års erfaring..

  1. Øker risikoen for svulster.

Selv om denne teorien ennå ikke er vitenskapelig bekreftet, er noen grupper av forskere sikre på at hyppige donasjoner av blod aktiverer spredning i kroppen. Dette begrepet refererer til en tilstand der celler aktivt formerer seg ved å dele seg, og derved forårsaker vevsvekst. Når en person regelmessig donerer røde blodlegemer, dannes nye røde blodlegemer mer aktivt på grunn av spredning. Men ifølge forskere aktiverer donering av blod akselerert vekst av ikke bare erytrocytter, men også ondartede celler (hvis noen) i organene som er involvert i hematopoiesis. Og dette er den røde benmargen, lymfeknuter, thymuskjertel, milt.

Hvordan du forbereder deg riktig for en bloddonasjon

For å minimere risikoen for bivirkninger fra donasjon, er det nødvendig å forberede prosedyren på forhånd. Dagen før den, må giveren unngå tung fysisk anstrengelse, og også ha en god hvile (i denne forbindelse er god søvn veldig viktig).

Det er strengt forbudt å gi blod på tom mage. Det er bra å velge mat rik på karbohydrater til frokost, inkludert søt te og høy-kalori-dessert. Men det er noen begrensninger på mat. 24 timer før levering av materialet og rett før prosedyren, er det forbudt å bruke følgende produkter:

  • egg;
  • kjøtt;
  • cottage cheese;
  • melk;
  • nøtter;
  • pølser og røkt kjøtt;
  • sjokolade;
  • bananer;
  • datoer;
  • grønnsaker og smør;
  • hurtigmat.

For å unngå svimmelhet, legg deg ned eller sitt i minst 15 minutter etter donasjonen. I løpet av denne tiden vil blodtrykket få tid til å utligne. Etter prosedyren, bør du ikke belaste deg fysisk og gå til badehuset. Drikk rikelig med vann hele dagen. Dette hjelper deg med å gjenopprette væskereserver i kroppen raskere. Dietten på denne dagen skal være balansert og høy i kalorier..

Absolutte kontraindikasjoner for donasjon:

  • onkologiske sykdommer;
  • strålingssyke;
  • Smittsomme sykdommer;
  • hjerte- og karsykdommer;
  • tilstedeværelsen av parasitter;
  • sykdommer i fordøyelseskanalen;
  • forstyrrelser i nyrene eller leveren
  • bronkitt astma;
  • hudsykdommer;
  • blindhet og andre øyesykdommer;
  • osteomyelitt;
  • nylig operasjon.

Frister for donasjon:

  • alder under 18 år og etter 60 år;
  • kroppsvekt under 50 kg;
  • graviditet (innen 12 måneder etter fødsel);
  • amming (3 måneder etter endt utdanning);
  • utvinning av tenner (10 dager);
  • tar antibiotika (14 dager);
  • vaksinasjon (opptil 12 måneder);
  • å drikke alkohol (48 timer);
  • besøk til Afrika, Asia, Sentral- eller Sør-Amerika (3 år);
  • nylig tatovering, piercing (innen 1 år);
  • akupunkturprosedyre (innen 1 år).

Donasjonsmyter

1. Under prosedyren kan du bli smittet med en slags sykdom

Dette er faktisk en absurd antagelse. På en hvilken som helst klinikk brukes sterile engangssystemer til blodoppsamling. De må pakkes i en forseglet beholder og åpnes umiddelbart før prosedyren i nærvær av giveren. Dette er den viktigste garantien for giveren..

  • Hvorfor du ikke kan gå på diett selv
  • 21 tips om hvordan du ikke kjøper et foreldet produkt
  • Hvordan holde grønnsaker og frukt friske: enkle triks
  • Hvordan slå sukkerbehovet ditt: 7 uventede matvarer
  • Forskere sier at ungdom kan forlenges

2. Donasjon tar lang tid

Hvis en person overleverer et solid materiale, tar hele prosedyren ikke mer enn 10-15 minutter. Det vil ta mer tid hvis bare individuelle komponenter trenger å bli ekstrahert fra donert blod.

3. Det gjør vondt

Det eneste smertefulle øyeblikket av prosedyren er å gjennombore huden og punktere venen på innsiden av albuen. På grunn av smerte sammenlignes disse opplevelsene med en klype. Resten av prosedyren gir ikke smertefulle opplevelser..

4. Røykere kan ikke være givere

Røykere kan donere blod, men de må avstå fra den dårlige vanen i minst 24 timer før prosedyren og 1 time etter det.

5. Regelmessig donasjon av blod er vanedannende

Hvis en person er sunn, vil ikke flere overgivelser ikke forårsake en slik effekt..

Meningen fra eksperter om fordelene og skadene ved donasjon er veldig motstridende. Det er forskningsresultater, som både bekrefter fordelene med prosedyren, og som indikerer at regelmessig donasjon kan være utrygt for en person. Vi så på de vanligste teoriene om potensiell skade og fordeler ved prosedyren. Men likevel er det alltid nødvendig å ta hensyn til organismens individuelle egenskaper og donorens helsestatus..

Mer fersk og relevant helseinformasjon på vår Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru

Spesialitet: terapeut, radiolog.

Total erfaring: 20 år.

Arbeidssted: LLC "SL Medical Group", Maykop.

Utdanning: 1990-1996, North Ossetian State Medical Academy.

Opplæring:

1. I 2016 gjennomgikk ved Russian Medical Academy of Postgraduate Education avansert opplæring i det ekstra profesjonelle programmet "Therapy" og ble tatt opp i implementeringen av medisinske eller farmasøytiske aktiviteter innen spesialitet i terapi..

2. I 2017, etter avgjørelse fra eksamensutvalget ved den private institusjonen for tilleggsutdanning "Institute for Advanced Training of Medical Personnel", ble hun tatt opp til å utføre medisinsk eller farmasøytisk virksomhet innen spesialitet i radiologi..

Arbeidserfaring: terapeut - 18 år, radiolog - 2 år.

Er det farlig å gi blod. Immunolog - om fordelene og risikoen ved donasjon

Det viser seg at slikt stress for kroppen kan være nødvendig..

For et spørsmål om fordelene med bloddonasjon, henvendte Sport24 seg til Olga Feoktistova, familielege, barnelege og allergiker-immunolog ved Clinic of Doctor Bandurina. Legen bemerket at denne prosedyren ikke har noen ulemper.

“Hver giver blir testet før de gir blod. Du vil kunne finne ut av ditt hemoglobinnivå og generelle helse. Fordelene med donasjon er ubestridelig, siden kroppen donerer nye blodceller og fornyer seg selv etter donasjon av blod. I denne forbindelse reduseres risikoen for hjerte- og karsykdommer alvorlig. Enhver donasjon av blod er stress for kroppen, men medisin har bevist at tilstedeværelsen av en så liten opprysting til og med er nyttig, sier legen..

Ifølge henne er bloddonasjon også forebygging av sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen, autoimmune sykdommer og de såkalte "lagringssykdommene" - gikt, aterosklerose og sykdommer forbundet med metabolske forstyrrelser..

Som Olga Petrovna bemerker, øker regelmessig donasjon av blod 1-2 ganger i året kroppens motstand mot miljøpåvirkninger og hjelper til med å regelmessig fornye blodcellene. I tilfelle skader eller stort blodtap, vil givere komme seg bedre, siden kroppen allerede er vant til slike påkjenninger.

“Donasjon er gunstig når plasmakolesterol og fett er forhøyet. Givere som er over 50 og til og med over 60 år har det mye bedre. Dette skyldes regelmessig fornyelse av blod, normalisering av kolesterol. Givere blir sjeldre sjeldne, de har bedre immunitet. Jeg vil til og med si at det å donere blod hjelper til å forlenge ungdommen, ”understreker legen..

Fordeler og skader ved å donere blod: 12 misoppfatninger om donasjon

Blodtransfusjon har nesten et århundre med historie. Til tross for at denne prosedyren er ganske kjent for mange mennesker, er prosessen med å donere blod fortsatt omgitt av mange myter. I dag satte vi oss for å debunkere de vanligste av dem..

Donasjon av blod er helseskadelig

Mengden blod som sirkulerer i kroppen til en voksen er i gjennomsnitt 4000 ml. Det er bevist at det periodiske tapet på 12% av dette volumet ikke bare har en negativ effekt på helsen, men også fungerer som en slags trening som aktiverer hematopoiesis og stimulerer motstand mot stress.

Volumet av en enkelt donasjon av blod overstiger ikke 500 ml (hvorav ca 40 ml tas for å bli testet). Kroppen kompenserer raskt for blodtap uten negative konsekvenser.

Å donere blod er smertefullt og slitsomt

Moderne giversentre er utstyrt med alt som er nødvendig for at en person som donerer blod, skal føle seg komfortabel. Donorens ubehagelige opplevelser reduseres til øyeblikkelig smerte i øyeblikket med nålinnføring. Den videre prosedyren er absolutt smertefri..

Å donere fullblod tar omtrent et kvarter. Etter at ferdigstillelsen er fullført, kan giveren oppleve lett tretthet, og det anbefales derfor ikke å gjøre tung fysisk arbeid på en lang tur på dagen for prosedyren. Donasjonen av blodkomponenter (plasma, blodplater eller erytrocytter) kan ta opptil en og en halv time.

Det er en risiko for donorinfeksjon

Mange tror at giveren risikerer å få en av de farlige infeksjonene overført av blod (for eksempel hepatitt C-virus eller HIV). For øyeblikket er dette absolutt utelukket: bare instrumenter og enheter til engangsbruk brukes til blodprøvetaking, som pakkes ut i nærvær av giveren, og etter prosedyren blir de umiddelbart kastet.

Behovet for giverblod er lite

Blodtransfusjoner er nødvendig av pasienter som gjennomgår komplekse kirurgiske operasjoner, kvinner i fødsel med komplisert fødsel, personer med alvorlige skader eller brannskader. Donert blod og dets komponenter brukes til behandling av leukemi og andre onkologiske sykdommer. Det er kunstige blod- og plasmasubstitutter, men bruken av dem har en rekke kontraindikasjoner, siden det noen ganger fører til negative bivirkninger.

For å gi helsevesenet den nødvendige mengden blod fullt ut, bør givere være 40-50 personer av 1000. I noen europeiske land er dette forholdet oppnådd, men i Russland er dette tallet fortsatt betydelig under normen..

Ifølge statistikk trenger hver tredje person på planeten vår en blod- eller plasmatransfusjon minst en gang i livet. Samtidig er blodet i absolutt alle grupper etterspurt, og ikke bare sjeldne, slik man noen ganger tror.

Alle kan bli donorer

Dette er langt fra tilfelle. I Russland kan du ikke bli donor:

  • under 18 år eller over 60 år;
  • som har en kroppsvekt på mindre enn 50 kg;
  • å være smittet med hepatitt, humant immunsviktvirus eller tuberkulose;
  • har noen brudd på sammensetningen av blodet eller sykdommer i blodet (hematopoietiske organer);
  • lider av kreft.

Midlertidige begrensninger for bloddonasjon gjelder:

  • på gravide kvinner (blod vil bli tatt tidligst et år etter fødselen);
  • på ammende mødre (de kan bli givere tre måneder etter avslutningen av amming);
  • for kvinner under menstruasjon (bloddonasjon er tillatt minst en uke før starten eller en uke etter at den er avsluttet);
  • på mennesker som har hatt influensa eller SARS for mindre enn en måned siden;
  • for pasienter som har gjennomgått tannkirurgi (minst ti dager må gå);
  • på personer som ble behandlet med akupunktur for mindre enn et år siden, eller som fikk en tatovering (piercing) av en hvilken som helst del av kroppen;
  • for pasienter som nylig har vært vaksinert (tiden som har gått før donasjon av blod avhenger av typen vaksine og varierer fra ti dager til et år).

I tillegg kan et uttak fra donasjon oppnås hvis analyser dagen for prosedyren viser tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess eller spor av alkohol i kroppen, en økt kroppstemperatur, eller hvis det er alvorlige avvik fra normale blodtrykksindikatorer. Menn kan donere blod ikke mer enn fem ganger, og kvinner - fire ganger i året.

Å donere blod for transfusjon innebærer en ansvarlig holdning. Giveren må gi opp alkohol to dager før prosedyren. Du bør avstå fra å røyke i minst en time før du tar blod. Tre dager før prosedyren er det nødvendig å slutte å ta medisiner som reduserer blodproppsindikatorer (inkludert aspirin og smertestillende midler).

Donor må spise mat med høyt kaloriinnhold før og etter inngrepet

Dagen før du donerer blod, må du ikke spise fett, meieriprodukter, kjøttmat, egg, røkt kjøtt, sjokolade, bananer, hermetikk og hurtigmat.

Det er viktig at den fremtidige giver ikke gjør feil som kan påvirke hans helse negativt. Det er bedre å gi blod om morgenen. Før prosedyren må du sove godt, spise frokost, og foretrekke grøt eller bakverk og søt te. Etter å ha gitt blod, bør du spise et balansert kosthold (hvis mulig, minst fem ganger om dagen) og husk å drikke rikelig med væske for å kompensere for blodtap.

Bloddonasjonsprosedyre provoserer vektøkning

Selve donasjonen (inkludert vanlig donasjon) påvirker ikke kroppsvekten på noen måte. Risikoen for å bli feit er hos de menneskene som, etter å ha misforstått anbefalingene for å organisere ernæring, begynner å konsumere intensivt mat med høyt kaloriinnhold for å gi blod og ikke kan stoppe i tide..

Donasjon er dårlig for utseendet ditt

Noen kvinner tør ikke gi blod, og tror at det vil påvirke hudfarge og hudelastisitet negativt. Faktisk aktiverer regelmessig donasjon arbeidet til de hematopoietiske organene, får blodet til å fornye seg raskere, har en gunstig effekt på funksjonen til immunforsvaret, kardiovaskulærsystemet og fordøyelsessystemet..

Donorer har som regel ikke problemer med hudfarge og hudfarge. De er blide, passform, aktive og positive..

Regelmessig donasjon er vanedannende

Avhengighet i dette tilfellet kan bare sies i form av den økte motstanden til kroppen mot forskjellige belastninger, sykdommer og de negative effektene av det ytre miljøet. Dermed lærer regelmessig donasjon av blod kroppen til raskt å fylle på blodtap, noe som kan spille en positiv rolle i tilfelle skade eller sykdom, som ingen er immun fra..

Det er klinisk bevist at donasjon reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulære patologier. Noen menn bemerker at regelmessig bloddonasjon har en positiv effekt på styrken..

For en vellykket blodoverføring, må giveren og mottakeren være av samme nasjonalitet

Uttalelsen har ingenting med virkeligheten å gjøre. Kompatibiliteten til giveren og mottakeren (personen som blodet blir overført til) avhenger utelukkende av sammensetningen av blodet, det vil si tilstedeværelsen eller fraværet av visse proteiner i det. For transfusjon er blodgruppekompatibilitet (AB0-system) og Rh-faktor viktig. Disse indikatorene er nesten like fordelt på forskjellige raser og etniske grupper..

Med en passende proteinsammensetning kan donorens blod overføres til mottakeren uavhengig av kjønn, alder eller nasjonalitet.

Donorens personlighetstrekk kan overføres til mottakeren

Fordommer har veldig eldgamle røtter. Det er i tråd med ideene til primitive mennesker at man ved å spise fiendens organer kan tilegne seg styrke, mot, intelligens og andre fantastiske egenskaper. En lignende misforståelse fantes i middelalderen, da blod ble ansett som bærer av en del av menneskesjelen..

Faktisk tilfører ikke blodtransfusjon donor til mottakeren noen personlighet eller evne. Det kan bare forverre helseproblemer hvis den useriøse giveren tillot seg å gi blod uten å gi opp sine dårlige vaner. Årsaken her ligger ikke i det hele tatt i overføring av informasjon kryptert i blodet, men i det faktum at nedbrytningsproduktene av nikotin, alkohol og andre giftstoffer som kan forårsake helseskader, kan komme inn i mottakerens blodomløp. Derfor må giveren være veldig ansvarlig og det medisinske personalet må være oppmerksomt..

Kirken anser donasjon som uakseptabel

Donasjon er godkjent av store kirkesamfunn som en handling av selvoppofrelse og livreddende handling. Tilhengerne av noen sekter, som nekter å motta blodoverføring og ikke lar barna gjennomgå prosedyren, gjør en enorm feil, som ofte er dødelig. Mange autoritative representanter for ortodokse kristne anser dette som et direkte brudd på budet "Du skal ikke drepe".

Aksjer av blod og dets komponenter er nødvendige for å redde mennesker, og selve donasjonsprosedyren er smertefri, trygg og til og med gunstig for helsen. Det kan ikke benektes den positive psykologiske effekten av donasjon: bevisstheten om at du gjør en uinteressert og edel gjerning øker selvtilliten. I mangel av kontraindikasjoner, kan donasjon bare ønskes velkommen.

Å donere blod er skadelig eller gunstig - vi vil avveie fordeler og ulemper

Hver av oss måtte gi blod. Det er rutinemessig å analysere kroppsvæske fra en finger eller blodåre og bør ikke være grunn til bekymring. Det er en annen sak når det gjelder donasjon. Er det skadelig å donere blod som giver? En person må gi en betydelig mengde blod. Donert blod er i høy etterspørsel. Det er kategorier av mennesker som trenger blodprodukter hele tiden.

Dette inkluderer mennesker som lider av hemofili - en patologi der koagulasjonsprosessen forstyrres. Donert blod er også viktig for kreftpasienter, pasienter fra hjerteoperasjonsavdelingen, kvinner under fødsel. Veitrafikkulykker, ulykker, militære konflikter - i noen av disse situasjonene er det behov for givere. Mennesker som bestemmer seg for å bli givere, stiller ofte ett spørsmål: "Er det skadelig å donere blod?" La oss finne ut hvor skadelig denne prosedyren er, og om den i det hele tatt er skadelig.

Les i denne artikkelen:

Donasjon og helse

Hvis prøvetaking av biologisk væske utføres i et spesialisert medisinsk anlegg, der alle hygieniske og hygieniske forhold overholdes, bør det ikke være grunn til bekymring eller bekymring. Prosedyren er smertefri, den er ikke forbundet med ubehagelige konsekvenser.

Før personen utfører manipulasjonen, blir personen undersøkt. En viktig forutsetning for donasjon er helse. Å donere blod er ikke i det hele tatt skadelig, det vil på ingen måte påvirke helsen din, tvert imot.

Det hematopoietiske systemet er en unik selvregulerende prosess. Omtrent en halv måned etter levering av den biologiske væsken gjenopprettes det tilbaketrukne volumet (som regel er det 450 ml, ikke mer).

Menneskekroppen er forberedt av naturen for periodisk blodtap, for eksempel når den blir skadet, stukket eller skåret ut, og menstruasjon er generelt en viktig fysiologisk prosess.

Siden eldgamle tider har forskjellige patologier blitt behandlet med blodsetting. Forresten, i dag brukes denne teknikken til hypertensjon, et overskudd av røde blodlegemer..

Blodgivning er like bra for Helsen din som for mottakeren!

  • Forskning finner donert blod kan bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og kreft.
  • Det påvirker reduksjonen av jernnivået, noe som kan tykne blodet og øke antallet frie radikaler.
  • Gunstig for vektkontroll da folk forbrenner 650 kalorier med hver porsjon.

Hver bloddonasjon er selvfornyelse, noe som bidrar til:

  • forbedring av kroppen;
  • forhindre utvikling av patologier i hjertet og blodkarene;
  • normalisering av funksjonen i bukspyttkjertelen;
  • forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen, leveren;
  • øke kroppens beskyttende egenskaper.

Et interessant faktum er at ifølge medisinsk statistikk lider representanter for den sterke halvdelen av samfunnet som regelmessig donerer blod sjelden av patologier i det kardiovaskulære systemet. I tillegg har en giver, hvis kropp er tilpasset periodiske prøvetakingsmanipulasjoner, i en ekstrem situasjon ledsaget av betydelig blodtap, større sjanse for å overleve..

Kontraindikasjoner


En giver kan være hvilken som helst sunn person, uavhengig av kjønn, rase, 18-60 år gammel. Videre bør en persons kroppsvekt ikke være mindre enn 50 kg. Faktorer som kroppstemperatur spiller en viktig rolle - den er optimal slik at den ikke handler om 37 grader, systolisk trykk - 90-160 enheter, diastolisk - 60-100 enheter, puls - 50-100 slag / min..

Men ikke alle kan gi blod. Fremgangsmåten er kontraindisert for personer som lider av:

  • AIDS;
  • HIV;
  • viral hepatitt;
  • tuberkulose;
  • brucellose;
  • tyfus;
  • spedalskhet;
  • onkologiske sykdommer;
  • obstruktiv bronkitt;
  • skrumplever.

Pasienter med akutt eller kronisk osteomyelitt, lupus erythematosus, eksem, diffuse eller fokale lesjoner i nyrene, urolithiasis, astma, emfysem, magesår og sår i tolvfingertarmen kan ikke være donorer. Dette er absolutte kontraindikasjoner..

Det er også midlertidige kontraindikasjoner. Dette inkluderer en periode med sykdom, graviditet, menstruasjon, allergi, nylige vaksiner, medisiner, alkohol eller alkoholholdige produkter..

Er det trygt?

Noen mennesker som ønsker å bli givere, er plaget av tvil om sikkerheten ved manipulasjonen. Mange er redde for smitte. Det skal forstås at ingen giversenter kan fungere hvis det er brudd. I slike institusjoner overvåker de rensligheten, ordenen i alt. Videre er i dag alle medisinske instrumenter som brukes til blodprøvetaking, disponible og absolutt sterile. Det åpnes umiddelbart før prosedyren i nærvær av en giver. Ingen personer vil bli tatt opp til levering av biologisk materiale hvis han ikke har bestått en forundersøkelse.

Maksimal fare som kan ligge på vent er mindre skade på venen. Dette skjer noen ganger etter at nålen er satt inn. Men dette skjer ekstremt sjelden, og det utgjør ingen trussel for menneskers liv eller helse. Varigheten av manipulasjonen er et kvarter. Hvis plasma eller andre blodkomponenter tas, kreves det lengre tid..

Folk skiller seg ikke bare i blodgruppen, men også i Rh-faktoren. Ellers er væskesammensetningen den samme for alle - lymfocytter, erytrocytter, blodplater. Derfor blir ikke en slik faktor som nasjonalitet tatt i betraktning..

Bivirkninger og restitusjon

En person kan oppleve noen bivirkninger ved å gi blod. Disse inkluderer:

  • svimmelhet;
  • følelse av svakhet;
  • døsighet;
  • kvalme.

Disse symptomene forsvinner vanligvis innen 3 dager etter inngrepet.

Hvis en persons jernnivå virker for lavt etter å ha gitt blod, kan det økes ved å konsumere jernfylt mat. Mat med høyt jerninnhold inkluderer rødt kjøtt, spinat og jernjuice og korn.

Etter å ha tatt blod trenger kroppen litt tid på å komme seg. Donorene får en ekstra fridag for hvile og god ernæring. Påfylling av det uttrukne blodet blir lettere ved bruk av sjokolade, rødvin, hematogen.

Donasjon er en god gjerning som ikke bare hjelper med å redde menneskeliv, men også forbedrer helsen til giveren selv. Dette er en fin måte å styrke immunforsvaret, forbedre helsen. Vi håper at vi har svart på spørsmålet: "Er det skadelig å donere blod?", Og du vil ikke lenger være i tvil eller bekymring om dette.

Er blodgivning god eller dårlig? Gjennomgang av utenlandsk medisinsk forskning, video

Blodgivning gir fordeler og skader

Jeg bestemte meg for å finne ut om bloddonasjon er nyttig eller skadelig, siden jeg er en aktiv donor, donerte jeg blod til donasjon allerede 5 ganger, på litt over et år. Jeg trodde alltid det bare var bra for meg. Den første bloddonasjonen var veldig enkel, det var ingen negative konsekvenser, ingen svimmelhet, ingen svakhet. Jeg tålte også å gi blod de neste tre gangene, og 5 ganger følte jeg en liten svakhet neste dag etter å ha donert, og måtte til og med sove et par timer på ettermiddagen (heldigvis, etter å ha gitt blod, gir de to dager med hvile fra jobben), selv om de umiddelbart etter donasjon, som vanlig føltes bra. Det plaget meg litt, og jeg bestemte meg for å se på Runet om fordelene eller skadene ved bloddonasjon for kroppen. Og det som er overraskende - jeg fant ikke spesifikke og pålitelige materialer, jeg måtte søke på utenlandske nettsteder, og nå kan jeg presentere resultatene av forskningen min for leserne mine.

Jeg gjorde et seriøst søk på medisinsk forskning tilgjengelig på PABMED, samt andre åpne kilder om og fant ut hvor nyttig det er å donere blod eller er det skadelig for kroppen, jeg er glad for å presentere mine funn for leserne videre.

Er bloddonasjon bra for å forebygge hjertesykdom??

Det er kjent at en av de komplekse risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer er blodviskositet. Når tykk og tyktflytende, oppstår overdreven friksjon mot blodkarene, forverres blodsirkulasjonen og den såkalte blodhemodynamikken avtar. Dette øker igjen risikoen for at blodpropp dannes i blodkar, og blodpropp, som blokkerer blodkar, kan føre til forskjellige patologier og til og med til plutselig hjertestans og plutselig død. Blodviskositeten kan reduseres ved regelmessig å donere blod. Når du donerer blod, reduserer du nivået av jern i blodet ditt, noe som forårsaker oksidativt stress, noe som også er skadelig for kardiovaskulærsystemet. Bloddonasjon reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. I en studie publisert i Journal of the American Medical Association [1] fant forskere at personer i alderen 43 til 61 år som donerte blod to ganger i året hadde færre hjerteinfarkt og hjerneslag. I en studie publisert i American Journal of Epidemeology [2] beskrev forskerne at av 2682 menn i Finland som deltok i studien, ble risikoen for hjerteinfarkt redusert med 88 prosent hos de som ga blod minst en gang i året..

Er bloddonasjon gunstig for å redusere risikoen for kreft?

Å redusere jern i blodet når man donerer blod kan redusere risikoen for kreft, som det fremgår av en 4,5-årig studie der 1200 personer deltok, resultatene av studien er publisert i tidsskriftet til US National Cancer Institute [3]. Personene som deltok i studien ble delt inn i to grupper: i den første ga forsøkspersonene blod 2 ganger i året, og derved reduserte nivået av jern, i den andre ble ingen endringer brukt i livsstilen.

Studien fant at i den første gruppen hadde de studerte en lavere risiko for kreft og dødelighet (inkludert kreftrisiko: kreft i lever, lunge, tykktarm og hals) på grunn av en reduksjon i oksidativt stress forårsaket av høye jernnivåer i blodet..

Vekttap er donasjon nyttig?

Folk forbrenner omtrent 650 kalorier fra en enkelt bloddonasjon (450 ml), ifølge University of California, San Diego. En giver som regelmessig gir blod, kan gå ned i vekt. Fordelene med dette kan bare være for overvektige mennesker, og for givere med normal vekt, må du være veldig forsiktig med dette, for å donere blod må du holde vekten uendret og unngå overdreven vekttap.

Typer bloddonasjon etter donasjonsformål

Når man gir blod, forfølges det ofte av et av målene:

  • Allogent - med denne typen donasjon doneres blod for lagring i en blodbank, dvs. en person donerer blod til en ukjent giver for hvem som noen gang vil trenge blod.
  • Målrettet donasjon - brukes når det er behov for blod raskt, for eksempel for en slektning, hvis en ulykke har skjedd eller under en operasjon med stort blodtap (dette krever vanligvis en kamp av blodgrupper, slik at en slik donasjon bare er mulig mellom pårørende).
  • Erstatning - blod doneres for å erstatte dosen som tas i blodbanken, mens donorens pårørende får en dose fra blodbanken av absolutt enhver nødvendig gruppe.
  • Autolog - i denne typen tas blod før operasjonen og returneres tilbake til giveren selv, etter at den er fullført.

Typer bloddonasjon i henhold til det mottatte DONOR-materialet

Det er flere typer bloddonasjoner, forskjellige i henhold til det mottatte materialet, for ytterligere transfusjon til de i nød, de kan alle utføres på et blodgivingssenter, men du kan ha kontraindikasjoner for noen av dem, så det er bedre å alltid konsultere en lege. Jeg vil liste opp typene deres, og fortelle kort om hver av dem:

  • Fullblodssamling er den viktigste og vanligste donasjonstypen; det tar ganske enkelt blod fra en blodåre, uten bruk av ekstra enheter, prosedyren tar vanligvis ikke mer enn 10-15 minutter.
  • Blodplasmasamling - plasmerese: et apparat brukes til å trekke blod, hvoretter det skiller komponentene av helblodet fra plasmaet, plasmaet lagres og blodkomponentene pumpes tilbake til giveren gjennom et spesielt filter. Fremgangsmåten tar omtrent en time.
  • Få blodplater - aparese: det brukes et spesielt apparat som først tar fullblod fra en giver. Deretter deles blodet i komponenter ved hjelp av en spesiell, for øyeblikket skilles blodplater fra blodet, hvorpå plasma og andre blodkomponenter blir overført tilbake til giveren, hele denne prosedyren er ganske lang og kan ta fra 1,5 til 2 timer.
  • Motta erytrocytter av blod: Spesielle enheter brukes som tar blod fra en donor, deretter skiller de røde blodcellene fra blodet og straks styrter blodet tilbake, denne prosedyren er mye raskere enn å ta blod til blodplater - omtrent en halv time.

Skade ved bloddonasjon

Hvis en person som regel har normal helse, vanligvis ikke blir observert skade og negative konsekvenser av å gi blod, ble det bestemt at negative konsekvenser forekommer hos ikke mer enn 2% av alle som donerte blod. Den vanligste av alle de negative konsekvensene er besvimelse på grunn av et kraftig blodtrykksfall og utseendet på et blåmerke på stedet for en venepunktur (for eksempel har jeg aldri fått blåmerker). I en studie [4] ble det vist at av 194 000 mennesker som ga blod, ble det observert alvorlige langsiktige negative komplikasjoner hos bare én person..

Når man ikke donerer fullblod, men plasma, kan det noen ganger observeres negative konsekvenser på grunn av en reaksjon på bedøvelsesmidlet som brukes til å bevare plasma, mens det noen ganger under donasjonen tas kalsiumpreparater for å forhindre hypokalsemi (det er bedre å bruke kalsiumrik mat i stedet for medisiner) og donorer trenger drikk gode vitaminer.

Hvordan forberede seg på en bloddonasjon?

Før dagen før du donerer blod, må du følge visse regler, bare spise visse matvarer og ikke være ivrig med fysisk aktivitet og ikke nekte deg selv en full søvn.

Det er forbudt å spise:

  • Egg
  • Kjøtt
  • Pølser, røykte produkter
  • Sjokolade
  • Nøtter
  • Datoer
  • Melk, cottage cheese
  • Eventuelt smør og smør og grønnsaker

Hva kan du spise før du gir blod?

Ingen grunn til å gi blod på tom mage! Du må spise. Du kan spise karbohydrater før du gir blod til donasjon: havregryn uten olje, pasta, alt dette kan spises med sukker (ja, til tross for skade, anbefales det før du gir blod). Du kan ta søt te - vanligvis i blodsentre, ansatte gir alltid muligheten til å drikke te og spise søte kjeks før de gir blod.

Begrensninger etter å ha gitt blod

Etter å ha donert blod til donasjon, anbefaler senterets personale å sitte i 10-15 minutter uten å stå opp, slik at blodtrykket er nivå, og det ikke er svimmelhet. På leveringsdagen er det bedre å ikke drive tungt fysisk arbeid og sport. Etter prosedyren må du drikke rikelig med vann for å gjenopprette væskevolumet i kroppen, samt spise godt. Det anbefales ikke å delta i hardt fysisk arbeid eller fysisk arbeid etter bloddonasjon, det er også bedre å unngå å besøke badet etter bloddonasjon.

Hvordan raskt gjenopprette blod og dets komponenter etter å ha gitt ?

Under bloddonasjonsprosedyren - mengden blod som tas er veldig liten, det tas ikke mer enn 450 ml fullblod for en donordonasjon.

Ifølge forskerne gjenopprettes blodvolumet i løpet av 48 timer, og alle erytrocytter og blodplater inneholdt i blodet innen 4-8 uker (det er derfor lov å donere fullblod ikke mer enn 8 uker senere).

Fra meg selv kan jeg legge til at jeg personlig blir oppfordret til å gå for å donere blod for donasjon hver 2. - 3. måned. Dette er at med en så enkel handling kan jeg redde noens liv. Det ble beregnet av American Red Cross Association at hvis du begynner å donere blod i en alder av 17 hver 56. dag, så vil 48 liter blod bli donert, når du når 76 år, noe som kan redde opptil 1000 menneskeliv.!

For å oppsummere vil jeg si: medisinsk forskning antyder utvetydig at bloddonasjon er gunstig, de negative konsekvensene og skadene er ubetydelige, og fordelene både for samfunnet og for giveren selv er veldig håndgripelige, og derfor trenger enhver rett og slett å donere blod regelmessig - hvis det ikke er noen medisinske kontraindikasjoner som du trenger å konsultere terapeuten din.

For å opprettholde funksjonen til det kardiovaskulære systemet i en ung og sunn tilstand, anbefaler jeg å ta koenzym Q10.

Lenker til forskningskilder og artikler:

[2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen, Timo A. Lakka og Kristiina Nyyssonen

"Donasjon av blod er assosiert med redusert risiko for hjerteinfarkt"

[3] Leo R. Zacharski, Bruce K. Chow, Paula S. Howes, Galina Shamayeva, John A. Baron, Ronald L. Dalman, David J. Malenka, C. Keith Ozaki og Philip W. Lavori.

"Redusert kreftrisiko etter jernreduksjon hos pasienter med perifer arteriell sykdom: Resultater fra en randomisert prøve"

[4] Bruce H. Newman, Susan Graves

"En studie av 178 påfølgende vasovagale synkopale reaksjoner fra sikkerhetsperspektivet. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract"

I tillegg kan du se en video fra YouTube om fordelene ved donasjon:

Hvis du vil bli blodgiver, er det nyttig for deg å se en kort instruksjon i videoformat.

For Mer Informasjon Om Diabetes